Come fare il tuo clistere per alleviare la stitichezza ed è sicuro?

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Panoramica

Un clistere è un metodo per liberare il colon usando un'iniezione di liquido, fondamentalmente, sciogliendo le viscere colpite per aiutarti a farti cacca.

In genere, viene somministrato un clistere per aiutare a trattare la stitichezza. Innanzitutto, una piccola bottiglia o un contenitore viene riempito con un fluido sicuro, come la schiuma di sapone o una soluzione salina. Quindi il fluido viene delicatamente spruzzato nel retto con un ugello pulito. Questo dirige la soluzione nelle viscere per eliminare la cacca dura o colpita.

I clisteri sono in genere l'ultima linea d'azione nel trattamento della stitichezza a causa di possibili effetti collaterali. Possono essere eseguiti in sicurezza a casa purché si utilizzino tipi di fluidi sicuri e strumenti sterilizzati, come un kit per clisteri domestici. Ma la maggior parte dei metodi di clistere casalingo non sono raccomandati per essere eseguiti a casa.

Diamo un'occhiata a quali clisteri sono sicuri da usare a casa, quali metodi alternativi potrebbero funzionare per il trattamento della stitichezza e come somministrare un clistere da soli.

Clistere domestico per la stitichezza

Non è difficile fare il tuo clistere a casa. Tutto ciò di cui hai bisogno è un fluido sicuro e gli strumenti giusti.

avvertimento

Non tentare di somministrare il tuo clistere se non sei sicuro che una soluzione per clistere sia sicura o non hai strumenti puliti per il clistere.

Ecco cosa fare prima di somministrare il clistere:

1. Versare circa otto tazze di acqua calda distillata in una tazza, una ciotola o un barattolo pulito. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere compresa tra 105 ° F e 110 ° F.
2. Metti una piccola quantità (non più di otto cucchiai) di sapone di Castiglia, sale iodato, olio minerale o butirrato di sodio nell'acqua. Troppo sapone o sale possono irritare le viscere. Se possibile, chiedi a un medico quanto è sicuro per te usare.
3. Procurati una sacca e un tubo per clistere puliti e sterilizzati per darti il ​​clistere in sicurezza.

Se hai intenzione di utilizzare olio minerale, hai solo bisogno di olio minerale puro e naturale.

Kit clistere domestico

I kit per clisteri domestici possono essere acquistati in molti negozi che vendono prodotti per la salute domestica. Questi kit contengono tutto ciò di cui hai bisogno per amministrare il tuo clistere, inclusa la borsa, il tubo e la soluzione detergente. Piuttosto che creare un intero kit per clisteri a casa, questi possono essere utilizzati immediatamente.

Puoi acquistare un kit presso qualsiasi grande rivenditore che vende prodotti per la cura della casa o dai un'occhiata a questi kit disponibili online.

È sicuro fare un clistere a casa?

Se usi la giusta soluzione per clisteri e strumenti puliti e sterilizzati, un clistere è considerato sicuro da fare a casa.

Ma i clisteri e la pulizia del colon in generale possono provocare sintomi come nausea, disidratazione e perdita dell'equilibrio elettrolitico naturale. Non tentare un clistere a meno che tu non abbia prima parlato con un medico.

È necessario prendere alcune precauzioni per prevenire possibili effetti collaterali o complicazioni. Ecco cosa devi sapere prima di fare un clistere a casa.

I clisteri "naturali" come il succo di limone o il caffè possono fare più male che bene

Non c'è molta scienza per sostenere l'utilità di queste sostanze per i clisteri.

I composti degli agrumi o del caffè possono sconvolgere l'equilibrio dei batteri intestinali e provocare complicazioni come ustioni rettali, infezioni batteriche e persino la morte.

Non tentare questi tipi di clisteri a meno che tu non abbia prima consultato un medico.

Alcune sostanze chimiche possono causare reazioni dannose nel colon

Un caso clinico del 2017 ha rilevato che due bambini hanno sviluppato un'infiammazione del colon (colite) e hanno manifestato diarrea sanguinolenta e vomito dopo aver ricevuto un clistere di perossido di idrogeno fatto in casa.Possono essere necessari fino a otto mesi per riprendersi completamente da questo tipo di reazione.

Un uso improprio o sporco degli strumenti può portare a complicazioni pericolose

Gli strumenti che non sono stati sterilizzati possono essere ricoperti di batteri e causare complicazioni come le infezioni intestinali. L'uso improprio degli strumenti può danneggiare l'ano, il retto o la parte inferiore del colon.

Alternative mediche

È sempre consigliabile chiedere a un medico di somministrare un clistere o utilizzare trattamenti alternativi per aiutare a sciogliere le feci, trattare la stitichezza a lungo termine o eliminare i batteri nocivi dall'intestino.

Ecco alcuni trattamenti alternativi che un medico potrebbe usare al posto di un clistere tradizionale:

• I lassativi come il bisacodile possono stimolare il movimento intestinale.
• Farmaci come la mesalamina (Rowasa) possono trattare le persone che hanno una malattia infiammatoria intestinale (IBD) o colite ulcerosa.
• I clisteri probiotici possono aiutare a modificare i batteri intestinali e prevenire o curare problemi o disturbi digestivi.
• I clisteri con palloncino di Foley aprono il retto e il colon inferiore per aiutare i movimenti intestinali a muoversi attraverso l'intestino.

Come somministrare un clistere

Ecco le istruzioni dettagliate per somministrare in sicurezza un clistere a te stesso:

1. Bevi un bicchiere d'acqua o due in modo da non disidratarti.
2. Se possibile, prepara una vasca da bagno pulita e vuota in cui puoi usare il clistere. Se una vasca non è disponibile, stendi un asciugamano pulito sul pavimento.
3. Riempi una sacca per clistere con la soluzione di sapone o sale o con olio minerale puro.
4. Blocca la borsa in modo che non ci siano perdite.
5. Puntare la parte del tubo verso il basso e rilasciare leggermente la fascetta in modo che l'aria in eccesso venga rilasciata. Questo è importante perché l'aria iniettata nel colon può causare gas, gonfiore e nausea.
6. Metti il ​​sacchetto sul lato della vasca dove può drenare e puoi vedere quanto fluido è rimasto.
7. Utilizzare un lubrificante sicuro per rendere il tubo più facile e comodo da inserire.
8. Sdraiati e solleva le ginocchia all'altezza del petto.
9. Inserisci delicatamente e lentamente il tubo nel retto, rilassando i muscoli e consentendo all'ano di spingere in fuori in modo che entri più facilmente. Inserisci il tubo solo fino a quattro pollici nel tuo retto.
10. Dai al liquido il tempo di defluire nel retto. Fai respiri lenti e profondi e rilassati finché il sacchetto non si svuota.
11. Estrai delicatamente il tubo dal retto.
12. Alzati lentamente e vai subito in bagno se senti il ​​bisogno di avere un movimento intestinale.

Porta via

Parla con un medico di una pulizia intestinale sicura o di trattamenti per la stitichezza prima di provare a provarne uno tu stesso.

L'uso di sostanze pericolose o strumenti sporchi può metterti a rischio di introdurre batteri nocivi o causare reazioni pericolose nel colon. E somministrare in modo improprio un clistere a te stesso o ad altri può ferire l'ano, il retto o il colon.

Prendi le dovute precauzioni prima di fare un clistere da solo. Assicurati che la sostanza sia sicura e che gli strumenti siano completamente sterilizzati, quindi segui ogni passaggio per auto-somministrare il clistere con molta attenzione.