Il processo può essere difficile, ma è molto utile trovare un medico che ti supporti e ti dia la speranza di poter gestire l'emicrania.
Questo può sembrare sorprendente, ma mi ci è voluto quasi un decennio di convivenza con l'emicrania per trovare un medico che ci tenesse davvero.
Non fraintendetemi, da quando ho sperimentato la mia prima emicrania, ho dato la massima priorità alla ricerca dei migliori medici e a fare tutto il possibile per ottenere un appuntamento con loro.
Sono implacabile quando si tratta di trovare sollievo.
In questo processo di ricerca del medico e del piano di trattamento giusti, ho visto in prima persona che è essenziale che io mi senta fiducioso nel fatto che il medico curerà la mia emicrania. E non è facile.
Perchè importa
Non c'è niente di più difficile che perdere la speranza che tu possa mai trovare sollievo dal tuo dolore emicranico.
Dato che soffro costantemente da oltre 6 anni e mezzo, conosco l'importanza di ogni appuntamento per mantenere alte le mie speranze.
Quindi, in che modo gli appuntamenti del mio medico attuale mantengono le mie speranze?
Sapere che il mio medico ha un piano - che guarda a qualche passo avanti - mi mette a mio agio. Vedo valore nel conoscere l'ampio elenco di "cose che possiamo provare dopo" nel caso in cui una procedura, un trattamento o un farmaco si rivelassero infruttuosi. Questo mi fa sentire come se ci fosse sempre qualcosa da aspettare e un altro trattamento da provare.
C'è anche conforto nel sapere che il mio medico sta facendo tutto il possibile in modo proattivo per assicurarmi che io riceva sollievo. Confido che il mio attuale neurologo stia ricercando e rimanendo aggiornato sulle innovazioni nei trattamenti.
3 consigli per trovare un medico adatto a te
Dato che ho vissuto esperienze sia positive che negative con i miei neurologi, ho fatto un elenco di cose da tenere a mente quando si cerca il giusto medico per l'emicrania:
1. Se possibile, valuta la possibilità di metterti in contatto con uno specialista del mal di testa
Sono fortunato che vivere a Manhattan significa avere accesso a molti neurologi e specialisti del mal di testa. Tuttavia, anni fa, quando vivevo altrove, facevo il pendolare per circa 3,5 ore per i miei appuntamenti. A quel tempo, sapevo che avevo bisogno di vedere il miglior dottore che potevo trovare, e ne è valsa la pena.
Mi è venuta in mente questa esperienza alcuni mesi fa quando ho partecipato a un evento di advocacy chiamato Headache on the Hill, in cui emicranici, professionisti medici e avvocati si uniscono e propongono una legislazione ai membri del Congresso.
Durante l'evento, ho appreso che molte persone non hanno accesso a specialisti del mal di testa nelle loro aree locali. Ciò significa che molte persone che convivono con l'emicrania non vedono uno specialista o spendono molto tempo e denaro per viaggiare a grandi distanze per fissare i loro appuntamenti.
Questo dilemma è complicato poiché è importante dare la priorità a ottenere il miglior trattamento possibile mentre si cerca anche di non innescare più dolore di emicrania con lo stress aggiuntivo di viaggiare per un appuntamento.
2. Non accontentarti
Mi ci è voluto molto tempo per imparare questa lezione: non aver paura di cercare un altro medico.
Credimi, capisco che può volerci molto tempo per cercare un nuovo medico e quindi ancora più tempo per ottenere un primo appuntamento. Tuttavia, è importante avere la sensazione che il tuo medico stia provando cose nuove e instillando quel livello di speranza di cui tutti abbiamo un disperato bisogno.
3. Chiedete ad altri emicranici
Dato che stiamo tutti combattendo un dolore emicranico unico, è facile sentirsi come se fossimo soli in questo.
Ma ci sono emicranie in tutto il mondo che capiscono il dolore emicranico (e che stanno anche ricevendo cure dai medici dell'emicrania).
È importante chiedere consigli quando si tratta di trovare nuovi medici.
Ho costruito personalmente una rete di amici con emicrania a cui posso chiedere consiglio su questi argomenti. Sono connesso a molti di loro sui social media e pongo loro sempre domande quando non ho una risposta.
Il cibo da asporto
Il mio più grande consiglio è che non esiste un modo giusto o sbagliato per trovare il medico giusto per te.
Sebbene il processo sia spesso difficile, personalmente ho trovato molto valore nel trovare un medico per l'emicrania che mi sostenga e mi dia la speranza di poter battere - o almeno gestire - la mia emicrania.
Danielle Newport Fancher è una scrittrice, sostenitrice dell'emicrania e autrice di 10: A Memoir of Migraine Survival. È stanca dello stigma secondo cui l'emicrania è "solo un mal di testa" e ha fatto della sua missione cambiare quella percezione. Seguila su Instagram, Twitter e Facebook o visita il suo sito web per saperne di più.
