L'apnea ostruttiva del sonno è un grave disturbo del sonno. Fa sì che la respirazione si interrompa e inizi ripetutamente mentre dormi.
Con l'apnea notturna, i muscoli delle vie aeree superiori si rilassano mentre dormi. Questo fa sì che le tue vie aeree vengano bloccate, impedendoti di ottenere abbastanza aria. Ciò potrebbe causare una pausa della respirazione per 10 secondi o più fino a quando i riflessi non iniziano a respirare per ricominciare.
Si ritiene che tu abbia una grave apnea notturna se il tuo respiro si interrompe e ricomincia più di 30 volte all'ora.
L'indice di apnea-ipopnea (AHI) misura l'apnea ostruttiva del sonno per determinare un intervallo da lieve a grave, in base al numero di pause respiratorie per ora durante il sonno.
Continua a leggere per saperne di più sull'apnea notturna grave e su come viene trattata.
Sintomi di grave apnea notturna
Il tuo compagno di letto potrebbe notare alcuni sintomi di apnea ostruttiva del sonno prima che tu te ne accorga, tra cui:
- russare forte
- episodi di interruzione della respirazione durante il sonno
Sintomi che entrambi potreste osservare:
- risvegli improvvisi dal sonno, spesso accompagnati da soffocamento o respiro affannoso
- diminuzione della libido
- cambiamenti di umore o irritabilità
- sudorazione notturna
Sintomi che potresti notare:
- sonnolenza diurna
- difficoltà con la concentrazione e la memoria
- bocca secca o mal di gola
- mal di testa mattutino
Quanto è grave l'apnea notturna?
Secondo l'American Sleep Apnea Association (ASAA), l'apnea notturna può avere effetti a lungo termine sulla salute. L'apnea notturna non trattata o non diagnosticata può avere gravi conseguenze, come:
- cardiopatia
- ipertensione
- colpo
- depressione
- diabete
Ci sono anche effetti secondari, come incidenti automobilistici causati dall'addormentarsi al volante.
L'apnea notturna si qualifica come disabilità?
Secondo la rete legale di Nolo, la Social Security Administration (SSA) non dispone di un elenco di disabilità per l'apnea notturna. Tuttavia, contiene elenchi di disturbi respiratori, problemi cardiaci e deficit mentali che potrebbero essere attribuiti all'apnea notturna.
Se non sei idoneo per le condizioni elencate, potresti comunque essere in grado di ricevere vantaggi tramite un modulo di capacità funzionale residua (RFC). Sia il tuo medico che un esaminatore di reclami dei servizi di determinazione della disabilità compileranno un modulo RFC per determinare se sei in grado di lavorare a causa di:
- la tua apnea notturna
- i sintomi della tua apnea notturna
- gli effetti di questi sintomi sulla tua vita quotidiana
Quali sono i fattori di rischio per l'apnea notturna?
Sei a maggior rischio di apnea ostruttiva del sonno se:
- Hai sovrappeso o obesità. Sebbene chiunque possa soffrire di apnea notturna, l'obesità è considerata dall'American Lung Association (ALA) il fattore di rischio più importante. Secondo la Johns Hopkins Medicine, l'apnea notturna colpisce oltre il 20% delle persone con obesità rispetto a circa il 3% delle persone di peso moderato. Secondo la Mayo Clinic, l'apnea ostruttiva del sonno può anche essere causata da condizioni associate all'obesità, come la sindrome dell'ovaio policistico e l'ipotiroidismo.
- Sei maschio. Secondo l'ALA, gli uomini hanno da 2 a 3 volte più probabilità di avere apnea ostruttiva del sonno rispetto alle donne in premenopausa. Il rischio è più o meno lo stesso per gli uomini e le donne in postmenopausa.
- Hai una storia familiare. Se l'apnea ostruttiva del sonno è stata diagnosticata in altri membri della famiglia, secondo la Mayo Clinic, potresti essere a maggior rischio.
- Sei più vecchio. Secondo l'ALA, l'apnea ostruttiva del sonno diventa sempre più frequente con l'avanzare dell'età, stabilizzandosi una volta raggiunti i 60 e 70 anni.
- Fumate. L'apnea ostruttiva del sonno è più comune nelle persone che fumano.
- Hai determinate condizioni mediche. Il rischio di sviluppare apnea ostruttiva del sonno può aumentare se si soffre di ipertensione, diabete o asma.
- Hai una congestione nasale cronica. L'apnea ostruttiva del sonno si verifica due volte più spesso nelle persone con congestione nasale cronica durante la notte.
- Hai una faringe affollata. Tutto ciò che rende la faringe o le vie aeree superiori più piccole, come le grandi tonsille o ghiandole, può aumentare le possibilità di apnea ostruttiva del sonno.
L'apnea notturna colpisce i bambini?
L'ASAA stima che tra l'1 e il 4% dei bambini americani soffra di apnea notturna.
Sebbene la rimozione chirurgica delle tonsille e delle adenoidi sia il trattamento più comune per l'apnea ostruttiva del sonno pediatrica, vengono prescritti anche la terapia a pressione positiva delle vie aeree (PAP) e apparecchi orali.
Quando vedere il tuo dottore
Fissa un appuntamento con il tuo medico se manifesti uno dei sintomi dell'apnea ostruttiva del sonno, in particolare:
- russare rumoroso e dirompente
- episodi di smesso di respirare durante il sonno
- bruschi risvegli dal sonno che sono spesso accompagnati da respiro affannoso o soffocamento
Il tuo medico può indirizzarti a uno specialista del sonno, un medico con formazione aggiuntiva e istruzione in medicina del sonno.
Cosa si può fare per l'apnea notturna grave?
Il trattamento per l'apnea ostruttiva grave del sonno comprende cambiamenti dello stile di vita, terapie e interventi chirurgici, se necessario.
Cambiamenti nello stile di vita
Quelli con una diagnosi di apnea ostruttiva del sonno saranno incoraggiati, se necessario:
- mantenere un peso moderato
- smettere di fumare
- partecipare a un regolare esercizio fisico
- ridurre il consumo di alcol
Terapia
Le terapie per affrontare l'apnea notturna includono:
- pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) che utilizza la pressione dell'aria per mantenere aperte le vie aeree durante il sonno
- dispositivo orale o boccaglio progettato per mantenere la gola aperta durante il sonno
Chirurgia
Il medico può raccomandare un intervento chirurgico, come ad esempio:
- uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) per rimuovere il tessuto per creare spazio
- stimolazione delle vie aeree superiori
- chirurgia della mascella per creare spazio
- tracheotomia per aprire il collo, di solito solo in caso di apnea ostruttiva del sonno pericolosa per la vita
- impianti per ridurre il collasso delle vie aeree superiori
prospettiva
L'apnea ostruttiva grave del sonno è un grave disturbo del sonno che coinvolge la respirazione che si interrompe e riprende ripetutamente durante il sonno.
L'apnea ostruttiva del sonno non trattata o non diagnosticata può avere conseguenze gravi e pericolose per la vita. Se si verificano sintomi, fissare un appuntamento per vedere il medico per una diagnosi e le opzioni di trattamento.
