Panoramica
Le palpitazioni cardiache sono la sensazione che il tuo cuore abbia saltato un battito o aggiunto un battito in più. Potrebbe anche sembrare che il tuo cuore stia accelerando, battendo o sbattendo.
Potresti diventare eccessivamente consapevole del tuo battito cardiaco. Questa sensazione può essere avvertita al collo, alla gola o al petto. Il tuo ritmo cardiaco potrebbe cambiare durante le palpitazioni.
Alcuni tipi di palpitazioni cardiache sono innocui e si risolvono da soli senza trattamento. Ma in altri casi, le palpitazioni cardiache possono indicare una condizione grave. Di solito, un test diagnostico chiamato "monitoraggio dell'aritmia ambulatoriale" può aiutare a distinguere le aritmie benigne da quelle più maligne.
Cause di palpitazioni cardiache
Le possibili cause di palpitazioni cardiache includono:
- esercizio estenuante
- caffeina o alcol in eccesso
- nicotina da prodotti del tabacco come sigarette e sigari
- fatica
- ansia
- mancanza di sonno
- paura
- panico
- disidratazione
- cambiamenti ormonali, inclusa la gravidanza
- anomalie elettrolitiche
- basso livello di zucchero nel sangue
- anemia
- tiroide iperattiva o ipertiroidismo
- bassi livelli di ossigeno o anidride carbonica nel sangue
- perdita di sangue
- shock
- febbre
- farmaci da banco (OTC), inclusi farmaci per raffreddore e tosse, integratori a base di erbe e integratori alimentari
- farmaci da prescrizione come inalatori per l'asma e decongestionanti
- stimolanti come le anfetamine e la cocaina
- cardiopatia
- aritmia o ritmo cardiaco irregolare
- valvole cardiache anormali
- fumare
- apnea notturna
Alcune palpitazioni cardiache sono innocue, ma possono indicare una malattia sottostante quando hai anche:
- insufficienza cardiaca congestizia
- una condizione cardiaca diagnosticata
- fattori di rischio di malattie cardiache
- una valvola cardiaca difettosa
Quando richiedere cure mediche immediate
Rivolgiti immediatamente al medico se hai palpitazioni cardiache e un problema cardiaco diagnosticato. Consultare anche un medico se si hanno palpitazioni che si verificano con altri sintomi come:
- vertigini
- debolezza
- vertigini
- svenimento
- perdita di conoscenza
- confusione
- respirazione difficoltosa
- sudorazione eccessiva
- dolore, pressione o irrigidimento al petto
- dolore alle braccia, al collo, al petto, alla mascella o alla parte superiore della schiena
- una frequenza cardiaca a riposo superiore a 100 battiti al minuto
- fiato corto
Questi potrebbero essere i sintomi di una condizione più grave.
Diagnosi della causa delle palpitazioni cardiache
La causa delle palpitazioni cardiache può essere molto difficile da diagnosticare, soprattutto se le palpitazioni non si verificano mentre sei nello studio del medico o non vengono rilevate dal monitor aritmico che indossi.
Il medico condurrà un esame fisico approfondito per identificare una causa. Preparati a rispondere alle domande sul tuo:
- attività fisica
- livelli di stress
- uso di farmaci su prescrizione
- Farmaci da banco e uso di integratori
- condizioni di salute
- abitudini del sonno
- caffeina e uso di stimolanti
- uso di alcol
- storia mestruale
Se necessario, il medico può indirizzarti a un cardiologo chiamato cardiologo. I test per aiutare a escludere determinate malattie o problemi cardiaci includono:
- analisi del sangue
- Test delle urine
- test di resistenza
- una registrazione del ritmo cardiaco per 24-48 ore utilizzando una macchina chiamata monitor Holter
- ecografia del cuore o ecocardiogramma
- elettrocardiogramma
- radiografia del torace
- studio di elettrofisiologia per controllare la funzione elettrica del cuore
- angiografia coronarica per controllare come il sangue scorre attraverso il tuo cuore
Trattamento per le palpitazioni cardiache
Il trattamento dipende dalla causa delle palpitazioni. Il tuo medico dovrà affrontare eventuali condizioni mediche sottostanti.
Alcune volte, il medico non è in grado di trovare la causa.
Se le tue palpitazioni sono dovute a scelte di vita come fumare o consumare troppa caffeina, ridurre o eliminare queste sostanze potrebbe essere tutto ciò che devi fare.
Chiedi al tuo medico di farmaci o trattamenti alternativi se pensi che i farmaci possano essere la causa.
Prevenire le palpitazioni cardiache
Se il medico ritiene che il trattamento non sia necessario, è possibile adottare questi passaggi per ridurre le possibilità di contrarre palpitazioni:
- Cerca di identificare i fattori scatenanti in modo da poterli evitare. Tieni un registro delle tue attività, nonché dei cibi e delle bevande che mangi, e prendi nota delle palpitazioni.
- Se sei ansioso o stressato, prova esercizi di rilassamento, respirazione profonda, yoga o tai chi.
- Limita o interrompi l'assunzione di caffeina. Evita le bevande energetiche.
- Non fumare né usare prodotti a base di tabacco.
- Se un farmaco causa palpitazioni, chiedi al tuo medico se ci sono alternative.
- Fare esercizio regolarmente.
- Attenersi a una dieta sana.
- Riduci al minimo l'assunzione di alcol.
- Cerca di tenere sotto controllo la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.
