Erik Erikson è un nome che potresti notare apparire più e più volte nelle riviste genitoriali che sfogli. Erikson era uno psicologo dello sviluppo specializzato in psicoanalisi infantile ed era meglio conosciuto per la sua teoria dello sviluppo psicosociale.
Lo sviluppo psicosociale è solo una frase di fantasia che si riferisce a come i bisogni individuali di una persona (psico) si combinano con i bisogni o le richieste della società (sociale).
Secondo Erikson, una persona attraversa otto fasi di sviluppo che si basano l'una sull'altra. In ogni fase affrontiamo una crisi. Risolvendo la crisi, sviluppiamo punti di forza psicologici o tratti caratteriali che ci aiutano a diventare persone sicure e sane.
La teoria dello sviluppo psicosociale di Erikson ci offre un modo per vedere lo sviluppo di una persona nel corso dell'intera vita. Ma come tutte le teorie, ha i suoi limiti: Erikson non descrive il modo esatto in cui vengono risolti i conflitti. Né spiega in dettaglio come passare da una fase all'altra.
Indipendentemente da ciò, mentre leggi le fasi seguenti, potresti ritrovarti ad annuire in accordo quando riconosci te stesso o tuo figlio.
Fase 1: fiducia contro sfiducia
Dalla nascita ai 12-18 mesi
La prima fase della teoria di Erikson inizia alla nascita e dura fino a quando il tuo bambino si avvicina al suo primo compleanno e poco oltre.
Probabilmente avrai notato che il tuo bambino dipende totalmente da te per tutto: cibo, calore, comfort. Sii presente per il tuo bambino non solo curandolo fisicamente, ma anche con tanto amore, non c'è bisogno di trattenere le coccole.
Fornendo questi bisogni di base, insegni loro che possono dipendere da te. Questo costruisce in loro la forza psicologica della fiducia. Sentendosi sicuro e protetto, il tuo bambino sarà pronto per vivere il mondo.
Cosa succede quando sbagli? Forse urli di tanto in tanto. O non vuoi leggere un'altra favola della buonanotte. Non preoccuparti: Erikson riconosce che siamo solo umani.
Nessun bambino cresce in un mondo perfetto. Le turbolenze occasionali danno a tuo figlio un tocco di diffidenza. Con questo, quando saranno pronti a vivere il mondo, terranno d'occhio gli ostacoli.
Ma cosa succede quando i genitori sono costantemente imprevedibili e inaffidabili? I bambini i cui bisogni non sono soddisfatti guarderanno il mondo con ansia, paura e sfiducia.
Fase 2: autonomia contro vergogna e dubbio
Dai 18 mesi ai 3 anni
Sai di aver raggiunto questo traguardo quando il tuo bambino inizia ad affermare la propria indipendenza. Si rendono conto che possono fare alcune cose da soli - e loro insistere su quelle cose.
Suggerimento: invece di preoccuparti se l'asilo metterà in dubbio la tua capacità di essere genitore perché il tuo bambino indossa le scarpe con i piedi sbagliati - dopo averle indossate - sii saggio e lascia che se ne vada in questo modo.
A questo punto, il tuo bambino ha preferenze alimentari. Quindi lascia che scelgano i propri spuntini. Oppure lascia che scelgano quale camicia indossare. (Suggerimento per la sopravvivenza: dai loro due magliette tra cui scegliere.) Certo, ci saranno momenti in cui i loro vestiti non corrispondono. Sorridi e sopporta perché dare loro lo spazio di scelta significa aiutarli a costruire la loro autostima.
Ecco un altro grande problema: il tuo bambino è pronto per l'addestramento al bagno. Imparare a controllare le proprie funzioni corporee dà loro una sensazione di indipendenza o autonomia.
I bambini che attraversano questa fase a pieni voti crederanno in se stessi e si sentiranno sicuri nelle loro capacità. Secondo Erikson, i bambini a cui non viene data la possibilità di far valere se stessi (entro i limiti che hai stabilito) combatteranno con sentimenti di inadeguatezza e insicurezza.
Fase 3: iniziativa contro senso di colpa
Dai 3 ai 5 anni
Questi sono gli anni della scuola materna. Quando tuo figlio interagisce socialmente e gioca con gli altri, impara che può prendere l'iniziativa e controllare ciò che accade.
Puoi incoraggiare tuo figlio a pianificare, raggiungere obiettivi e assumersi la responsabilità assicurandoti che abbia molte opportunità di interagire con gli altri. Lascia che esplorino il mondo entro i limiti che hai impostato. Portali a visitare gli anziani e distribuisci cioccolatini. Organizza loro delle date di gioco con i loro coetanei.
E non dimenticare che puoi anche essere un compagno di giochi. Dai a tuo figlio la possibilità di dirigere lo spettacolo lasciando che sia l'insegnante, il dottore o l'addetto alle vendite mentre interpreti lo studente, il paziente o il cliente.
È qui che tuo figlio inizia a fare infinite domande. A volte il tuo filosofo in miniatura si chiederà dove vanno i cani dopo la morte quando ti sei appena sistemato per guardare lo spettacolo che ti sei perso perché li hai portati a un secondo appuntamento di gioco. Respira. Affrontando queste domande con sincero interesse, stai investendo nell'immagine positiva di tuo figlio.
Questa fase è molto più che un semplice richiamo. Sia interagendo con gli altri socialmente che attraverso il gioco, tuo figlio sviluppa fiducia in se stesso e impara a godere di uno scopo.
Tuttavia, se i genitori controllano o non sostengono il figlio quando prendono decisioni, il bambino potrebbe non essere attrezzato per prendere l'iniziativa, potrebbe non avere ambizione e potrebbe sentirsi in colpa. Un senso di colpa opprimente può impedire a un bambino di interagire con gli altri e scoraggiare la sua creatività.
Fase 4: industria contro inferiorità
Dai 5 ai 12 anni
Tuo figlio ha frequentato la scuola elementare. Qui è dove apprendono nuove abilità. È anche il luogo in cui la loro cerchia di influenza si allarga.
Tuo figlio ha molti insegnanti e colleghi. Possono iniziare a confrontarsi con gli altri. Se decidono che stanno andando bene a livello scolastico, sul campo sportivo, nelle arti o socialmente, tuo figlio svilupperà sentimenti di orgoglio e realizzazione. (Attenzione: confronteranno anche la loro famiglia con altre famiglie.)
Se noti che tuo figlio ha difficoltà in un'area, cerca un'altra area in cui possa brillare. Aiuta il tuo bambino a sviluppare i suoi punti di forza nelle aree in cui ha un talento naturale.
Potrebbero non essere maghi di matematica, ma forse sanno disegnare o cantare. Sono naturalmente pazienti con i bambini più piccoli? Lascia che ti aiutino a prendersi cura dei loro fratelli.
Quando tuo figlio avrà successo, si sentirà industrioso e crederà di poter fissare degli obiettivi e raggiungerli. Tuttavia, se i bambini hanno ripetuto esperienze negative a casa o sentono che la società è troppo esigente, possono sviluppare sentimenti di inferiorità.
Fase 5: identità contro confusione
Dai 12 ai 18 anni
Adolescenza. Questa è la tua occasione per rinnovare le capacità di respirazione profonda che hai sviluppato quando tuo figlio era un bambino.
In questa fase di sviluppo psicosociale, tuo figlio affronta la sfida di sviluppare un senso di sé. Formano la loro identità esaminando le loro convinzioni, obiettivi e valori.
Non è facile rispondere alle domande che devono affrontare: "Chi sono?", "Come voglio lavorare?", "Come mi inserisco nella società?" Getta in tutta questa confusione la domanda: "Cosa sta succedendo al mio corpo?" e probabilmente ricorderai il tumulto che hai provato durante l'adolescenza. Nel loro viaggio verso se stessi, la maggior parte degli adolescenti esplorerà diversi ruoli e idee.
Come puoi aiutare il tuo adolescente a risolvere con successo questo conflitto psicosociale?
Anche se Erikson non è chiaro, sappi che l'incoraggiamento e il rinforzo che dai a tuo figlio sono vitali per plasmare la sua identità personale. Inoltre, le esperienze e le interazioni sociali di tuo figlio modellano il suo comportamento e i suoi ideali.
Gli adolescenti che supereranno con successo questa crisi ne usciranno con un forte senso di identità. Saranno in grado di sostenere questi valori nonostante le sfide che dovranno affrontare in futuro.
Ma quando gli adolescenti non cercano la loro identità, potrebbero non sviluppare un forte senso di sé e non avranno un'immagine chiara del loro futuro. La stessa confusione può regnare sovrana se tu, in quanto genitore, cerchi di spingerli a conformarsi ai tuoi valori e alle tue convinzioni.
Fase 6: intimità vs isolamento
Dai 18 ai 40 anni
È qui che probabilmente inizi ad annuire quando ti riconosci. Ricordi che abbiamo detto che ogni fase si basa su quella successiva? Le persone con un forte senso di identità sono ora pronte a condividere la propria vita con gli altri.
Questo è il momento di investire nell'impegno verso gli altri. La sfida psicosociale ora - secondo Erikson - è costruire relazioni d'amore a lungo termine che si sentano al sicuro.
Quando le persone completano questa fase con successo, escono con relazioni sicure piene di impegno e amore.
Le persone che non sono riuscite a completare la fase precedente con successo e non hanno un forte senso di identità sono generalmente incapaci di costruire relazioni impegnate, secondo questa teoria.
In mancanza della sicurezza e del calore di una relazione d'amore, è più probabile che sperimentino solitudine e depressione.
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Fase 7: Generatività vs stagnazione
Dai 40 ai 65 anni
Questa settima tappa è caratterizzata dalla necessità di dare agli altri. Sul fronte interno, questo significa crescere i tuoi figli. Può anche significare contribuire alle associazioni di beneficenza e agli eventi che migliorano la società.
Sul fronte del lavoro, le persone si sforzano di fare bene e di essere produttive. Non preoccuparti se non riesci a trovare il tempo per adattarlo a tutto - potresti dover aspettare un po 'finché le piccole persone nella tua casa non sono più così esigenti.
Le persone che completano questa fase con successo hanno la soddisfazione di sapere che sei necessario. Sentono che stanno contribuendo alle loro famiglie, alla comunità e al posto di lavoro.
Senza il feedback positivo in queste aree, tuttavia, le persone potrebbero sperimentare la stagnazione. Frustrati di non essere in grado di crescere una famiglia, avere successo nel lavoro o contribuire alla società, possono sentirsi scollegati. Potrebbero non sentirsi motivati a investire nella crescita personale o nella produttività.
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Fase 8: integrità contro disperazione
Più di 65 anni
Questa è la fase della riflessione. Durante la tarda età adulta, quando il ritmo della vita rallenta, le persone guardano indietro alla propria vita per valutare i risultati raggiunti. Le persone orgogliose di ciò che hanno fatto provano una vera soddisfazione.
Tuttavia, le persone che non hanno completato le fasi precedenti potrebbero provare sentimenti di perdita e rimpianto. Se vedono le loro vite come improduttive, diventano insoddisfatte e depresse.
È interessante notare che quest'ultima fase, secondo Erikson, è quella del flusso. Le persone spesso alternano sentimenti di soddisfazione e rimpianto. Guardare indietro alla vita per avere un senso di chiusura può aiutare ad affrontare la morte senza paura.
Riepilogo delle fasi di Erikson
Il cibo da asporto
Erikson credeva che la sua teoria fosse uno "strumento con cui pensare piuttosto che un'analisi fattuale". Quindi prendi queste otto fasi come punto di partenza che usi per aiutare tuo figlio a sviluppare le capacità psicosociali di cui ha bisogno per diventare una persona di successo, ma non prenderle come legge.
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