Puoi fare qualcosa per prevenire le cicatrici?

Le cicatrici si formano sulla pelle dopo un infortunio come parte del processo di guarigione del tuo corpo. La dimensione della cicatrice che ti rimane dipende dalla gravità della ferita e da quanto bene guarisce. I tagli superficiali e le ferite che colpiscono solo lo strato superiore della pelle di solito non cicatrizzano affatto.

Alcune cicatrici svaniscono nel tempo anche senza trattamento, ma non scompaiono completamente. Dopo la lesione, le cellule chiamate fibroblasti rispondono alle ferite depositando un tessuto spesso e fibroso. A differenza della tua pelle normale che ha una matrice di fibre di collagene, le cicatrici sono costituite da fibre di collagene organizzate in una direzione. Uno dei quattro tipi di cicatrici può formarsi dopo un infortunio:

Cicatrici ipertrofiche. Le cicatrici ipertrofiche si sollevano sopra la tua pelle. Generalmente hanno un aspetto rosso e non si estendono oltre i confini della tua ferita originale.

Cicatrici cheloidi. Le cicatrici cheloidi fuoriescono dalla pelle e si estendono oltre la lesione originale.

Cicatrici da acne. Tutti i tipi di acne possono lasciare cicatrici superficiali o profonde.

Cicatrici da contrattura. Questo tipo di cicatrice è solitamente causato da un'ustione. Le cicatrici da contrattura portano a un irrigidimento della pelle che può limitare il movimento articolare.

Continua a leggere per scoprire come puoi ridurre le possibilità di sviluppare una cicatrice dopo un infortunio. Imparerai anche come migliorare l'aspetto delle cicatrici che potresti già avere.

Come prevenire le cicatrici

I danni alla pelle causati da ustioni, acne, graffi e tagli o interventi chirurgici possono causare cicatrici. Potrebbe essere impossibile evitare completamente la cicatrizzazione se la lesione è grave. Tuttavia, seguire buone abitudini di primo soccorso come le seguenti riduce al minimo le possibilità di sviluppare una cicatrice.

• Evita gli infortuni. Prendere precauzioni per evitare lesioni può aiutare a prevenire ferite che potrebbero cicatrizzare. Indossare attrezzature di sicurezza adeguate quando si è fisicamente attivi, come ginocchiere e gomitiere, può proteggere le parti del corpo comunemente ferite.
• Tratta immediatamente le lesioni. Ogni volta che hai un taglio, è una buona idea trattarlo subito con il primo soccorso di base per prevenire le cicatrici. Le ferite gravi possono richiedere punti e richiedere l'attenzione di un medico.
• Mantieni pulito il tuo infortunio. Pulire quotidianamente la ferita con acqua e sapone neutro può aiutarti a mantenere pulita la ferita e rimuovere l'accumulo di detriti.
• Usa la vaselina. L'applicazione di vaselina aiuta a mantenere umida la ferita e riduce le possibilità di sviluppare una crosta. Le ferite che sviluppano le croste richiedono più tempo per guarire e possono provocare prurito.
• Copri la tua ferita. Mantenere il taglio o la bruciatura coperti con una benda può proteggerlo da nuove lesioni e infezioni.
• Usa fogli di silicone, gel o nastri. La ricerca suggerisce che coprire una ferita con il silicone può aiutare a migliorare l'aspetto di una cicatrice. Fogli, gel e nastri sembrano tutti essere efficaci.
• Cambia la tua benda ogni giorno. Cambiare la benda ogni giorno può aiutarti a mantenere pulita la ferita e ti consente di monitorare la tua guarigione.
• Lascia stare le croste. Evitare di raccogliere le croste può aiutare a ridurre l'irritazione e il sanguinamento. Anche graffiare o toccare le croste può introdurre batteri che possono causare un'infezione.
• Rivolgiti a un medico per tagli profondi o lesioni gravi. Se la tua ferita è particolarmente profonda o ampia, è una buona idea consultare un medico per un consiglio su come gestirla al meglio.
• Segui le linee guida di un medico per i punti. Se il tuo infortunio richiede punti, è una buona idea seguire i consigli del tuo medico su come gestire al meglio il tuo infortunio.

Anche il trattamento delle ustioni con il seguente protocollo può aiutare a prevenire la formazione di cicatrici:

• Risciacquare la bruciatura in acqua fredda e lasciarla asciugare all'aria.
• Applica gli antibiotici con un abbassalingua sterile.
• Copri la bruciatura con una benda antiaderente e una garza.
• Allunga l'area bruciata per alcuni minuti ogni giorno per evitare che la pelle si rassodi.
• Evita di scoppiare le vesciche.
• Evita l'esposizione diretta al sole.

Come prevenire la formazione di cicatrici dopo la caduta della crosta

Tagli e graffi richiedono più tempo per guarire se sviluppano una crosta. Quando la tua crosta cade, è una buona idea seguire lo stesso protocollo che faresti con altri tipi di ferite. Cerca di evitare di toccare la ferita rosa sotto la crosta e tienila fasciata per evitare irritazioni e infezioni.

Come ridurre al minimo le cicatrici

I modi generali per prevenire la comparsa di cicatrici includono evitare l'esposizione diretta al sole, mantenere la cicatrice umida e coprirla con fogli di silicone o gel. A volte lo sviluppo di una cicatrice è inevitabile e può richiedere un trattamento da parte di un dermatologo.

Ecco come un dermatologo può curare le tue cicatrici:

Dermoabrasione

La dermoabrasione è un metodo esfoliante che aiuta a ridurre la comparsa di cicatrici. Un dermatologo utilizzerà una spazzola metallica o una mola diamantata per rimuovere lo strato superiore di pelle sopra la cicatrice. Le persone generalmente vedono un miglioramento del 50% nella loro cicatrice dopo la dermoabrasione. Tuttavia, potrebbe non essere una buona scelta per le persone con pelle sensibile o malattie autoimmuni.

Crioterapia

La crioterapia può essere un'opzione di trattamento per le cicatrici ipertrofiche e cheloidi. Durante la crioterapia, un medico userà un ago per congelare la tua cicatrice con vapore di azoto.

Peeling chimici

Un peeling chimico può essere un'opzione per le cicatrici da acne. Il trattamento prevede la rimozione dello strato esterno della cicatrice. La pelle che la sostituisce è solitamente più liscia e appare più naturale. Possono essere necessari fino a 14 giorni per guarire da un peeling chimico.

Terapia laster

Il trattamento laser utilizza fasci di luce concentrati per rimuovere lo strato esterno della pelle. Non può rimuovere completamente una cicatrice, ma può migliorarne l'aspetto. In genere occorrono dai 3 ai 10 giorni per guarire dalla terapia laser.

Iniezione intralesionale di steroidi

Un'iniezione intralesionale di steroidi comporta l'iniezione di un corticosteroide nella cicatrice per migliorarne l'aspetto. È appropriato per le cicatrici cheloidi e ipertrofiche. Le iniezioni possono essere ripetute per diversi mesi.

Porta via

Le cicatrici si formano dopo un infortunio come parte del naturale processo di guarigione del tuo corpo. Le cicatrici non scompaiono mai completamente, ma svaniscono nel tempo. Puoi dare alla tua ferita le migliori possibilità di guarigione senza cicatrici trattandola immediatamente con il primo soccorso. Se hai una ferita profonda che potrebbe richiedere punti di sutura, è una buona idea consultare un medico il prima possibile.