Panoramica
Nella maggior parte dei casi, le occhiaie sotto gli occhi sono più un problema estetico che un problema di salute.
Alcuni uomini potrebbero pensare che le occhiaie sotto gli occhi li facciano sembrare più vecchi, meno giovani ed energici o che abbiano bisogno di dormire di più.
Molti uomini non si sentono a proprio agio nel truccarsi per nascondere le occhiaie. Allora, quali sono le alternative per gli uomini che vogliono sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi?
Come gli uomini possono trattare le occhiaie sotto i loro occhi
Ci sono diverse cose che puoi provare a sbarazzarti delle tue occhiaie senza usare il trucco:
Dormi di più
La mancanza di sonno in genere non causa occhiaie sotto gli occhi, ma potrebbe renderti pallido, il che può far apparire più evidenti le occhiaie o le ombre.
Cambia la tua dieta
Oltre a bere abbastanza acqua per rimanere idratati, mangia cibi che supportano il collagene. Secondo uno studio del 2014, l'acido ialuronico supporterà la produzione di collagene.
Gli alimenti ricchi di vitamina C e aminoacidi che possono aumentare il collagene e l'acido ialuronico includono:
- arance
- broccoli
- fragole
- cavoletti di Bruxelles
- Kiwi
- cavolfiore
Tratta le tue allergie
La febbre da fieno e altre allergie possono causare gonfiore e gonfiore della pelle sotto gli occhi. Ciò può provocare un oscuramento della pelle. Il medico potrebbe raccomandare antistaminici come la cetirizina e la loratadina.
Smettere di fumare
Il fumo di tabacco danneggia la pelle del viso. Tra le altre cose, può abbattere il collagene.
Aggiungi un cuscino in più
Quando sei disteso, il liquido può accumularsi nelle palpebre inferiori e gonfiare gli occhi. Considera l'idea di sollevare la testa con uno o due cuscini in più.
Calma il tuo eczema
L'eczema può assottigliare la pelle. Parla con il tuo medico di ciò che scatena il tuo eczema - detergenti per la casa, profumi, lana - e se hai bisogno di farmaci topici su prescrizione come:
- corticosteroidi
- Inibitori della PDE4
- inibitori della calcineurina
Fai più esercizio
Fare esercizio più spesso e per un periodo di tempo più lungo stimolerà la circolazione, portando benefici per la tua carnagione.
Smettila di strofinarti gli occhi
Sfregare gli occhi può danneggiare i piccoli vasi sanguigni delle palpebre e la pelle sotto gli occhi. Quei vasi sanguigni rotti possono apparire come occhiaie.
Indossa la protezione solare
I raggi UVA possono penetrare in profondità nella pelle e causare danni all'elastina e al collagene che mantengono la pelle giovane.
Rimedi casalinghi per il trattamento delle occhiaie
Riduci i vasi sanguigni
Considera l'idea di applicare un impacco freddo sugli occhi per circa 20 minuti. Il freddo può ridurre il gonfiore e aiutare a restringere i vasi sanguigni. Ciò può comportare una diminuzione della comparsa delle occhiaie.
Aloe Vera
L'aloe vera ha proprietà antinfiammatorie ed effetti idratanti e antietà sulla pelle. Prima di andare a letto, prendi in considerazione di massaggiare il gel di aloe vera sotto gli occhi e lasciarlo in posa per circa 10 minuti prima di pulire con un panno pulito o un batuffolo di cotone. I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono che questo potrebbe aiutare a ridurre la comparsa di occhiaie sotto gli occhi.
Olio di cocco
Le proprietà idratanti dell'olio di cocco favoriscono la salute della pelle. I guaritori naturali suggeriscono di trattare le occhiaie massaggiando alcune gocce di olio di cocco vergine sotto gli occhi prima di andare a letto e poi lasciandolo lì durante la notte.
Succo di pomodoro
Secondo uno studio del 2012, il licopene fitochimico presente nei pomodori è benefico per la pelle.
I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono di mescolare parti uguali di succo di pomodoro e succo di limone e quindi applicare questa miscela sotto gli occhi per circa 10 minuti prima di lavarla via con acqua fredda. Puoi applicare la miscela due volte al giorno per due o tre settimane.
Due cause incurabili delle occhiaie
Eredità
Potresti essere geneticamente predisposto alle occhiaie sotto gli occhi poiché i tuoi geni influenzano il livello di pigmentazione della tua pelle.
Invecchiamento
Con l'avanzare dell'età, la pelle tende a diventare più sottile ea perdere collagene e grasso. Quando ciò accade sotto gli occhi, i vasi sanguigni sono più evidenti e possono far apparire la pelle più scura.
Porta via
A meno che le occhiaie sotto gli occhi non siano ereditarie o il risultato di un'età avanzata, hai una serie di opzioni diverse per ridurre - o addirittura eliminare - il loro aspetto.
Se sei ancora preoccupato o i rimedi casalinghi non hanno funzionato, parla con il tuo medico dei trattamenti medici disponibili per ridurre la pigmentazione.
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