L'herpes zoster è una condizione che si verifica quando il virus della varicella zoster (VZV) si riattiva. VZV è il virus che causa la varicella. Un sintomo del fuoco di Sant'Antonio è un'eruzione cutanea con vesciche che è spesso dolorosa o formicolante. Altri sintomi possono includere:
- mal di testa
- febbre
- fatica
A volte, la sensazione di stanchezza può durare a lungo, anche dopo che gli altri sintomi del fuoco di Sant'Antonio sono scomparsi. Ciò può accadere per diversi motivi.
Continua a leggere per scoprire perché la stanchezza può persistere e cosa si può fare al riguardo.
Perché l'herpes zoster ti rende stanco dopo il recupero
Ci sono diversi motivi per cui l'herpes zoster potrebbe essere il motivo per cui ti senti stanco dopo esserti sbarazzato di esso.
Nevralgia post-erpetica
La nevralgia post-erpetica (PHN) è una potenziale complicanza del fuoco di Sant'Antonio. Le persone con PHN provano dolore per 3 mesi o più dopo aver avuto l'herpes zoster.
La PHN si verifica a causa di infiammazioni o lesioni che si verificano ai nervi durante l'herpes zoster.
Non è chiaro il motivo per cui alcune persone sviluppano PHN mentre altre no. Alcuni fattori di rischio includono l'aumento dell'età e sintomi gravi durante l'herpes zoster.
Il dolore da PHN può essere descritto come shock che sembrano:
- accoltellamento
- bruciando
- elettrico
Il dolore sopra descritto si verifica nella zona interessata dall'eruzione del fuoco di Sant'Antonio. I sintomi della PHN alla fine possono alleviare. Tuttavia, questo può richiedere mesi o anni in alcune persone.
PHN e stanchezza
La PHN può essere una causa indiretta di affaticamento nelle persone che hanno avuto l'herpes zoster. L'area interessata dalla PHN è in genere più sensibile del normale ed è possibile che anche un tocco molto leggero possa causare dolore.
Questo può includere la sensazione o il movimento delle lenzuola contro l'area interessata. Infatti, i sintomi della PHN possono aumentare durante il giorno e peggiorare di notte.
Per questo motivo, molte persone con PHN soffrono di insonnia. Queste notti insonni possono aumentare la sensazione di stanchezza durante il giorno.
Sindrome dell'affaticamento cronico
La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una condizione caratterizzata da livelli estremi di affaticamento. Questi sentimenti:
- ultimi 6 mesi o più
- peggiorare dopo l'esercizio fisico o mentale
- non migliorare con il riposo
Le cause esatte della CFS sono attualmente sconosciute. Gli scienziati continuano a studiare diverse aree come potenziali cause di CFS, una delle quali è l'infezione.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa 1 persona su 10 che contrae determinate infezioni svilupperà sintomi che soddisfano i criteri diagnostici per la CFS.Queste infezioni sono:
- Virus di Epstein-Barr
- Virus Ross River
- Febbre Q
CFS e fuoco di Sant'Antonio
Oltre alle infezioni sopra menzionate, gli scienziati stanno studiando anche altre come potenziali cause di CFS. Sebbene scarse, alcune ricerche sono state eseguite su herpes zoster e CFS.
Una revisione della ricerca del 2009 ha suggerito di indagare sul fuoco di Sant'Antonio come potenziale causa di CFS perché VZV giace dormiente (inattivo) nelle cellule nervose di persone che hanno avuto la varicella. Quando VZV si riattiva per causare l'herpes zoster, alcuni sintomi si sovrappongono a quelli della CFS.
In uno studio del 2014, un gruppo di ricercatori ha confrontato l'incidenza della CFS in 9.205 persone che avevano l'herpes zoster e 36.820 persone che non l'avevano. Hanno scoperto che le persone che avevano avuto l'herpes zoster avevano maggiori probabilità di avere o sviluppare la CFS.
È importante ricordare che la ricerca su questo argomento è ancora molto limitata. Gli scienziati devono eseguire ulteriori studi per determinare se queste due condizioni sono effettivamente collegate e, in tal caso, come sono collegate tra loro.
Cosa fare quando l'herpes zoster ti rende stanco
Se provi affaticamento durante o dopo l'herpes zoster, prova alcuni dei suggerimenti di seguito per aiutarti a farcela.
- Stabilisci una routine del sonno. Il dolore da fuoco di Sant'Antonio o PHN può rendere difficile dormire. Tuttavia, impostare una routine del sonno regolare può aiutarti ad addormentarti un po 'più facilmente. Prova a fissare un orario preciso per andare a letto o a fare qualcosa di rilassante prima di andare a dormire.
- Riduce lo stress. Lo stress può davvero indebolire la tua energia. Inoltre, se hai l'herpes zoster, lo stress può peggiorare i tuoi sintomi. Per questo motivo, cerca di trovare modi per ridurre efficacemente i tuoi livelli di stress.
- Mangia spesso. Mangiare spesso può aiutarti a mantenere alti i tuoi livelli di energia mentre ti senti stanco. Cerca di distanziare i pasti e gli spuntini sani in modo da mangiare qualcosa ogni poche ore.
- Rimani idratato. La disidratazione può farti sentire stanco o pigro, quindi assicurati di assumere abbastanza liquidi.
- Raggiungi. Cerca di contattare la famiglia e gli amici per il loro sostegno e la loro comprensione. Se la stanchezza influisce in modo significativo sul tuo umore e sulla tua vita quotidiana, può anche essere utile collaborare con un gruppo di supporto o un professionista della salute mentale.
Parlare con un dottore
È importante parlare con il medico se si hanno sintomi di fuoco di Sant'Antonio o PHN. Il tuo medico può collaborare con te per sviluppare un piano di trattamento che possa aiutarti ad affrontare i tuoi sintomi.
I farmaci antivirali possono aiutare a trattare l'herpes zoster. Quando questi vengono iniziati poco dopo la comparsa dei sintomi, possono ridurre i sintomi e la durata della malattia.
Esistono anche diversi tipi di farmaci che possono aiutare con il dolore PHN. Alcuni esempi includono antidepressivi triciclici (TCA), farmaci anticonvulsivanti e farmaci antidolorifici topici.
Prevenire che l'herpes zoster ti stanca
L'unico modo per evitare che l'herpes zoster ti stia è di non prenderlo, e l'unico modo per farlo è vaccinarti.
Farsi vaccinare per l'herpes zoster può aiutarti a evitare l'herpes zoster, la PHN e l'affaticamento associato a queste condizioni. La vaccinazione è importante, anche se hai già avuto l'herpes zoster o se hai avuto la varicella da bambino.
Il CDC raccomanda il vaccino contro l'herpes zoster a tutti gli adulti sani di età superiore ai 50 anni. Il vaccino viene somministrato in 2 dosi separate da 2 a 6 mesi. Parla con il tuo medico se sei interessato a ricevere il vaccino contro l'herpes zoster.
Porta via
Potresti provare affaticamento mentre hai l'herpes zoster. Tuttavia, è anche possibile sentirsi affaticati anche dopo che l'eruzione del fuoco di Sant'Antonio è scomparsa.
La fatica può accadere indirettamente a causa della PHN, una complicazione del fuoco di Sant'Antonio che comporta dolore persistente. Molte persone con PHN soffrono di insonnia. L'herpes zoster è stato anche collegato alla CFS, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche in quest'area.
Se stai riscontrando sintomi di fuoco di Sant'Antonio o PHN, parla con il tuo medico per ricevere un trattamento. Nel complesso, il modo migliore per prevenire l'affaticamento dovuto all'herpes zoster o al PHN è ricevere il vaccino contro l'herpes zoster.
