Comprensione e trattamento delle contusioni del ginocchio

Cos'è una contusione?

Una contusione è il termine medico per livido. È il risultato di un vaso sanguigno danneggiato o di una fuoriuscita di sangue dai capillari nell'area circostante una lesione.

Contusione al ginocchio

Se hai una lesione al ginocchio che danneggia il muscolo o il tessuto cutaneo, di solito viene definita contusione dei tessuti molli.

Una contusione ossea, o livido osseo, al ginocchio è più grave, ma presenta molti degli stessi sintomi di una contusione dei tessuti molli. Un livido osseo si verifica a seguito di una lesione alla superficie dell'osso sotto il tessuto molle.

Una contusione al ginocchio è un evento abbastanza comune. È anche chiamata contusione rotulea. Patella è il termine medico per rotula.

I sintomi, il trattamento e il recupero dipendono dalla gravità della lesione.

Cause e sintomi

Le contusioni del ginocchio sono il risultato di un forte impatto al ginocchio, di solito da un colpo o una caduta che danneggia i tessuti molli (come i vasi sanguigni) o l'osso.

Dopo l'impatto, il sangue si riversa nei tendini, nei tessuti e nei muscoli del ginocchio. Una contusione al ginocchio può anche essere accompagnata da graffi e lacerazioni della pelle.

I sintomi di una contusione del ginocchio dei tessuti molli includono:

• formazione di una piccola protuberanza
• la pelle diventa rossa, blu o nera
• dolore quando viene applicata la pressione

Se hai una contusione ossea al ginocchio, potresti manifestare uno dei seguenti sintomi:

• dolore al ginocchio durante l'estensione della gamba
• gonfiore, rigidità o tenerezza
• dolore che è più grave di un normale livido e dura più a lungo

Se il gonfiore non si riduce o peggiora, potrebbe essere un segno di un livido osseo più grave. Il medico può eseguire un test per determinare se hai anche una frattura o una rottura al ginocchio.

Trattare una contusione al ginocchio

Le contusioni del ginocchio vengono trattate in modo diverso in base alla loro gravità. Il metodo di trattamento più comune per le contusioni del ginocchio è il protocollo RICE. Sta per:

• Riposo. A seguito di un infortunio, ridurre al minimo l'uso dell'area interessata il più possibile.
• Ghiaccio. Un impacco freddo può ridurre il gonfiore. Il medico potrebbe consigliarti di glassare il ginocchio per 15-20 minuti più volte al giorno. Per evitare ustioni da ghiaccio o congelamento, avvolgere l'impacco freddo in un asciugamano o un panno per evitare che la pelle entri in contatto diretto con il ghiaccio.
• Comprimere. Per ridurre ulteriormente il gonfiore, comprimi il ginocchio con una fasciatura o una benda elastica. Non avvolgerlo troppo strettamente, poiché potrebbe inibire la circolazione.
• Elevare. Sollevare il ginocchio sopra il cuore può drenare il sangue in eccesso dalla zona interessata. Può anche ridurre il dolore e il palpito.

Per le contusioni minori del ginocchio, il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene (Motrin, Advil).

Se hai un grave livido osseo sul ginocchio, il medico può raccomandare di indossare un tutore per mantenere l'area interessata durante la guarigione.

I tempi di recupero

Il tempo di recupero dipende dall'entità della lesione. Una contusione minore al ginocchio può guarire in pochi giorni. Un livido osseo può richiedere diverse settimane o mesi per guarire prima che tu possa tornare alle normali attività.

Da asporto | Porta via

Se subisci un trauma al ginocchio che provoca dolore, gonfiore e scolorimento della pelle, potresti avere una contusione al ginocchio. Questa lesione in genere guarisce da sola e non richiede un intervento chirurgico.

Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico. Possono determinare se la lesione è una frattura o una rottura e sviluppare un piano di trattamento appropriato.