Che cos'è?
La tecnica di allineamento coitale (CAT) è una posizione sessuale che si concentra sulla stimolazione del clitoride.
Una svolta rispetto alla classica posizione del missionario, il CAT è stato originariamente coniato dallo psicoterapeuta e ricercatore sessuale Edward Eichel.
Ha creato la tecnica in risposta a coloro che hanno più difficoltà a raggiungere l'orgasmo attraverso la sola penetrazione vaginale.
Il CAT utilizza sia la stimolazione del clitoride che la penetrazione vaginale per far oscillare lentamente il partner sul fondo, quello che riceve la stimolazione, fino all'orgasmo.
In che modo è diverso dal missionario standard?
Invece di concentrarsi sulla spinta dentro e fuori, CAT si occupa di movimento verticale e sfregamento.
Questo sposta l'attenzione dalla penetrazione vaginale alla stimolazione del clitoride, di solito con la molatura del clitoride contro l'asta del pene o del giocattolo.
Perché alcune persone lo chiamano "macinare il mais"?
"Macinare il mais" può sembrare strano, in realtà c'è una base per questo.
Con l'allineamento coitale, entrambi i partner si sfregano o si sfregano l'uno contro il corpo dell'altro per creare attrito contro la vulva.
Non stai macinando i chicchi di mais in farina di mais, di per sé, ma tu siamo esercitando una notevole pressione sul clitoride.
Questo è in definitiva ciò che porta uno o entrambi i partner che hanno la vulva all'orgasmo.
Chi può farlo?
Poiché questa posizione utilizza sia la stimolazione del clitoride che la penetrazione, è spesso riconosciuta come una tecnica per il rapporto pene-vaginale.
Ma questo non dovrebbe impedirti di praticare la tecnica se vuoi provarla.
L'allineamento coitale può essere praticato e potenziato altrettanto facilmente con l'uso di un dildo per la penetrazione tra due partner con la vagina.
Può giovare a persone con condizioni specifiche?
Decisamente! Questa posizione può essere utile per chiunque soffra di una forma di disfunzione sessuale.
La tecnica è stata sviluppata per aiutare le persone che hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo dal sesso penetrativo, come quelle con anorgasmia coitale femminile. E si verifica.
Secondo uno studio di 8 settimane del 1995, i partecipanti che hanno praticato il CAT hanno sperimentato un aumento degli orgasmi nella posizione del missionario.
La tecnica può anche aiutare a frenare l'eiaculazione precoce.
Questo perché, a differenza di altre posizioni di penetrazione, l'allineamento coitale non lo è veramente sulla penetrazione.
Distogliere l'attenzione dalla spinta può aiutare a ritardare l'eiaculazione del pene in modo che entrambi i partner ottengano più soddisfazione, più a lungo.
Come si fa?
Per mettersi in posizione, un partner dovrebbe sdraiarsi sulla schiena ed estendere le gambe dritte, leggermente divaricate.
A meno che entrambi i partner non abbiano vulve, il partner in basso riceverà la maggior parte della stimolazione.
L'altro partner dovrebbe quindi scivolare sopra, tra le gambe del partner.
Per un allineamento perfetto, il partner in alto dovrebbe "cavalcare in alto" o sollevare il corpo più in alto rispetto alla solita posizione del missionario.
Per fare ciò, il petto del partner in alto dovrebbe allinearsi con le spalle del partner in basso.
Una volta che sei allineato, il partner in alto può appoggiare con attenzione il proprio peso sul partner in basso.
Ciò ridurrà la quantità di spazio tra i genitali e creerà più attrito.
Da qui, la parte superiore può entrare lentamente nel partner inferiore, ma solo la punta! L'asta del tuo pene o del giocattolo della bacchetta si appoggerà alla vulva.
Quindi, inizia un movimento oscillante su e giù. Ciò consentirà una leggera penetrazione vaginale mentre l'asta sfrega contro il clitoride.
Tienilo lento e costante per vedere dove ti porta.
C'è qualcosa che può rendere tutto più fluido?
Sì! Questa posizione non è intuitiva come il missionario di base, ma questi suggerimenti e trucchi possono aiutarti a trovare il tuo ritmo:
- Angolalo. Il partner di fondo dovrebbe inclinare i fianchi e le cosce in un angolo - non superiore a 45 gradi - per consentire un migliore posizionamento senza inibire il movimento pelvico.
- Aggiungi ammortizzazione. Posizionare un cuscino alla base del coccige del partner inferiore può aiutarlo a trovare un angolo confortevole e alleviare qualsiasi disagio.
- Muoviti in direzioni alternative. Invece di spingere, chiedi a un partner di muoversi verso l'alto mentre l'altro si muove verso il basso. Prova a cambiare il movimento in diverse direzioni per una stimolazione ancora maggiore del clitoride.
- Pace voi stessi. A differenza della posizione missionaria di base, che può diventare veloce e dilagante, l'allineamento coitale funziona meglio con un ritmo lento e controllato.
Puoi invertirlo?
Certamente puoi! Questo è spesso indicato come la tecnica di allineamento coitale inverso.
Qui, la persona che riceve la penetrazione è in cima.
Invece di spostare il corpo più in alto rispetto a quello del partner, il partner superiore dovrebbe spostare il corpo di qualche centimetro più in basso.
Ciò consente al pene o al dildo di stimolare meglio il clitoride.
Ricorda: CAT riguarda meno il movimento dentro e fuori e più focalizzato sul contatto genitale-genitale.
Pensa a Reverse CAT come a una forma più intima di cucchiaio.
C'è qualcos'altro che fai per portarlo al livello successivo?
Ovviamente. Sperimenta con i giocattoli e i trucchi nella tua cassetta degli attrezzi finché non trovi ciò che ti senti meglio.
Ecco alcune idee per aiutarti a iniziare.
- Investi in un cuscino sessuale. A differenza del tuo normale cuscino da letto, un cuscino sessuale assomiglia più a un cuneo di supporto che abbraccerà le curve della schiena del partner inferiore e inclinerà i fianchi alla giusta angolazione.
- Esplora le zone erogene. Passa le mani tra i capelli del tuo partner o sul suo cuoio capelluto. Mordicchia delicatamente le orecchie. Traccia leggermente la punta delle dita lungo la parte interna del braccio. Oppure chiedi loro di provare queste mosse su di te! Queste sensazioni sottili e formicolanti possono stimolare i genitali e portare a un orgasmo più intenso.
- Gioca con un nuovo giocattolo. Se stai usando un dildo, valuta la possibilità di sostituirlo con una bacchetta vibrante. Altri giocattoli adatti ai principianti come tappi anali, morsetti per capezzoli e solletico per le piume possono aggiungere ancora più stimoli.
Cosa puoi provare una volta che hai imparato il CAT?
Prima di tutto, datti una pacca sulla spalla!
Da qui, potresti voler controllare altre posizioni che si concentrano sulla stimolazione del clitoride. Alcuni dei nostri preferiti:
- Mucca inversa. Poiché sei seduto e rivolto lontano dal partner in basso, puoi facilmente stimolare il tuo clitoride. Il tuo partner può anche allungare la mano e aggiungere a questa sensazione.
- Chiller reclinabile. Unisci i talloni dei tuoi piedi come una farfalla e sdraiati all'indietro. Chiedi al tuo partner di usare il pene o la bacchetta per tracciare cerchi in senso antiorario intorno alla tua vulva. Quando sei quasi lì, avvolgi le gambe attorno al tuo partner e fai oscillare il bacino su e giù per una maggiore stimolazione.
- Seduto sul cuscino. Metti un cuscino sotto il bacino mentre ti inginocchi in avanti. Fai entrare il tuo partner o stimolalo da dietro. Fai oscillare la vulva contro il cuscino e macina per una maggiore stimolazione.
La linea di fondo
La tecnica di allineamento coitale può richiedere un po 'di pratica prima di trovare il posizionamento perfetto, ma metà del viaggio è il divertimento!
Prova alcuni dei nostri suggerimenti, stai al sicuro e goditi il piacere.
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