Se sei un nuovo genitore, il controllo delle nascite potrebbe non essere la prima cosa che hai in mente. Per molti, il sesso può persino sembrare impossibile man mano che ci si abitua alla nuova routine di avere un bambino da nutrire, vestire, cambiare e mantenere felice.
Ma ci sono ancora buone possibilità che, alla fine, tu e il tuo partner vorrete fare di nuovo sesso. E sì, succede. Infine.
Anche se questo potrebbe sorprenderti, dovresti iniziare a pianificare quale metodo di controllo delle nascite vuoi usare prima di partorire. In questo modo, sei pronto per quando tu e il tuo partner sarete di nuovo pronti per fare sesso.
Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, puoi rimanere incinta entro poche settimane dal parto. E la maggior parte dei medici consiglia solo un periodo di attesa da 4 a 6 settimane prima di essere autorizzato per il sesso.
Tuttavia, ci sono diverse considerazioni a cui dovresti pensare quando scegli il metodo di controllo delle nascite giusto per te, come se stai allattando o meno, quanto presto vuoi avere un altro bambino, se questo bambino ha completato la tua famiglia e così via. Discutiamo alcune considerazioni comuni.
Stai allattando?
Se scegli di allattare il tuo bambino, puoi e dovresti comunque usare il controllo delle nascite. Hai la possibilità di scegliere tra una varietà di metodi di controllo delle nascite, inclusi alcuni metodi ormonali.
Potresti aver sentito che se allatti il tuo bambino, non puoi rimanere incinta. Sebbene ci sia del vero in questo, è anche un po 'esagerato.
Il fatto è che puoi rimanere incinta durante l'allattamento a meno che non soddisfi criteri molto specifici. Dovresti comunque usare il controllo delle nascite se vuoi prevenire una gravidanza non pianificata.
Una delle considerazioni più importanti è che i contraccettivi orali combinati che includono estrogeni possono aumentare il rischio di un coagulo di sangue durante il periodo postpartum. Questo rischio diminuisce dopo circa 6 settimane. Ci sono anche alcune prove che questo tipo di controllo delle nascite possa influire sulla fornitura di latte materno.
Per questi motivi, tu e il tuo medico potreste decidere che i metodi contraccettivi ormonali che utilizzano solo progestinici siano un'opzione migliore. Questi possono essere presi in vari modi, ad esempio sotto forma di pillola o come iniezione. Sono sicuri da usare in qualsiasi momento durante l'allattamento, secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists.
Se non ti senti a tuo agio con i metodi di controllo delle nascite ormonali, puoi tranquillamente usare uno IUD, preservativi o altri metodi di barriera durante l'allattamento senza effetti negativi per il tuo bambino.
La pillola è ancora la tua migliore opzione?
Se eri abituato a prendere la pillola prima di rimanere incinta e hai intenzione di riprenderla dopo la gravidanza, potresti prendere in considerazione altre opzioni.
Avere un bambino è un cambiamento importante nella tua vita, quindi è importante considerare se ti ricorderai di prendere la pillola con la stessa coerenza con cui facevi prima del bambino. Secondo la Mayo Clinic, prendere la pillola esattamente come indicato ti dà un tasso effettivo del 99%. Raccomandano anche che se salti di prenderlo una o più volte durante un ciclo, dovresti usare il controllo delle nascite di riserva poiché tale efficacia diminuisce durante quel ciclo.
Se in passato hai avuto problemi a prendere la pillola in tempo o a saltare le dosi, potresti prendere in considerazione forme alternative di controllo delle nascite. Un dispositivo intrauterino (IUD) o Depo-Provera (depo shot) sono due soluzioni a lungo termine che non richiedono dosi giornaliere per essere efficaci.
Se prevedi di utilizzare la pillola, potresti impostare dei promemoria nel telefono o nel calendario in modo da non perdere una dose, cosa che può essere facile da fare con un neonato di cui prendersi cura. Potresti anche voler tenere a portata di mano altre forme di controllo delle nascite, come i preservativi, nel caso dimentichi la pillola.
Quando pensi di concepire di nuovo?
Se stai pensando di avere un altro figlio, potresti considerare quanto presto vorrai riprovare. Alcuni metodi di controllo delle nascite ormonali richiedono un periodo di attesa che va da alcune settimane a diversi mesi tra il momento in cui li interrompi e quando puoi ricominciare a riprovare.
Ad esempio, secondo la Mayo Clinic, potresti essere in grado di iniziare a provare a concepire entro 2 settimane dall'interruzione della pillola, che non è un lungo periodo di tempo. Tuttavia, se prevedi di utilizzare le iniezioni di Depo-Provera, le informazioni sulla prescrizione indicano che ciò potrebbe causare un ritardo fino a 18 mesi prima che tu possa concepire.
Se vuoi rimanere incinta subito dopo la nascita del tuo bambino, potresti prendere in considerazione metodi di barriera, come preservativi, dispositivi intrauterini non ormonali o metodi ormonali come la pillola, il cerotto o l'anello. Quando smetti di usare questi metodi, potresti rimanere incinta subito.
Hai finito di costruire la tua famiglia?
Potresti non essere pronto dopo il tuo primo bambino a optare per una forma permanente di controllo delle nascite. Oppure potresti aver deciso di non avere più figli. Se sai che hai finito di avere più bambini, potresti scegliere una soluzione permanente come una vasectomia o una legatura delle tube.
Ma prima di considerare queste opzioni, dovresti essere pronto a non avere più figli. Se stai considerando queste opzioni, è importante conoscere la differenza tra i due metodi.
Vasectomia
Una vasectomia è in genere una procedura in-and-out per un uomo. La procedura impedisce allo sperma di entrare nello sperma prima che venga eiaculato dal pene.
Secondo la Urology Care Foundation, ci sono rischi minimi per una vasectomia e un uomo in genere si riprenderà entro circa una settimana. Tuttavia, la sterilizzazione completa potrebbe richiedere 3 mesi o 20 eiaculati.
Legatura delle tube
La legatura delle tube comporta il taglio e il blocco di entrambe le tube di Falloppio per prevenire la gravidanza. Sebbene generalmente sicura, una donna ha qualche rischio di complicazioni come gravidanza extrauterina, tube di Falloppio non completamente chiuse o danni ad altri organi addominali. Secondo la Johns Hopkins University, le donne in genere possono tornare a casa lo stesso giorno e si riprenderanno entro poche settimane.
Porta via
Ci sono molte potenziali opzioni da considerare quando si sceglie il controllo delle nascite dopo la gravidanza. In definitiva, dovresti parlare con il tuo medico per determinare quali opzioni funzionano meglio per la tua situazione unica.
Jenna è la mamma di una figlia fantasiosa che crede veramente di essere una principessa unicorno e che suo fratello minore sia un dinosauro. L'altro figlio di Jenna era un bambino perfetto, nato addormentato. Jenna scrive molto su salute e benessere, genitorialità e stili di vita. In una vita passata, Jenna ha lavorato come personal trainer certificata, istruttrice di pilates e fitness di gruppo e insegnante di danza. Ha conseguito una laurea presso il Muhlenberg College.
