Posso usare oli essenziali per trattare una UTI?

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Panoramica sulle infezioni del tratto urinario

Se hai mai avuto un'infezione del tratto urinario (UTI), sai quanto possono essere irritanti. Le infezioni del tratto urinario possono essere dolorose e talvolta difficili da trattare. Molte persone, soprattutto donne, hanno problemi con infezioni del tratto urinario ricorrenti. Di conseguenza, i medici possono prescrivere più dosi di antibiotici per sbarazzarsi dell'infezione.

Tuttavia, con la crescente consapevolezza del potenziale per i batteri resistenti agli antibiotici di crescere e prosperare, potresti essere alla ricerca di un modo complementare per trattare le infezioni del tratto urinario ricorrenti, come l'uso di oli essenziali.

Gli oli essenziali possono essere un modo efficace per trattare una IVU? Continuate a leggere per saperne di più.

Cosa dice la ricerca

Alcuni studi dimostrano che gli oli essenziali possono effettivamente aiutare a combattere le infezioni batteriche. Ad esempio, l'olio di citronella può essere efficace contro i microrganismi resistenti ai farmaci.

Uno studio ha esaminato l'efficacia dell'olio essenziale di citronella contro i comuni agenti patogeni nocivi, tra cui Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), e Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Lo studio ha scoperto che l'olio di citronella era efficace nell'uccidere questi agenti patogeni nocivi.

Un altro studio del 2016 ha esaminato gli effetti degli oli essenziali sull'attività antimicrobica dei batteri resistenti ai farmaci. Alcuni oli essenziali sono in grado di rompere la membrana cellulare di alcuni ceppi di batteri, riducendo così il numero di batteri. Sono necessari ulteriori studi per capire come utilizzarli nel modo più efficace negli esseri umani.

Come usare gli oli essenziali per una UTI

Combattere le infezioni del tratto urinario con oli essenziali può essere complicato. L'uso di un diffusore per inalare gli oli essenziali è il metodo consigliato. Il tratto urinario è normalmente un'area sterile, quindi non vuoi introdurre nulla di estraneo nell'area.

Se scegli di applicare oli essenziali, devi diluirli prima di applicarli sulla pelle. Per diluire un olio essenziale, versare da 1 a 5 gocce in 1 oncia di un olio vettore.

Gli oli vettore includono:

• olio di mandorle dolci
• olio di cocco
• olio di semi di girasole
• olio d'oliva

Per evitare irritazioni, tieni presente che:

• Gli oli essenziali non devono essere applicati alle mucose della vagina o dell'uretra. Questo può irritare le parti femminili.
• Non dovresti applicare oli essenziali direttamente sulla pelle, diluiscili sempre in un olio vettore.
• La miscela di olio essenziale e olio vettore può essere applicata alle aree intorno alle cosce interne, al pube e al di fuori delle labbra.
• Puoi anche provare a mescolare alcuni dei tuoi oli preferiti e usarli in un impacco caldo posto sulla parte inferiore dell'addome. Per fare ciò, diluire una goccia di olio essenziale con una goccia di olio vettore.
• È possibile utilizzare oli essenziali lasciati cadere in un diffusore per l'inalazione. Gli oli essenziali sono pensati per essere inalati in aromaterapia.

Un olio essenziale che è utile per qualsiasi tipo di infezione batterica è una miscela di Young Living chiamata Citrus Fresh. Questo olio mescola molti diversi tipi di oli di agrumi, tra cui buccia d'arancia, buccia di mandarino, buccia di pompelmo, scorza di limone ed estratto di foglie di menta verde. La miscela di oli di agrumi è un potente agente antibatterico.

Altri oli da provare includono origano, rosmarino e basilico.

Rischi e avvertenze

Come con qualsiasi prodotto che usi per scopi sanitari, usa gli oli essenziali con cautela. Assicurati di eseguire i seguenti passaggi prima di utilizzare:

• Diluisci l'olio essenziale. Se lo usi sulla pelle, diluisci un olio essenziale in un olio vettore, come l'olio d'oliva o di cocco.
• Provalo prima. Prova l'olio per assicurarti che non irriti la pelle. Ad esempio, la National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) elenca la citronella come un olio essenziale che può causare irritazione alla pelle. Prova una miscela di olio essenziale e olio vettore sull'avambraccio in una piccola area delle dimensioni di un quarto. Se non vedi alcuna reazione entro 24 ore, la miscela di olio dovrebbe essere sicura per te da usare.
• Non ingoiare oli essenziali. Alcune compagnie di oli essenziali pubblicizzano che i loro oli sono sicuri da ingerire quando diluiti. Tuttavia, la NAHA sconsiglia l'ingestione di alcun olio essenziale. Molti sono tossici.

Altri trattamenti per le IVU

I medici trattano tradizionalmente le infezioni del tratto urinario con un antibiotico orale. Sebbene gli antibiotici possano essere efficaci nell'uccidere i batteri che causano un UTI, possono anche causare complicazioni. Possono aiutare a creare batteri resistenti ai farmaci e uccidere anche i batteri "buoni" nel corpo. Questo può portare a infezioni da lieviti.

Potresti aver sentito il consiglio comune che il succo di mirtillo può aiutare a trattare e prevenire le infezioni del tratto urinario. Alcuni studi mostrano che l'estratto di mirtillo rosso riduce l'incidenza delle infezioni del tratto urinario.

Altri studi hanno esaminato l'effetto del succo di mirtillo rosso sulle infezioni del tratto urinario. Uno studio del 2018 ha rilevato che l'assunzione di mirtillo rosso per un anno riduce l'incidenza di infezioni del tratto urinario ricorrenti nelle donne.

I ricercatori non riescono a essere d'accordo se il succo funziona davvero o no. La linea di fondo è che il succo di mirtillo potrebbe aiutare con le infezioni del tratto urinario e, a meno che tu non stia seguendo una dieta a basso contenuto di zuccheri, vale la pena provare. La maggior parte dei medici suggerisce anche di seguire questi suggerimenti di base per prevenire infezioni del tratto urinario ricorrenti.

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Suggerimenti per prevenire le infezioni del tratto urinario

1. Urina dopo il sesso.
2. Indossa biancheria intima di cotone traspirante.
3. Dopo aver urinato, pulire dalla parte anteriore a quella posteriore.
4. Non trattenere la tua urina quando devi usare il bagno.
5. Bere 6-8 bicchieri d'acqua ogni giorno.
6. Riduci il consumo di bevande zuccherate e bibite.
7. Assicurati di svuotare completamente la vescica ogni volta che urini.
8. Urina la prima volta che senti il ​​bisogno.
9. Includi succo di mirtillo rosso o integratori nella tua dieta se hai una storia di infezioni del tratto urinario.
10. 10. Evitare bagnoschiuma o usare sapone irritante nella zona genitale.
11. 11. Lavare i genitali ogni giorno, risciacquando accuratamente tutto il sapone.

Cosa puoi fare adesso

Se questa è la tua prima UTI, cerca assistenza medica. Se vuoi provare un olio essenziale per trattare una UTI, assicurati di parlare prima con il tuo medico. Parla con loro per assicurarti che non ci siano altre complicazioni di salute da considerare.

Quando scegli un olio essenziale, opta per uno di alta qualità. Quindi, diluire l'olio in un olio vettore. È meglio iniziare applicando l'olio su un impacco invece che direttamente sulla pelle per evitare qualsiasi potenziale irritazione della pelle.

Per aiutare il tuo corpo a combattere qualsiasi tipo di infezione, assicurati di riposarti molto, mangiare cibi freschi e nutrienti e rimanere idratato. Più liquidi aiuteranno il tuo corpo a scovare l'infezione del tratto urinario. Puoi parlare con il tuo medico dell'uso sia di un olio essenziale che di un antibiotico, se necessario.