L'olio di eucalipto è sicuro durante la gravidanza?

Molti comuni farmaci da banco, come i decongestionanti e gli sciroppi per la tosse per il raffreddore e l'ibuprofene per il mal di testa, sono vietati durante la gravidanza.

Quindi per molte persone l'idea di usare qualcosa di più naturale durante la gravidanza, come l'olio di eucalipto, può essere allettante. E questo è particolarmente vero perché la gravidanza può avere effetti collaterali come mal di testa, acne ormonale o aumento della congestione nasale.

Alcune ricerche hanno suggerito che l'eucalipto può aiutare a ridurre la congestione e l'infiammazione nelle persone con sinusite. E se usato localmente con un olio vettore (come ricino o cocco) per diluirlo in sicurezza prima dell'applicazione sulla pelle, l'eucalipto può aiutare a gestire i focolai di acne.

Per coloro che preferiscono i rimedi omeopatici ai farmaci, gli oli essenziali sono una scelta popolare per alleviare i disagi della gravidanza. Ma gli oli essenziali come l'eucalipto sono sicuri da usare durante la gravidanza?

Allergia all'eucalipto

Tieni presente che è possibile essere allergici all'eucalipto. Se applicato sulla pelle, assicurati di diluirlo in un olio vettore e fai un patch test sull'interno del braccio prima di usarlo localmente o come aromaterapia.

L'olio di eucalipto è sicuro per l'uso durante la gravidanza?

Sebbene non ci siano molti studi che seguono specificamente l'uso di oli essenziali - e in particolare di eucalipto - nelle persone in gravidanza, sappiamo che se usato con le dovute precauzioni, l'eucalipto è considerato relativamente sicuro durante la gravidanza. Ma ancora una volta, alcune linee guida dovrebbero essere seguite per ridurre al minimo qualsiasi rischio potenziale sia per te che per il bambino.

Aneddoticamente, l'olio di eucalipto è stato usato durante la gravidanza per:

• congestione nasale
• mal di testa
• nausea
• acne

La National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) osserva che l'uso di olio di eucalipto per via topica o attraverso un diffusore o un'impostazione a vapore sono i metodi migliori, poiché rappresentano il minimo rischio di una reazione negativa.

Per uso topico, deve essere diluito in un olio vettore sicuro per prevenire l'irritazione della pelle e dovresti prima eseguire un patch test sull'interno del braccio.

A causa della convinzione di vecchia data che gli oli essenziali possono essere pericolosi e possono contribuire ad aborti precoci, molti omeopati e aromaterapisti raccomandano di evitare l'uso di oli essenziali durante il primo trimestre. Senza ricerche per garantirne la sicurezza, è meglio non utilizzare questi prodotti fino al secondo trimestre.

Per essere chiari, l'olio di eucalipto non è approvato per uso orale dalle comunità mediche o naturali e può essere piuttosto pericoloso per te e il bambino se consumato per via orale. In effetti, gli oli essenziali non devono mai essere consumati per via orale.

Esistono ricerche sull'olio di eucalipto e sulla gravidanza?

In breve, c'è pochissima ricerca diretta incentrata sull'uso specifico dell'olio di eucalipto nelle persone in gravidanza o in allattamento. (C'è una ricerca limitata per maggior parte uso medicinale a base di erbe in soggetti in gravidanza.)

Ma in generale, c'è un crescente movimento nella comunità scientifica per studiare l'impatto e l'effetto delle medicine complementari e alternative (CAM) in gravidanza. Ciò è in parte dovuto al fatto che in altre parti del mondo c'è meno stigma sull'uso di medicinali a base di erbe per trattare disturbi comuni della gravidanza come nausea o congestione nasale.

Molti esperti inizialmente credevano che l'uso di medicinali a base di erbe in gravidanza fosse limitato a coloro che provenivano da contesti socioeconomici inferiori o da regioni del mondo classificate come in via di sviluppo.

Ma altre ricerche sia in Australia che nel Regno Unito hanno dimostrato che le persone in tutto il mondo, indipendentemente dal background socioeconomico o dalla nazionalità, spesso si rivolgono a rimedi naturali per ottenere sollievo durante la gravidanza.

Quindi, si spera, verranno fatte ulteriori ricerche per confermare se i rimedi erboristici sono veramente sicuri, quali sono i migliori, i metodi giusti per l'uso e quali dovrebbero essere completamente evitati.

In caso di dubbio, chiedi a un medico

Se sei incinta e stai pensando di aggiungere olio di eucalipto alla tua routine ma non sei sicuro che sia sicuro, parla con il tuo medico o l'ostetrica. Possono fornire chiarezza per le linee guida di utilizzo e fornire suggerimenti utili.

La linea di fondo

Nausea, congestione e acne in gravidanza sono tutti potenziali effetti collaterali frustranti man mano che cresci quel piccolo essere umano dentro di te. Se raggiungere la tua medicina standard non è un'opzione, l'olio di eucalipto, se usato correttamente nel secondo e terzo trimestre, può fornire un certo sollievo.

Ma prima di prendere una bottiglia di olio essenziale naturale, assicurati di parlare con il tuo medico o l'ostetrica per discutere di eventuali potenziali effetti collaterali e delle migliori pratiche.