Se sei incinta, probabilmente ti aspetti nausea mattutina, mal di schiena, stitichezza e gonfiore. Potresti non aspettarti che una gravidanza influenzi la tua vista, ma questo è qualcosa che molte future mamme sperimentano.
La visione sfocata durante la gravidanza è in realtà un disturbo comune che può continuare fino a dopo il parto.
Dovresti preoccuparti per la sfocatura? È permanente? Ecco uno sguardo alle cause comuni della visione sfocata durante la gravidanza e a cosa puoi fare per risolverlo.
Quali sono le cause della visione sfocata in gravidanza?
Chiunque sia stato incinta sa come gli ormoni possono devastare il corpo. Puoi incolpare gli ormoni per il cambiamento dell'umore e gli ormoni della gravidanza scatenano anche la nausea mattutina e le avversioni alimentari.
Quindi probabilmente non sorprende che la visione sfocata durante la gravidanza abbia molto a che fare anche con il cambiamento degli ormoni.
Gli ormoni fluttuanti sono persino responsabili del gonfiore durante la gravidanza. Sfortunatamente, il fluido non si conserva solo nei piedi o nella parte inferiore del corpo. Il fluido può anche accumularsi negli occhi.
La ritenzione idrica può aumentare la pressione nel bulbo oculare e rendere la cornea più spessa, con conseguente visione offuscata. I cambiamenti ormonali potrebbero anche interferire con la produzione di lacrime. Se i tuoi occhi producono meno lacrime, la tua vista può diventare sfocata.
La buona notizia è che la visione sfocata in gravidanza di solito non è un problema serio. Sì, la sfocatura è snervante, ma è improbabile che interferisca con le attività quotidiane.
Questo non vuol dire che non puoi prendere precauzioni per la tua sicurezza. Se non ti senti a tuo agio al volante, è più sicuro che qualcuno guidi finché la tua vista non torna alla normalità.
Come puoi trattare la visione sfocata durante la gravidanza?
La visione sfocata durante la gravidanza è solitamente temporanea, quindi puoi aspettarti che la tua vista torni alla normalità qualche tempo dopo il parto. Occasionalmente, i cambiamenti della vista durante la gravidanza possono alterare in modo permanente i tuoi occhi e richiedere una visita dall'ottico optometrista dopo la nascita del bambino.
La Canadian Association of Optometrists consiglia di attendere da 6 a 9 mesi dopo il parto per assicurarsi che la vista si sia stabilizzata prima di modificare la prescrizione.
Più probabilmente, la tua vista tornerà alla normalità entro giorni o settimane dalla consegna. Nel frattempo, ecco cosa puoi fare per trattare o affrontare la sfocatura.
Elimina le lenti a contatto
Potresti notare una maggiore sfocatura quando indossi le lenti a contatto. I cambiamenti ormonali possono modificare la forma della cornea e, in tal caso, le lenti potrebbero non adattarsi correttamente. Questo può peggiorare la sfocatura, ma la tua vista potrebbe migliorare se passi agli occhiali.
Lascia riposare i tuoi occhi
La sfocatura può anche peggiorare quando i tuoi occhi sono stanchi. Se lavori regolarmente al computer, fai delle pause frequenti per riposare gli occhi. Sbatti le palpebre spesso, riduci la luminosità del monitor e fai una pausa di 2 minuti ogni ora.
Anche una buona notte di sonno è importante. Un riposo adeguato mantiene gli occhi sani e riduce la sfocatura.
Usa un collirio
Parla con il tuo medico per vedere se puoi usare lacrime artificiali o gocce lubrificanti. Aumentare l'umidità negli occhi potrebbe correggere la sfocatura, soprattutto se i cambiamenti ormonali riducono la produzione di lacrime. Usa il collirio come indicato.
Se i colliri da banco non funzionano, chiedi al tuo medico di prescriverti un lubrificante per gli occhi.
Non ottenere una nuova prescrizione per lenti ... ancora
La visione sfocata è spesso un fastidio temporaneo, quindi non ottenere una nuova prescrizione per occhiali o lenti a contatto. Anche se una nuova prescrizione corregge la tua vista durante la gravidanza, questa prescrizione potrebbe essere troppo forte una volta che la tua vista torna alla normalità dopo il parto.
Quando vedere un dottore?
Sebbene la visione offuscata durante la gravidanza sia comune, informa il tuo medico di eventuali cambiamenti nella vista. Questo è importante perché i cambiamenti della vista possono essere un segno precoce del diabete gestazionale. Questo è un livello elevato di zucchero nel sangue innescato dalla gravidanza.
I problemi di vista possono anche segnalare l'ipertensione o la preeclampsia. Il tuo medico può monitorare le tue condizioni per assicurarti che tu e il tuo bambino rimangiate in buona salute.
Inoltre, informa il tuo medico se hai altri cambiamenti della vista come aumento del galleggiamento degli occhi, visione doppia o luci lampeggianti.
Altri problemi agli occhi durante la gravidanza
Sfortunatamente, la visione sfocata non è l'unico cambiamento degli occhi che può verificarsi durante la gravidanza. Alcune donne sperimentano anche infezioni come l'occhio rosa durante la gravidanza.
La gravidanza può indebolire il tuo sistema immunitario, quindi sei più suscettibile alle infezioni. Inoltre, essere incinta può ridurre la tua visione periferica, che puoi anche incolpare degli ormoni che cambiano.
A volte, gli ormoni della gravidanza cambiano il colore della pelle intorno agli occhi. Potrebbe sembrare più scuro del normale.
Ma mentre questi cambiamenti durante la gravidanza possono essere stressanti, non temere un cambiamento permanente della vista. Nella maggior parte dei casi, la vista tornerà alla normalità entro poche settimane dalla consegna. Rivolgiti al medico se continui ad avere sfocatura o altri problemi agli occhi dopo le prime settimane.
Porta via
Gli ormoni della gravidanza possono cambiare il tuo corpo in modi unici. Alcuni cambiamenti che ti aspetti - sbalzi d'umore, nausea mattutina, aumento di peso - ma altri cambiamenti come la visione offuscata possono essere una sorpresa completa.
Ricorda solo che questo è un disturbo comune di gravidanza che è spesso temporaneo. In caso di dubbi, ne parli con il medico. Il medico può determinare se la sfocatura è minore o dovuta a un problema più grave come l'ipertensione o il diabete gestazionale.
Nel frattempo, riposati molto, indossa gli occhiali invece delle lenti a contatto e usa lacrime artificiali per aumentare l'acuità visiva.
