Quali sono alcuni vantaggi dell'allattamento al seno?
L'allattamento al seno non solo crea un legame tra te e il tuo bambino, ma fornisce anche al tuo bambino sostanze nutritive che promuovono una crescita sana.
Il latte materno contiene anticorpi che rafforzano il sistema immunitario del tuo bambino, proteggendolo da infezioni e malattie.
L'allattamento al seno ha anche benefici a lungo termine. Ad esempio, i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di essere obesi o di sviluppare il diabete di tipo 2 più avanti nella vita.
Anche se sei convinto che il latte materno sia la scelta migliore per il tuo bambino, potresti avere delle domande. Tra le tue preoccupazioni, potresti chiederti se il tuo riflesso deluso è normale. Scopri di più qui.
Qual è il riflesso deludente?
Tra capezzoli doloranti, problemi di latch e problemi con il flusso del latte, l'allattamento al seno può essere complicato. Il riflesso deludente, tuttavia, può facilitare l'allattamento al seno sia per te che per il tuo bambino.
"Let-down" è il rilascio di latte dal seno. È un riflesso normale che si verifica quando i nervi del seno vengono stimolati, di solito a causa della suzione del bambino. Questo mette in moto una catena di eventi e gli ormoni vengono rilasciati nel flusso sanguigno.
L'ormone prolattina stimola la produzione di latte e l'ormone ossitocina fa sì che il tuo seno rilasci o "rilasci" il latte.
Cos'è un normale riflesso deludente?
La delusione, o la disponibilità di latte, è diversa per ogni madre. Alcune donne deludono entro pochi secondi dal momento in cui il loro bambino inizia a succhiare, ma altre impiegano diversi minuti per deludere. Pertanto, non dovresti confrontare il tuo riflesso con il riflesso di un'altra madre.
Sapere cosa aspettarsi durante la delusione può aiutarti a determinare se il tuo riflesso è normale.
Alcune madri che allattano possono sentire il loro latte scorrere dai loro dotti ai capezzoli, ma altre no. Potresti notare sensazioni diverse dentro o intorno al seno, come ad esempio:
- una sensazione di formicolio, che si sente come spilli e aghi
- una sensazione di pienezza
- fuoriuscita di latte dall'altro seno
Queste sensazioni possono svilupparsi immediatamente dopo il parto o possono non iniziare fino a diverse settimane dall'inizio dell'allattamento al seno. Varia da madre a madre.
Altre risposte corporee
La delusione può anche innescare altre risposte naturali. Sebbene tu possa nutrire il tuo bambino solo da un seno, la delusione si verifica in genere in entrambi i seni contemporaneamente.
Non dovresti essere sorpreso se l'altro tuo seno inizia a perdere. Inoltre, non allarmarti se senti che il tuo utero si contrae quando deludi. Anche questo è normale.
Stimolazione
Il tuo latte potrebbe scendere a un ritmo lento e costante. A volte, tuttavia, deludere è veloce e potente.
Il tuo bambino potrebbe soffocare se succhia troppo latte in una volta. Tuttavia, il flusso del latte rallenta gradualmente e diventa più confortevole per il tuo bambino.
Se non vuoi rischiare di soffocare il tuo bambino, usa la mano e spremi un po 'di latte prima di ogni poppata. Il latte a flusso veloce non solo aumenta la probabilità di soffocamento, ma alcune persone credono che possa causare gas e coliche.
Quali azioni possono indurre la delusione?
La delusione è un riflesso normale quando il tuo bambino succhia il tuo seno, ma può anche avvenire prima che il tuo bambino si attacchi. Potresti notare che il tuo latte scende quando senti il tuo bambino piangere o se sei in ritardo per una poppata.
Inoltre, toccare il seno o usare un tiralatte può provocare il rilassamento. Questo si chiama "esprimere".
Come puoi migliorare il tuo riflesso deludente?
La delusione è facile e naturale per alcune madri che allattano, ma altre hanno difficoltà a far scorrere il latte.
Se hai problemi con la delusione, che tu stia alimentando o spremendo, ci sono diverse cose che puoi fare per aiutare il processo:
- sorseggia una bevanda calda
- ascolta musica rilassante e calma
- fare una doccia calda prima di nutrirsi
- tieni il tuo bambino vicino al tuo corpo
- massaggia delicatamente il seno per stimolare il flusso del latte
Qual è il cibo da asporto?
È importante ricordare che la delusione è diversa per ogni persona. Potresti avere una risposta fisica e sentire formicolio o pienezza intorno al seno ogni volta che il latte è pronto a fluire, oppure potresti non sentire nulla.
Se hai dubbi sul tuo riflesso deluso, parla con il tuo medico. Inoltre, informa il tuo medico se provi dolore durante la delusione. Un riflesso di delusione doloroso non è insolito e il dolore in genere scompare una volta che ci si abitua all'allattamento al seno.
Se il dolore non migliora, può essere un segno di:
- un condotto del latte ostruito
- un'infezione al seno
- un muscolo teso dal parto
- il tuo seno produce troppo latte
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