Come questa mamma anti-dispositivo sta imparando ad amare la vita online

Disprezzavo il tempo sullo schermo. Ora riconosco che è la chiave per il benessere dei miei figli.

Era così il 2018 da parte mia.

Seduto su una di quelle scomode sedie del centro multimediale - il tipo ancora rilevante in qualsiasi film di formazione di John Hughes - mi sono pompato per una riunione del consiglio scolastico per esprimere i miei pensieri su qualcosa che all'epoca sembrava molto serio: il tempo sullo schermo nella classe.

Ero preoccupato che mia figlia usasse spesso il suo dispositivo fornito a scuola per scrivere durante la giornata scolastica, invece di carta e penna, e così ho deciso di esprimere la mia preoccupazione alla comunità in generale.

Penso di aver bloccato la maggior parte di ciò che ho detto quella sera poiché è così irrilevante per la mia attuale esistenza pandemica. Ma ho sicuramente detto qualcosa sull'essere uno scrittore e su come scrivere su carta sembrava il modo migliore per i nostri figli per iniziare la loro carriera accademica di scrittore.

Naturalmente, mentre ero seduto sotto il bagliore di quelle luci fluorescenti, non c'era modo per me di sapere quanto sarebbe stata inestimabile quell'esperienza online in classe alla fine.

La curva di apprendimento era ripida

Allora, i miei figli di certo non facevano l'esperienza digitale a casa. I miei figli non hanno computer personali.

Quando i miei figli erano bambini in età prescolare e l'iPad della nostra famiglia è morto, abbiamo deciso di non sostituirlo mai a causa del tumulto che ha causato in casa nostra. In poche parole, c'erano troppi scoppi d'ira indotti dalla tecnologia e litigi su chi doveva andare online.

Ma, anche con quell'iPad approvato dalla scuola e l'esperienza del computer che hanno ricevuto durante la scuola primaria, quando il caos Corona ha colpito la nostra famiglia, NON eravamo pronti.

Aiutare le mie figlie - che sono in prima e quarta elementare - con i loro compiti di apprendimento a distanza online spesso si è trasformato in un incendio con quattro allarmi. È iniziato con piagnucolii, poi pianti, io successivamente ho urlato e poi imprecato.

Sì, lo scorso semestre hanno imparato da me un sacco di nuovi vocaboli e non ne sono molto orgoglioso. Ma ho imparato anche molte cose importanti.

"NON UN INSEGNANTE." Ho imparato che queste sono parole che potrebbero apparire accuratamente sulla mia lapide.

E quei Chromebook rilasciati dalla scuola di cui ho parlato male alla riunione del consiglio scolastico? Non sono il diavolo come pensavo in precedenza. Sono stati accolti nella nostra casa ora e sono in realtà fondamentali per la nostra sopravvivenza durante questa pandemia - accademicamente e socialmente.

Nuovi strumenti danno vita a nuove idee

Per la cronaca, dovrei essere chiaro che l'apprendimento a distanza non era tutto nuvole temporalesche e crolli. I loro insegnanti hanno condiviso con noi strumenti online che hanno reso l'apprendimento più divertente e interattivo, alcuni che rimarranno sicuramente a lungo dopo la fine di questa crisi.

Siamo stati presentati ad alcuni fantastici siti web / app di lettura come GetEpic.com, HooplaDigital.com e Raz-Kids.com che hanno sfidato i bambini a consumare più libri e hanno anche suggerito libri che di solito non sceglievano da soli.

Hanno provato e apprezzato vari siti Web di apprendimento - Freckle.com, Dreambox.com, Khan Academy Kids - che hanno reso il tipico lavoro di inglese e matematica più coinvolgente.

So che non siamo i soli a lodare le app di social media come Facebook Messenger che sono state fondamentali per aiutare le mie figlie a connettersi con tutti gli amici di cui sentivano la mancanza.

C'era un Google Meet quotidiano per la classe di quarta elementare di mia figlia che era costantemente coinvolgente, grazie a eventi divertenti creati dagli insegnanti come un talent show day, mostra e racconta e altro ancora.

Mia figlia più piccola adorava i suoi incontri virtuali one-to-one settimanali con il suo insegnante di prima elementare, un enorme cambiamento rispetto alla scuola non pandemica dove le interruzioni in classe erano comuni durante il tempo uno a uno.

Certo, se lasciati a se stessi (nessun gioco di parole) i miei figli avranno comunque la visione a tunnel e alla fine finiranno per andare da qualche parte non educativa su detto dispositivo - nei casi delle mie figlie, stiamo parlando di posti come Amazon.com o TheAmericanGirlStore .com.

Cambiare le aspettative

Sono ben consapevole e molto cauto riguardo alla velocità con cui i dispositivi sono tornati nelle nostre vite.

Ho installato l'app di monitoraggio di Google Family Link, che mi dice dove stanno andando quando lavoro e non sono in grado di guardarmi alle spalle. Ho anche parlato con loro di alcuni dei pericoli che devono affrontare online.

Anche se i miei sentimenti sulla tecnologia sono cambiati, sono ancora preoccupato per quello che sta facendo ai loro cervelli in via di sviluppo e come gestirne l'utilizzo, perché quando l'apprendimento remoto finisce, si spera che non accetteremo più di tanto.

Ho chiesto agli esperti alcuni consigli e approfondimenti per andare avanti mentre impariamo in modo ibrido quest'anno (2 giorni a scuola, 3 giorni per imparare a distanza a casa), e sono rimasto sorpreso di scoprire che il virus è cambiato molto più dei nostri stili di vita; ha cambiato la guida generale sull'uso della tecnologia.

"Nel mondo pre-pandemico, più di 2 ore al giorno erano considerate troppo tempo per quanto riguarda schermi e dispositivi", ha detto la psicologa / psicoanalista e autrice Stephanie Newman, PhD. "Ora che la scuola e gli extracurriculari si sono trasferiti online, l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggerisce di bilanciare il tempo davanti allo schermo con altre attività, incluso l'esercizio fisico e assicurarsi che i bambini dormano adeguatamente".

L'AAP si rende conto che l'apprendimento online potrebbe richiedere fino a 7 ore al giorno, quindi ora i consigli per limitare l'uso di dispositivi e schermi si riferiscono al tempo oltre la scuola, ha osservato Newman.

"Conclusione: le regole sul tempo di visualizzazione sono andate fuori dalla finestra durante la pandemia. Ma la maggior parte dei medici e dei funzionari sanitari concordano sul fatto che è importante variare i programmi e le attività di un bambino ", ha aggiunto.

"Se i bambini trascorrono dalle 6 alle 7 ore online per la scuola, i genitori dovrebbero assicurarsi di mescolare le cose, assicurarsi di incorporare l'esercizio fisico nella routine così come la lettura e i giochi fuori dallo schermo che stimolano l'immaginazione dei bambini".

I genitori dovrebbero formare una routine non solo di attività di apprendimento, ha detto la psicologa e consulente professionista abilitata Dr. Roseann Capanna-Hodge, ma di attività ludiche, sociali e fisiche.

"Impostando un programma chiaro con ciò che ci si aspetta e quando con limiti di tempo chiari, i bambini non daranno ai genitori un tale respingimento sui loro dispositivi", ha detto a Healthline. “La chiave è esaminare e testare le attività alternative che possono svolgere. Altrimenti sentirai "Sono annoiato!" "Non posso semplicemente giocare a Minecraft ?!" perché non sapranno cosa fare ".

Senza limiti e aspettative chiari sui limiti di tempo del dispositivo, ha aggiunto Capanna-Hodge, invita all'attrito su entrambi i lati.

Capanna-Hodge ha sottolineato l'importanza di non aspettarsi che i bambini si siedano e facciano i compiti per 6 ore senza interruzioni e non si aspettino che decidano come trascorrere il loro tempo senza dispositivi senza un po 'di pastore.

Sto pianificando di implementare un programma quest'anno scolastico elencando le attività che sono appropriate per loro quando non stanno effettivamente imparando, quindi non devono nemmeno pensarci.

Gli esperti hanno affermato che l'obesità, l'interruzione del sonno e le preoccupazioni per la salute mentale sono alcuni dei pericoli associati a troppa tecnologia. Queste continueranno ad essere sfide che dobbiamo affrontare, ma anche Capanna-Hodge ha condiviso alcune buone notizie.

"Ricerche recenti suggeriscono che non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo ha un impatto sui bambini allo stesso modo, e non è sempre negativo", ha detto a Healthline. "Più i bambini e gli adolescenti sono coinvolti attivamente con le loro attività sullo schermo (saltando su un server per giocare, chattando con gli amici, FaceTime, ecc.) Rispetto al coinvolgimento passivo (si pensi allo scorrimento e a YouTube), minore sarà l'impatto negativo su la loro salute mentale. "

Ciò a cui i genitori devono pensare in questo momento, ha detto, è che i dispositivi dei loro figli sono un veicolo importante per loro di connettersi socialmente, cosa che è sicuramente diventata il caso a casa mia.

Io, per esempio, mi sento più connesso con il mondo in generale dopo frequenti chiamate Zoom con familiari e amici lontani.

Mia figlia maggiore si è tenuta impegnata quest'estate con una videochiamata per la creazione di braccialetti che ha creato dove lei e le sue amiche (adorabilmente) intrecciano braccialetti dell'amicizia, parlano di come trascorrono le loro giornate e spesso si lamentano di quanto si perdano.

A volte è un rubacuori ascoltare, ma sono così felice che abbiano passato del tempo insieme - una connessione a cui probabilmente non avrei pensato un anno o due fa. Il cambiamento, come si suol dire, può essere positivo.

Amy Jamieson è una scrittrice di salute, genitorialità, celebrità e lifestyle, che ha iniziato la sua carriera presso la rivista People come giornalista nel 2000. Successivamente, come redattore senior, ha lanciato la sezione sugli animali domestici di People.com.Da quando ha lasciato il marchio nel 2017, è stata impegnata a scrivere e scrivere per vari siti web come Powder.com e Bustle.com dalla sua casa in stile saltbox nel Connecticut, di solito con un gatto in grembo e un cane ai suoi piedi.