Cos'è l'olio di olibano?
L'olio di olibano è un olio essenziale. Viene estratto da oli resinosi di alberi di Boswellia genere.
L'olio di questi alberi è anche chiamato olio di incenso. L'incenso è un nome più comune nel mondo occidentale, anche se a est, vicino alle sue regioni native, l'olibano è un altro nome comune.
L'olio di olibano ha molti usi, in particolare per scopi spirituali, profumi e aromaterapia. Viene anche utilizzato nella cura della pelle e della salute.
Diamo un'occhiata agli effetti sulla salute passati e presenti dell'olio di olibano, a come usarlo e a cosa ha da dire la ricerca.
Effetti sulla salute dell'olio di olibano
L'olio essenziale di olibano ha molte indicazioni sulla salute al suo nome. Questi provengono sia dalla medicina alternativa che dalle pratiche di guarigione tradizionali nelle sue regioni native.
In Asia, l'olibano è stato utilizzato in passato come antimicrobico e "purificatore del sangue". La gente ancora oggi approfitta di questi usi popolari.
L'olio essenziale prodotto commercialmente rivendica usi topici per la cura della pelle e la salute in Occidente. Alcune persone affermano addirittura che si tratta di un trattamento per il cancro o le malattie infiammatorie, ma queste affermazioni dovrebbero essere affrontate con cautela a causa della mancanza di prove. Ulteriori informazioni su incenso e cancro.
L'olibano era originariamente e religiosamente usato come incenso. È ancora usato per l'aromaterapia oggi. Oggi gli oli essenziali sono ancora utilizzati in aromaterapia. Sono diffusi nell'aria e inalati, oppure diluiti in un olio vettore e applicati sulla pelle o aggiunti a un bagno.
Usi supportati dalla ricerca dell'olio di olibano
Antinfiammatorio
L'olio di olibano è stato storicamente usato più spesso come medicinale per lenire l'infiammazione. Una revisione degli studi del 2011 lo supporta in una certa misura oggi, specialmente per l'infiammazione e il dolore.
Uno studio del 2014 ha suggerito che potrebbe essere utile per l'artrite, sebbene la ricerca sia stata eseguita su animali. I professionisti alternativi possono usarlo o raccomandarne l'uso per l'artrosi o l'artrite reumatoide. Ulteriori informazioni su oli essenziali e artrite.
Per usare: una diluizione di olio essenziale può essere applicata per il dolore e l'infiammazione localmente per la pelle intatta. Gli oli essenziali devono essere diluiti prima dell'applicazione sulla pelle. Diluire ogni 1 goccia di olio essenziale con 1 oncia di un olio vettore.
Sono disponibili anche creme per uso topico contenenti olio di olibano per problemi infiammatori come l'artrite.
Non assumere oli essenziali di olibano internamente.
Antimicrobico
Uno degli usi più antichi dell'olibano è come guaritore di ferite.
Uno studio di laboratorio del 2011 ha dimostrato che questo è efficace grazie alle sue proprietà antimicrobiche. Può uccidere batteri e altri microbi che potrebbero causare infezioni o malattie.
Per usare: l'olio essenziale di olibano (o olio essenziale di incenso) può essere diluito con un olio vettore e usato leggermente come antisettico per ferite minori. Diluire 1 goccia in ogni 1 oncia di un olio vettore come il cocco o l'olio di mandorle dolci.
Se l'infezione peggiora, ne parli con il medico. Discuti in anticipo con il tuo medico se usare l'olio di olibano è una buona opzione.
La salute del cuore
La ricerca di laboratorio suggerisce che l'olibano potrebbe avere benefici cardioprotettivi. Sembra che lo faccia abbassando i lipidi nel sangue, riducendo la placca e agendo come antinfiammatorio e antiossidante.
A lungo termine, questo può aiutare a ridurre la possibilità di malattie cardiache, sebbene siano necessari ulteriori studi.
Per usare: applicare gli oli essenziali diluiti localmente, da 1 a 3 gocce per 1 oncia di un olio vettore. Applicare quotidianamente su punti come il collo o i polsi.
Salute del fegato
I benefici antiossidanti di Olibanum per il cuore possono anche essere trasferiti al fegato.
Uno studio del 2013 ha dimostrato che gli effetti antiossidanti dell'olio potrebbero aiutare a proteggere le cellule del fegato. Uno studio del 2011 sui topi ha dimostrato che l'olibano era efficace contro l'epatite e la fibrosi epatica come antinfiammatorio.
Per usare: applicare gli oli essenziali diluiti localmente, 1 goccia per 1 oncia di un olio vettore. Applicare quotidianamente su punti come il collo o i polsi.
Effetti collaterali dell'olio di olibano
L'olio di olibano dovrebbe essere sicuro da usare se usato correttamente.
Se si utilizza l'olio essenziale, utilizzarlo solo localmente o diffuso nell'aria come aromaterapia. L'uso interno dell'olio essenziale presenta rischi per la salute incerti e potenzialmente nocivi. Alcuni sono tossici.
Per godere dei benefici dell'olibano internamente (come per la salute del cuore o del fegato), prova un integratore o un estratto. Poiché gli integratori non sono regolamentati allo stesso modo dei farmaci su prescrizione, è meglio parlare con il proprio medico di fonti affidabili di integratori.
L'uso interno dell'olibano è diverso dall'olio essenziale. Non ingerire oli essenziali. Assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi integratore.
Quando diluito con un olio vettore, l'uso topico dell'olio essenziale di olibano presenta rischi per la salute minimi o nulli. Non applicare mai oli essenziali non diluiti sulla pelle. Ciò può causare ustioni, infiammazioni o reazioni cutanee indesiderate.
Interrompi l'uso di qualsiasi prodotto a base di olibano (e parli con il medico) se manifesta alcuni o tutti i seguenti effetti indesiderati:
- nausea
- diarrea
- reflusso acido
- reazioni cutanee (topiche)
Questi sono possibili effetti collaterali del botanico o potrebbero essere un segno che sei allergico all'olibano.
L'uso topico, anche se diluito in olio, pone i propri rischi minori, come reazioni allergiche o eruzioni cutanee. Patch test con l'olio essenziale diluito prima di utilizzarlo per qualsiasi scopo di salute per evitare effetti collaterali e per assicurarsi di non essere allergici.
Sono possibili interazioni con i farmaci. Assicurati di discutere i farmaci che prendi con il tuo medico prima di usare l'olio di olibano.
Uso di olio di olibano per il cancro
Un'entusiasmante frontiera per l'olio di olibano e la salute sono i suoi effetti sul cancro. Studi di ricerca hanno esplorato i diversi modi dell'olio essenziale di aiutare e curare la condizione.
Da un lato, uno studio del 2011 ha dimostrato che l'olio di olibano potrebbe aiutare a rallentare e inibire la crescita delle cellule tumorali. Tuttavia, questo studio è stato condotto su cellule esterne al corpo umano in un ambiente di laboratorio.
Un altro studio del 2011 ha mostrato che l'olibano aiuta l'infiammazione e il dolore causato dalla radioterapia del cancro.
Uno studio a livello cellulare del 2012 ha anche suggerito che potrebbe indurre la morte delle cellule tumorali. Come antiossidante, l'olio di olibano può svolgere un piccolo ruolo nel ridurre il rischio di cancro a lungo termine se assunto quotidianamente.
Tuttavia, l'olio di olibano deve ancora essere provato o considerato una cura per il cancro. Sono necessarie ulteriori ricerche.
Parla con il tuo medico dell'uso di olio di olibano per completare il trattamento antitumorale prescritto.
Come usare
L'olio di olibano non dovrebbe essere usato esclusivamente come approccio al trattamento del cancro.
Tuttavia, può fornire un piccolo supporto per la condizione, integrare il trattamento o aiutare con i sintomi di dolore e infiammazione, suggeriscono gli studi.
Prova a utilizzare quotidianamente un integratore interno (non olio essenziale) per i benefici del cancro e per combattere l'infiammazione con l'approvazione del tuo medico.
Creme topiche o l'applicazione di oli essenziali diluiti possono aiutare con punti target specifici che sono dolorosi a causa dell'infiammazione. Si ritiene che l'inalazione dell'olio essenziale attraverso un diffusore abbia effetti simili.
La linea di fondo
L'olio di olibano è un altro nome comune per l'olio di incenso. È prontamente disponibile come olio essenziale, anche se puoi prenderlo come integratore o estratto.
Gli studi dimostrano che può aiutare a migliorare la salute del cuore, la salute del fegato o lenire il dolore e l'infiammazione. Possono anche esserci benefici per il cancro o può aiutare alcuni sintomi che si verificano con malattie infiammatorie.
Parla con il tuo medico per sapere se l'olio di olibano ha senso per te. Assicurati sempre di prendere l'olio in modo sicuro e corretto e non prendere mai l'olio essenziale internamente.
Non fare mai affidamento esclusivamente sull'olio essenziale di olibano per trattare qualsiasi condizione specifica.
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