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Le linee del collo o le rughe del collo sono come qualsiasi altra ruga che potresti vedere intorno alla bocca, agli occhi, alle mani o alla fronte. Sebbene le rughe siano una parte naturale dell'invecchiamento, alcuni fattori come il fumo o l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti (UV) possono peggiorarle.
Una certa quantità di rughe sul collo è inevitabile. L'estensione delle linee del collo e altri segni di invecchiamento della pelle sono determinati in parte dalla genetica. Tuttavia, ci sono prodotti che puoi provare e modifiche allo stile di vita che puoi apportare per ridurne l'aspetto.
Continua a leggere per scoprire cosa causa le linee del collo e cosa puoi fare per farle scomparire.
esposizione al sole
Il collo è una parte del corpo spesso dimenticata. Mentre molte persone sono meticolose nell'applicare l'SPF sul viso, spesso trascurano il collo.
Lasciare il collo esposto e non protetto dal sole, può causare rughe premature.
Genetica
La genetica gioca un ruolo importante su come e quando la tua pelle invecchierà. Tuttavia, puoi rallentare i segni delle rughe del collo idratando, non fumando e indossando la crema solare.
Movimenti ripetuti
Fare un movimento più e più volte, ad esempio strizzando gli occhi, si tradurrà in rughe. Fai attenzione alla frequenza con cui guardi in basso o di lato, poiché i movimenti ripetuti possono causare le rughe del collo.
Come ridurre e prevenire le linee del collo
Sii consapevole di come tieni il telefono
Potresti aver sentito parlare di "collo di testo", che è un dolore o un indolenzimento al collo causato dallo sguardo sul telefono. Sapevi che questo movimento ripetitivo può anche causare le rughe del collo?
Tutte le rughe sono causate in parte da movimenti ripetuti. Questo è il motivo per cui le persone che fumano spesso hanno le rughe intorno alla bocca, ad esempio.
Il movimento costante di guardare il telefono in basso può far piegare il collo. Nel tempo, queste pieghe si trasformano in rughe permanenti.
Quando utilizzi il telefono, prova a posizionarlo davanti al viso e a guardare dritto in avanti. All'inizio può sembrare un po 'strano, ma questo ritocco allo stile di vita può prevenire la formazione di linee del collo.
Prova il siero alla vitamina C.
La vitamina C ha proprietà antiossidanti che sono ottime per la pelle.
Alcuni studi dimostrano che la vitamina può effettivamente invertire alcuni dei danni causati dai raggi UV e da altri fattori ambientali inattivando i radicali liberi. La riduzione delle rughe nello studio è stata osservata a 12 settimane, quindi attenersi al siero per almeno 3 mesi.
Indossa la protezione solare
Uno studio del 2013 ha dimostrato che l'uso regolare di creme solari può rallentare i segni dell'invecchiamento cutaneo. Indossa un SPF di almeno 30 al giorno e assicurati di riapplicarlo almeno ogni 2-3 ore.
Non fumare
Il fumo è una delle cause più importanti dell'invecchiamento precoce. Il fumo di tabacco danneggia il collagene e la nicotina fa restringere i vasi sanguigni, il che significa che la pelle riceve meno ossigeno e apparirà più vecchia e più rugosa.
Uno studio del 2013 condotto su gemelli identici ha scoperto che coloro che fumavano avevano molte più rughe rispetto al loro gemello che non fumava.
Anche se attualmente fumi, uno studio del 2010 ha rilevato che smettendo di fumare, la pelle si ringiovanirà e sembrerà fino a 13 anni più giovane.
Se attualmente fumi, parla con il tuo medico di un programma per smettere di fumare per aiutarti a smettere.
Applica una crema ai retinoidi
I retinoidi derivano dalla vitamina A. Sono uno degli ingredienti antietà più studiati e celebrati. Alcuni prodotti hanno una percentuale più alta di retinolo: il 2% è il più alto disponibile senza prescrizione medica.
È meglio iniziare con una piccola quantità ogni pochi giorni. In caso contrario, l'ingrediente può causare secchezza e desquamazione estremi.Con cinque forme di retinolo tra cui scegliere, è una buona idea parlare con il tuo medico di quella giusta per te.
Idratare
Molte persone si ricordano di idratare il viso, ma è facile dimenticare il collo. Alcuni prodotti idratanti sono realizzati appositamente per il collo.
Uno studio del 2015 ha mostrato che una crema per il collo non specificata ha una "capacità rapida e continua" di migliorare i segni di invecchiamento "auto-percepiti" sul collo, comprese le rughe e le linee sottili.
Idratare la pelle la aiuterà a sembrare più carnosa in modo che le rughe siano meno visibili e può anche aiutare a prevenire la formazione di pieghe future.
Cerca una crema idratante che contenga acido ialuronico, che uno studio del 2014 ha rilevato avere un "effetto idratante statisticamente significativo". L'acido ialuronico è disponibile anche in un riempitivo iniettabile che la ricerca preliminare ha trovato efficace nel ridurre le linee del collo orizzontali.
Le creme idratanti create appositamente per mirare alle linee del collo includono:
- NeoStrata Skin Active Triple Crema Rassodante Collo
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- Trattamento collo Tarte Maracuja
- StriVectin-TL Crema per il collo rassodante
- Crema rassodante collo Pure Biology
Sperimenta con le toppe sul collo
Proprio come le maschere in tessuto per il viso, ci sono toppe e maschere che puoi acquistare specificamente per le linee del collo.
Non c'è molta scienza per dire che funzionano, ma parlando aneddoticamente, le persone riferiscono che l'uso di un cerotto per il collo (come questo) migliora l'aspetto, la consistenza della pelle e riduce l'aspetto delle linee sottili.
Molti dei cerotti sul mercato sono realizzati al 100% in silicone, che aiuta ad assorbire l'umidità dallo strato inferiore della pelle, rimpolpando così l'aspetto delle rughe esistenti.
Sottoponiti a iniezioni di Botox
Sempre più persone si rivolgono al Botox per il collo come un modo per combattere il normale invecchiamento e le rughe associate al collo del testo. Gli studi hanno dimostrato che Botox ha anche la capacità di alleviare il dolore al collo cronico.
Botox è un tipo di iniezione di tossina botulinica. Da un punto di vista strettamente cosmetico, Botox funziona bloccando i segnali chimici dai nervi che dicono ai muscoli di contrarsi, secondo la Mayo Clinic. Questo rende la pelle più liscia.
Botox durerà dai 3 ai 4 mesi, a seconda di alcuni fattori, come l'età e l'elasticità della pelle.
Il cibo da asporto
Le linee del collo e le rughe sono una parte normale dell'invecchiamento. Sono causati in parte dalla perdita di elasticità della pelle e dall'esposizione alla luce UV nel tempo. Potresti anche notare rughe premature come risultato di guardare ripetutamente il telefono, fumare o non usare la protezione solare.
Ci sono molte creme idratanti sul mercato che si dice aneddoticamente aiutano a ridurre l'aspetto delle linee del collo. Botox e filler di acido ialuronico sono procedure più invasive che possono anche correggere temporaneamente le linee sottili.
