Essendo una ricca fonte di vitamina C e acido citrico, i limoni sono noti per i loro effetti disintossicanti, soprattutto quando si aggiungono alcuni spicchi appena tagliati alla propria acqua potabile.
A causa dei benefici per la salute del consumo di limoni, c'è una crescente popolarità per l'uso dei limoni come trattamento naturale per le condizioni della pelle come macchie senili e acne.
Tuttavia, usare i limoni sul viso può causare più danni alla pelle che benefici. Qui, valutiamo i rischi ei benefici del succo di limone sulla pelle.
Possibili benefici dell'uso del limone sulla pelle
I presunti benefici dell'utilizzo del limone sulla pelle hanno a che fare con l'acidità naturale di questo agrume, così come il suo contenuto di vitamina C. A volte i limoni sono usati per:
Trattamento per l'acne
Il succo di limone ha qualità astringenti grazie al suo livello di acidità. Ingredienti con un livello di pH elevato come i limoni possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'olio che possono contribuire alla formazione dell'acne.
Inoltre, l'acido citrico, un tipo di alfa idrossiacido (AHA), può aiutare ad abbattere le cellule morte della pelle che portano a forme non infiammatorie di acne come i punti neri.
Effetti antimicrobici
I limoni hanno anche effetti antimicrobici, che possono aiutare a domare Propionibacterium acnes batteri che portano all'acne infiammatoria.
Allo stesso tempo, il limone ha anche effetti antifungini, che possono aiutare a curare Candida eruzioni cutanee e funghi del cuoio capelluto che a volte si verificano con la dermatite seborroica.
Schiarimento della pelle o dei capelli
Gli ingredienti a base di agrumi come il limone possono anche funzionare bene per schiarire le macchie dell'età o le cicatrici da acne, così come i peli del viso.
Psoriasi e trattamento della forfora
Poiché il succo di limone può eliminare le cellule morte della pelle, la teoria è che potrebbe anche alleviare le macchie cutanee attribuite alla psoriasi e alla forfora.
Gli effetti di distacco sono attribuiti ai livelli naturali di acido citrico del limone, poiché gli AHA hanno effetti esfolianti sulla pelle.
Collagene aumentato
Alcuni sostenitori dell'uso del limone sulla pelle affermano che gli agrumi sono un metodo naturale per aumentare il collagene sul viso.
Il collagene stesso è una proteina che si scompone naturalmente con l'età, che può quindi provocare linee sottili e rughe.
Come antiossidante, la vitamina C può aiutare a prevenire i radicali liberi che possono danneggiare il collagene, lasciandoti con una pelle più liscia.
Effetti collaterali e precauzioni per l'uso del limone sul viso
Il limone tende ad avere più effetti collaterali che benefici per la pelle, rendendola un'opzione fai-da-te rischiosa per la cura della pelle a casa. I rischi possono anche essere maggiori se hai la pelle sensibile o esponi il viso al sole dopo aver applicato il limone.
Irritazione della pelle
L'irritazione della pelle è l'effetto collaterale più comune derivante dall'uso di acidi della frutta. Il limone è estremamente acido, che può irritare la pelle.
Potresti avvertire secchezza, arrossamento e desquamazione eccessivi della pelle. Questi effetti possono essere peggiori se hai la pelle sensibile. Come regola generale, le persone con pelle sensibile dovrebbero stare lontane dalle applicazioni topiche di limone.
Fitofotodermite
La fitofotodermite è un tipo di reazione cutanea agli agrumi, così come ad altri colpevoli come il prezzemolo, il sedano e le piante di carota.
Quando si hanno sostanze agrumate sulla pelle e la pelle viene quindi esposta ai raggi UV, può verificarsi una reazione infiammatoria. Ciò può provocare sintomi come arrossamento, gonfiore e vesciche.
Leucoderma
Il leucoderma, noto anche come vitiligine, si verifica quando la pelle è schiarita a causa di una perdita di melanina, la sostanza responsabile della creazione del colore naturale della pelle.
Mentre alcune persone usano il limone sulla pelle per schiarire le macchie scure, possono invece svilupparsi macchie di leucoderma bianche grandi e diffuse.
Sunburn
Gli agrumi applicati localmente possono anche aumentare il rischio di scottature. Non applicare mai il limone prima di uscire alla luce diretta del sole e non usarlo per diversi giorni prima di qualsiasi attività all'aperto programmata.
Puoi mettere il limone sulla tua faccia ogni giorno?
Se decidi di provare il limone fresco come trattamento per il viso, puoi iniziare con le applicazioni una volta al giorno. Idealmente, dovresti smettere di usare il limone una volta che vedi miglioramenti nella tua carnagione.
Non dovresti usare il limone se sai che sarai fuori al sole, poiché ciò può aumentare il rischio di scottature e altri effetti collaterali.
Puoi lasciare il limone sul viso durante la notte?
Il limone è altamente acido e potrebbe essere difficile rilevare eventuali effetti collaterali che iniziano a svilupparsi durante la notte. È meglio iniziare a utilizzare il prodotto durante il giorno quando puoi monitorare la tua pelle.
Inoltre, lasciare il limone sul viso durante la notte non è una buona opzione se hai la pelle sensibile.
Come usare il limone sul viso in modo sicuro
Quando applichi il limone direttamente sul viso, dovrai trattare il frutto come faresti con qualsiasi nuovo prodotto per la cura della pelle. A causa della sua potenza e dei potenziali effetti collaterali, il limone dovrebbe essere usato solo come trattamento spot.
- Esegui un patch test su un'area della pelle lontana dal viso, come l'interno del gomito. Attendi uno o due giorni per assicurarti che non si sviluppino effetti collaterali prima di procedere con l'uso del limone sul viso.
- Spremi una piccola quantità di succo di un limone fresco su un batuffolo di cotone. Applicare delicatamente sulla zona di pelle desiderata esercitando una leggera pressione (non strofinare).
- Una volta che il succo di limone si è asciugato, puoi continuare con il resto della tua routine di cura della pelle.
- Inizia con un'applicazione giornaliera, potenzialmente fino a due volte al giorno.
- Interrompi l'uso se hai effetti collaterali.
Altri rimedi per curare la pelle del viso
A causa dei rischi legati all'applicazione del limone sul viso, è meglio usare altri rimedi noti per aiutare la pelle senza danneggiarla. Parla con un dermatologo di quanto segue:
- aloe
- olio di cocco
- olio di lavanda
- olio essenziale di limone (diluito prima con un olio vettore)
- olio dell'albero del tè (diluito prima con un olio vettore)
- Curcuma
- Yogurt
Il cibo da asporto
Mentre il fascino dell'utilizzo di limoni naturali sul viso può essere allettante, solo piccole quantità sono sicure come trattamento occasionale delle macchie, se la tua pelle può tollerare gli agrumi per cominciare.
Se vuoi ancora usare il limone, considera l'utilizzo di prodotti da banco che contengono invece estratti del frutto in modo da continuare a beneficiare di AHA e vitamina C.
Puoi anche consultare un dermatologo per il trattamento di eventuali condizioni della pelle specifiche.Sapranno quali trattamenti sono sicuri per la tua pelle e quali dovresti evitare.
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