Panoramica
Per alcune persone, fare la doccia porta con sé un effetto collaterale spiacevole: prurito fastidioso e persistente.
Il prurito dopo aver fatto il bagno o la doccia non è raro. Può essere causato da pelle secca o altre condizioni della pelle. Continua a leggere per scoprire cosa causa prurito alla tua pelle dopo la doccia.
Cosa causa prurito alla pelle dopo la doccia o il bagno?
Ci sono diversi colpevoli che potrebbero essere la causa del prurito della tua pelle dopo la doccia. Alcuni sono più comuni di altri.
Xerosi cutanea
"Xerosis cutis" significa semplicemente che la tua pelle è troppo secca. Immergere la pelle in acqua calda per lunghi periodi di tempo può privarla dei suoi oli naturali, irritando la pelle che già manca di umidità. A volte ciò provoca prurito dopo la doccia.
Il prurito può verificarsi principalmente ai piedi o alle gambe perché quelle parti del tuo corpo hanno così tanto contatto con l'acqua.
Sensibilità al sapone
È possibile che il sapone che stai usando stia seccando la tua pelle mentre pulisce. Un sapone aggressivo potrebbe non lasciare sempre un'eruzione cutanea che puoi vedere, ma può lasciare un prurito duraturo dopo la doccia. Anche il mancato lavaggio di tutti i residui di sapone dalla pelle dopo la doccia può essere fonte di prurito e disagio.
Prurito acquagenico
Con questa condizione, il tuo sistema nervoso può essere attivato dall'acqua sulla tua pelle. Di conseguenza, prurito dopo la doccia o il bagno. Questa condizione è rara e, se ce l'hai, probabilmente lo sai già.
Il prurito acquagenico provoca un prurito immenso dopo ogni contatto con l'acqua, incluso il lavaggio delle mani e l'entrata in piscina.
Trattare il prurito dopo il bagno
Se il prurito è persistente dopo la doccia, potresti prendere in considerazione l'utilizzo di un rimedio casalingo come trattamento. Di seguito sono riportati alcuni modi per prevenire il prurito o trattarlo se si verifica:
- Asciugare tamponando invece di asciugare con l'asciugamano. Strofinare la pelle con un asciugamano dopo la doccia può privarla dell'umidità. Non cercare di rimuovere ogni goccia d'acqua dalla tua pelle. Invece, tampona la pelle con l'asciugamano dopo il lavaggio.
- Idrata la pelle finché è ancora bagnata. Applicare una crema idratante mentre la pelle è appena un po 'umida aiuterà a trattenere l'umidità nella barriera cutanea. Scegli una crema idratante ipoallergenica senza profumo. Considera l'idea di usarne uno che sia "oil-free" se hai la pelle a tendenza acneica. Per un ulteriore vantaggio di raffreddamento, conserva la crema idratante in frigorifero prima di applicarla.
- Cambia i tuoi saponi. Se hai prurito ricorrente senza eruzioni cutanee dopo la doccia, forse è il momento di cambiare i saponi. Cerca un sapone con ingredienti delicati e ipoallergenici. È stato scoperto che il sapone idratante ha un effetto positivo sulla riduzione dei sintomi della pelle secca.
- Cambia la tua routine per la doccia. Se fai docce lunghe e piene di vapore, potresti lasciare la pelle secca. Fare docce più brevi che non sono troppo calde e che si riducono rapidamente a una temperatura tiepida, può darti una pelle più sana e meno pruriginosa.
- Prova un refrigerante dopo la doccia. L'American Academy of Dermatologists consiglia di utilizzare una lozione al mentolo o alla calamina nel sito di prurito e irritazione.
- Le creme antiprurito che contengono acido lattico possono essere utilizzate per lenire il prurito della pelle secca e per aiutare a legare l'umidità alla pelle. La pramoxina cloridrato è un altro ingrediente promettente che ha dimostrato di ridurre il prurito causato dalla pelle secca. Tieni presente che le creme da banco progettate per lenire i sintomi del prurito causati dall'infiammazione, come i corticosteroidi topici, di solito non funzionano per affrontare il prurito causato dalla pelle appena secca.
- Considera gli oli essenziali come parte della tua routine per la doccia. Puoi usare gli oli essenziali per prevenire o curare il prurito. Diluisci l'olio essenziale che preferisci. L'olio deve essere diluito con un olio vettore lenitivo, come l'olio di mandorle dolci o di jojoba, prima di essere applicato sulla pelle irritata. Menta piperita, camomilla, melaleuca e geranio rosa hanno tutti potenziali benefici per lenire la pelle secca e pruriginosa.
- Bevi più acqua. Essere disidratati può portare alla pelle secca. In generale, assicurati di bere otto tazze d'acqua (o più!) Ogni giorno per idratare adeguatamente il tuo corpo.
La linea di fondo
Ottenere prurito dopo la doccia non è raro. Fortunatamente, semplici cambiamenti nella routine della doccia di solito possono risolvere i problemi sottostanti che ti fanno sentire prurito.
Tuttavia, se i sintomi del prurito non scompaiono entro un'ora o due dopo la doccia, o se senti il prurito costantemente anche dopo aver provato i rimedi casalinghi, contatta il tuo medico.
Ci sono rari casi in cui il prurito può essere un'indicazione di una grave condizione di salute, come una malattia del fegato o il linfoma di Hodgkin, quindi non ignorare i sintomi del prurito persistente.
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