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Bio-Kult è un'azienda di integratori che fornisce prodotti probiotici multispecie e multistrato.
Sono meglio conosciuti per Bio-Kult Original, un probiotico contenente 14 ceppi di microrganismi.
Oltre ad aiutare con la salute generale dell'intestino, i consumatori potrebbero chiedersi se l'assunzione di integratori Bio-Kult possa giovare ad altri aspetti della loro salute, come bassi livelli di energia, perdita di peso, emicrania o infezioni ricorrenti da lieviti.
Questo articolo esamina gli integratori probiotici Bio-Kult, inclusi i prodotti disponibili, i loro potenziali benefici e gli svantaggi.
Nozioni di base
Bio-Kult è un'azienda di integratori probiotici sviluppata da medici, scienziati e nutrizionisti.
I loro prodotti contengono una formulazione unica di multispecie, probiotici multistrato progettati per aiutare a sostenere l'equilibrio batterico nell'intestino.
I probiotici sono batteri che promuovono un sano equilibrio intestinale e possono fornire numerosi benefici per la salute se consumati.
In particolare, gli integratori probiotici sono stati collegati a vari benefici, tra cui una migliore salute digestiva, cerebrale e immunitaria, ridotta infiammazione, perdita di peso e altro ancora.
Inoltre, ceppi specifici sono collegati a diversi effetti sulla salute.
Di conseguenza, ci sono molte ragioni per cui qualcuno può scegliere di prendere un integratore probiotico multistrato come Bio-Kult.
Insieme a un probiotico generale, Bio-Kult offre altri prodotti probiotici mirati ad aree specifiche della salute, come la salute del cervello o delle vie urinarie.
Questi integratori contengono spesso ingredienti aggiuntivi, come vitamine, acidi grassi omega-3 o estratti di frutta.
Indipendentemente dal prodotto, tutti gli integratori Bio-Kult sono fabbricati secondo le attuali buone pratiche di fabbricazione (cGMP) in una struttura con sede nel Regno Unito.
I prodotti sono inoltre sottoposti a test di terze parti per garantire stabilità e carica batterica fino a 2 anni. Tuttavia, il nome dell'organizzazione di terze parti non viene divulgato.
A differenza di molti altri probiotici sul mercato, le capsule di Bio-Kult non devono essere refrigerate a causa di uno speciale rivestimento protettivo creato durante la lavorazione.
SommarioBio-Kult produce integratori probiotici di alta qualità sviluppati da medici, scienziati e nutrizionisti.
Prodotti e prezzi
Bio-Kult offre attualmente una miscela probiotica originale e altri cinque integratori.
Mentre gli ingredienti variano in base al prodotto, tutti gli integratori Bio-Kult sono verificati non OGM e privi di glutine, uova, noci e coloranti e aromi artificiali.
Oltre ai loro ingredienti principali, le capsule Bio-Kult contengono cellulosa come agente di carica, così come idrossipropilmetilcellulosa, un rivestimento a base vegetale.
Come con qualsiasi integratore, è meglio parlare con il tuo medico prima di aggiungere qualsiasi prodotto Bio-Kult alla tua routine o a quella di tuo figlio.
Panoramica del Prodotto
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
Una nota sul prezzo
Di seguito sono indicate le fasce di prezzo generali con il simbolo del dollaro (da $ a $$). Un segno di dollaro indica che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre due segni di dollaro indicano una fascia di prezzo più alta.
In genere, i prezzi vanno da $ 0,57 a $ 1,16 per porzione o da $ 14,07 a $ 36,73 per contenitore, sebbene ciò possa variare a seconda di dove fai acquisti.
Tieni presente che le dimensioni delle porzioni variano in base al prodotto. Inoltre, poiché ogni prodotto Bio-Kult ha uno scopo diverso, non è possibile un confronto diretto.
Guida ai prezzi
- $ = meno o a $ 0,75 per porzione
- $$ = oltre $ 0,75 per porzione
Bio-Kult Original
Prezzo: $
Bio-Kult Original contiene 14 ceppi di batteri ed è commercializzato come un probiotico multispecie multistrato per promuovere la salute generale dell'intestino e dell'apparato digerente nei bambini e negli adulti.
È stato anche studiato per la sua capacità di ridurre i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) con un uso regolare. Tuttavia, lo studio è stato finanziato dalla società che produce Bio-Kult Original, il che potrebbe aver influito sui risultati dello studio.
Ogni capsula contiene almeno 2 miliardi di unità formanti colonie (CFU), una misura del numero di microrganismi vivi e attivi per porzione.
I ceppi probiotici trovati in Bio-Kult Original includono:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di assumere da una a due capsule, una o due volte al giorno con il cibo.
Bio-Kult Original può anche essere utilizzato insieme agli antibiotici per aiutare a mantenere o ripristinare l'equilibrio dei batteri intestinali, nonché prima e durante il viaggio per proteggere dalla diarrea del viaggiatore.
Se usato insieme agli antibiotici, si consiglia di assumere quattro capsule al giorno, idealmente in un momento diverso della giornata dall'antibiotico, e continuare l'uso per almeno 2 settimane dopo aver completato il ciclo di antibiotici.
Bio-Kult Original è disponibile in confezioni da 30, 60 e 120 conteggi, con quantità maggiori generalmente meno costose.
Acquista Bio-Kult Original online.
Bio-Kult Infantis
Prezzo: $$
Bio-Kult Infantis è formulato per supportare il sistema digestivo e immunitario di neonati, bambini piccoli e bambini piccoli. Piuttosto che in capsule, l'integratore si presenta sotto forma di polvere che può essere miscelata con acqua, latte o cibo.
Ogni bustina contiene 1 miliardo di CFU, 100 UI di vitamina D3 e oltre 1 mg di acido docosaesaenoico (DHA) e acido eicosapentaenoico (EPA), due tipi di acidi grassi omega-3.
La ricerca suggerisce che i probiotici possono aiutare a ridurre sintomi come diarrea o costipazione dovuti a condizioni gastrointestinali nei neonati e nei bambini piccoli.
Tuttavia, attualmente non ci sono prove sufficienti per raccomandare l'uso di routine di integratori probiotici nei neonati sani o nei bambini piccoli per la salute generale.
Inoltre, poiché la ricerca è generalmente limitata nei neonati e nei bambini, è importante parlare con il pediatra prima di somministrare a tuo figlio Bio-Kult Infantis.
Inoltre, poiché contiene polvere di DHA ed EPA derivati dal pesce, questo integratore non è adatto a vegetariani o bambini con allergie al pesce.
Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di mescolare 1/4 a 1 bustina con latte, acqua o cibo, a seconda dell'età del bambino o come consigliato da un operatore sanitario.
Le scatole di Bio-Kult Infantis contengono 16 bustine.
Acquista Bio-Kult Infantis online.
Bio-Kult Mind
Prezzo: $$
Bio-Kult Mind è progettato per supportare la salute dell'apparato digerente e del cervello.
La ricerca in corso mostra un legame tra la salute del cervello e il microbioma intestinale. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, i primi studi sugli esseri umani hanno osservato miglioramenti nella funzione cerebrale nelle persone con deficit cognitivo o malattia di Alzheimer che assumevano probiotici.
A differenza di altri prodotti Bio-Kult, Bio-Kult Mind contiene solo un ceppo di batteri - Bacillus subtiliS.
Mentre gli studi su Bacillus subtilis sono attualmente limitati agli studi sui vermi, è oggetto di ricerca per il suo potenziale ruolo nella protezione contro l'Alzheimer e il morbo di Parkison. Tuttavia, questi effetti non sono stati confermati negli esseri umani.
Oltre a 1 miliardo di CFU di Bacillus subtilis, ogni capsula fornisce 2 mg di zinco e 45 mg di estratti di uva e mirtillo.
L'uva e i mirtilli sono noti per essere ricchi di flavonoidi, che sono composti vegetali con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che sono state collegate ai benefici della funzione cerebrale e a un ridotto rischio di malattia di Alzheimer.
Tuttavia, i benefici specifici di Bio-Kult Mind per la salute del cervello e le malattie correlate al cervello non sono stati studiati.
Questo supplemento è disponibile in confezioni da 60 capsule.
Acquista online Bio-Kult Mind.
Bio-Kult Migréa
Prezzo: $$
Bio-Kult Migréa è commercializzato per aiutare il tuo intestino e la tua mente riducendo la stanchezza e l'affaticamento. I clienti segnalano anche di prenderlo per aiutare a prevenire gli attacchi di emicrania.
Il supplemento contiene gli stessi 14 ceppi probiotici presenti in Bio-Kult Original, nonché la stessa quantità di microrganismi: 2 miliardi di CFU per capsula.
La principale differenza tra i due integratori è che Bio-Kult Migréa fornisce anche 90 mg di magnesio e 8 mg di vitamina B6 (piridossina).
Sia il magnesio che la vitamina B6 svolgono un ruolo essenziale nel metabolismo energetico. Inoltre, studi limitati hanno scoperto che gli integratori di magnesio riducono l'affaticamento nelle persone con depressione.
Tuttavia, nessuna ricerca ha dimostrato che l'assunzione di entrambi i nutrienti in forma di integratore migliora i livelli di energia in individui sani.
Tuttavia, ciò potrebbe giovare a coloro che soffrono regolarmente di attacchi di emicrania. Entrambi gli integratori di magnesio e Bio-Kult Original sono stati collegati per aiutare a ridurre l'insorgenza e la gravità degli attacchi di emicrania.
In uno studio su 79 adulti con emicrania episodica o cronica, l'assunzione giornaliera di 2 capsule di Bio-Kult Original per 8-10 settimane ha determinato una significativa riduzione della frequenza e della gravità degli attacchi di emicrania, rispetto a un placebo.
Sebbene lo studio non abbia utilizzato in modo specifico Bio-Kult Migréa, potrebbe avere gli stessi effetti benefici.
Nel complesso, mentre Bio-Kult Migréa potrebbe non portare a miglioramenti evidenti nei livelli di energia, potrebbe aiutare coloro che soffrono di frequenti attacchi di emicrania.
Una confezione di Bio-Kult Migréa contiene 60 capsule.
Acquista online Bio-Kult Migréa.
Bio-Kult Pro-Cyan
Prezzo: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan è commercializzato alle donne come un modo per supportare la salute dell'apparato digerente e prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI).
Ogni capsula contiene 500 milioni di CFU, che includono una miscela di Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus plantarum, oltre a 18 mg di proantocianidine di estratto di mirtillo rosso e 160 mcg di vitamina A.
Lattobacilli specie ed estratto di mirtillo rosso sono stati entrambi collegati per aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario ricorrenti nelle donne. Inoltre, Bio-Kult Pro-Cyan ha dimostrato di essere specificamente efficace per questo scopo.
Uno studio su 81 donne con IVU ricorrenti ha rilevato che l'assunzione di Bio-Kult Pro-Cyan due volte al giorno per 26 settimane ha portato a un numero significativamente inferiore di UTI ricorrenti, rispetto a un placebo.
Inoltre, coloro che assumevano il probiotico avevano meno probabilità di aver bisogno di un antibiotico e avevano una durata di UTI più breve.
Si noti che ADM Protexin International Ltd, la società che produce i prodotti Bio-Kult, ha finanziato lo studio di cui sopra, che potrebbe aver influenzato i risultati.
Ogni confezione di Bio-Kult Pro-Cyan contiene 45 capsule.
Acquista online Bio-Kult Pro-Cyan.
Bio-Kult Candéa
Prezzo: $
Bio-Kult Candéa contiene sette ceppi unici di probiotici, così come estratti di pompelmo e aglio, per aiutare a proteggere dalle infezioni fungine causate dal lievito, come Candida e infezioni da lieviti vaginali.
Afferma inoltre di aiutare a sostenere un sano equilibrio di batteri nella vagina, che può aiutare a prevenire condizioni come la vaginosi batterica.
Lattobacilli specie in particolare hanno mostrato risultati promettenti nell'aiutare a trattare e possibilmente prevenire la vaginosi batterica, nonché Candida e infezioni da lieviti.
Tuttavia, Bio-Kult Candéa non è stato studiato per la sua efficacia nel prevenire queste infezioni.
Tuttavia, dato che contiene diversi ceppi di probiotici che hanno dimostrato di avere effetti promettenti, tra cui Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus rhamnosus, può essere utile per coloro che cercano di curare o proteggere da questi tipi di infezioni.
Una confezione di Bio-Kult Candéa contiene 60 capsule.
Acquista online Bio-Kult Candéa.
SommarioI prodotti offerti da Bio-Kult includono Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan e Bio-Kult Candéa.
Benefici potenziali
I consumatori potrebbero anche chiedersi se i probiotici Bio-Kult siano efficaci per la gestione dei sintomi dell'IBS, aiutando la perdita di peso e supportando altri aspetti generali della salute dell'apparato digerente.
Sindrome dell'intestino irritabile
I probiotici sono spesso usati da quelli con sindrome dell'intestino irritabile (IBS), un disturbo digestivo comune associato a movimenti intestinali alterati e frequenti disturbi addominali e gonfiore.
Sebbene i probiotici non possano curare l'IBS, possono aiutare a ridurne i sintomi.
Ai fini del trattamento, l'IBS è spesso caratterizzata da tre tipi in base al fatto che un individuo sperimenta principalmente diarrea, costipazione o una combinazione di entrambi. Questi tipi sono indicati come:
- IBS predominante nella diarrea (IBS-D)
- Stipsi predominante per IBS (IBS-C)
- Tipo misto IBS (IBS-M)
I probiotici sono stati suggeriti come un modo per aiutare a ridurre i sintomi associati a tutti i tipi di IBS, inclusi diarrea, gonfiore e dolore addominale.
La ricerca è mista sul fatto che i probiotici mono o multistrato siano più efficaci quando si tratta di ridurre i sintomi dell'IBS. Tuttavia, le prime ricerche suggeriscono che l'integratore originale di 14 ceppi di Bio-Kult potrebbe essere una buona opzione.
In uno studio su 400 adulti con IBS-D, l'assunzione giornaliera di Bio-Kult Original per 16 settimane ha ridotto significativamente il dolore addominale grave del 69%. Ha anche migliorato significativamente la frequenza del movimento intestinale e i punteggi della qualità della vita.
Inoltre, il numero di partecipanti che hanno valutato i loro sintomi da moderati a gravi è stato ridotto dal 100% al 14% dopo 5 mesi.
Si noti che questo studio è stato finanziato dalla società che produce Bio-Kult Original, il che potrebbe aver influito sui risultati dello studio.
Nel complesso, Bio-Kult Original sembra essere una strategia promettente per ridurre i sintomi in quelli con IBS-D. Tuttavia, non è chiaro se quelli con IBS-C o IBS-M sperimenteranno lo stesso grado di sollievo.
Salute digestiva
Sono in corso ricerche sui potenziali benefici dei probiotici sulla salute dell'apparato digerente.
Probiotici - in particolare Lactobacillus rhamnosus - è stato riscontrato che aiuta a ridurre il rischio di diarrea associata agli antibiotici se assunto insieme a un ciclo di antibiotici.
Inoltre, i probiotici sono popolari tra coloro che intendono viaggiare, poiché la ricerca ha dimostrato che alcuni ceppi di probiotici sono efficaci contro la diarrea del viaggiatore.
Una revisione di 12 studi trovati Saccharomyces boulardii, che non è presente in Bio-Kult Original, per essere particolarmente efficace contro la diarrea del viaggiatore.
La revisione ha anche trovato un potenziale collegamento tra Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus acidophilus, che si trovano in Bio-Kult Original e un ridotto rischio di malattia. Tuttavia, l'effetto non era statisticamente significativo.
I probiotici possono anche aiutare a ridurre i sintomi di altri disturbi digestivi, come la malattia infiammatoria intestinale (IBD) e Helicobacter pylori infezioni. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani e su ceppi specifici di probiotici.
Nel complesso, Bio-Kult Original può giovare alla salute dell'apparato digerente generale. Inoltre, contiene specie probiotiche specifiche che possono proteggere dalla diarrea associata agli antibiotici e dalla diarrea del viaggiatore.
Tuttavia, l'efficacia della sua specifica formulazione probiotica per questi usi non è stata studiata.
Perdita di peso
Gli studi sugli animali hanno scoperto che i probiotici promuovono la perdita di peso. Tuttavia, la ricerca sugli esseri umani è incoerente e limitata a studi per lo più piccoli e di breve durata.
Alcuni studi hanno osservato un aumento della perdita di peso e una riduzione della circonferenza della vita e della percentuale di grasso corporeo con l'uso quotidiano di probiotici, mentre altri non hanno riscontrato benefici significativi.
Bio-Kult Original contiene diversi ceppi di batteri che sono stati collegati a benefici per la perdita di peso, tra cui Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, e Lactobacillus plantarum .
Tuttavia, non è chiaro se l'assunzione di probiotici con questi ceppi o altri sosterrà i tuoi sforzi per perdere peso.
Inoltre, al momento non esistono ricerche per supportare l'efficacia specifica degli integratori Bio-Kult sulla perdita di peso o di grasso.
SommarioI prodotti Bio-Kult possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'IBS in alcune persone, migliorare altri problemi di salute dell'apparato digerente e aiutare coloro che vogliono perdere peso. Tuttavia, la ricerca sull'uso dei probiotici per aiutare la perdita di peso è incoerente.
Sicurezza ed effetti collaterali
I probiotici sono generalmente ben tollerati e considerati sicuri per la maggior parte delle persone. Bio-Kult in particolare non è stato collegato a nessun effetto collaterale serio.
Tuttavia, quelli con un sistema immunitario compromesso non dovrebbero assumere Bio-Kult, poiché i probiotici potrebbero causare infezioni pericolose.
È importante notare che non è raro sperimentare alcuni effetti collaterali digestivi durante i primi giorni di assunzione di probiotici, come gonfiore o lieve dolore addominale.
Sebbene i prodotti Bio-Kult siano privi di glutine, noci e uova, contengono latte e soia. Pertanto, gli integratori non sono adatti a chi soffre di allergie al latte o alla soia.
Bio-Kult non è privo di lattosio. Tuttavia, contiene diversi ceppi di probiotici che hanno dimostrato di aiutare la digestione del lattosio. Pertanto, alcuni individui con intolleranza al lattosio potrebbero essere in grado di tollerare questi integratori.
Ad eccezione del Bio-Kult Infantis, che contiene pesce, il resto degli integratori dell'azienda sono vegetariani ma non vegani.
È sempre meglio verificare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore Bio-Kult.
SommarioGli integratori probiotici e i prodotti Bio-Kult sono generalmente ben tollerati, sebbene non siano adatti a chi ha un sistema immunitario compromesso. Tieni presente che i prodotti Bio-Kult possono contenere alcuni allergeni.
La linea di fondo
Bio-Kult è un probiotico multispecie multistrato che può supportare la salute generale dell'intestino. In particolare, i prodotti Bio-Kult hanno dimostrato di essere utili per chi soffre di IBS, infezioni del tratto urinario ricorrente ed emicrania cronica.
Inoltre, poiché non hanno bisogno di essere refrigerati, gli integratori Bio-Kult sono una buona opzione quando si viaggia.
Tuttavia, mancano prove sul loro ruolo nel favorire la perdita di peso, i livelli di energia o la salute del cervello. Inoltre, non è chiaro se neonati sani e bambini piccoli trarrebbero beneficio dall'assunzione regolare di probiotici Bio-Kult.
Prima di prendere Bio-Kult, è meglio discutere di questi integratori con il tuo medico.
Utili guide all'acquisto di integratori
Dai un'occhiata a questi due articoli per aiutarti a fare acquisti di integratori un gioco da ragazzi:
- Come scegliere vitamine e integratori di alta qualità
- Come leggere le etichette dei supplementi come un professionista
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