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L'olio di semi di lampone rosso contiene proprietà benefiche per la pelle e il corpo.
Da non confondere con l'olio essenziale di lampone utilizzato per l'aromaterapia, l'olio di semi di lampone rosso è spremuto a freddo dai semi di lampone rosso e ricco di acidi grassi essenziali e vitamine. Tra i suoi numerosi vantaggi, si ritiene che offra protezione dal sole.
La protezione solare è fondamentale per prevenire il cancro della pelle. Ma mentre l'olio di semi di lampone rosso offre una certa protezione dai raggi UV, la protezione non è sufficiente per proteggere la pelle dai danni del sole.
Continua a leggere per saperne di più sull'olio di semi di lampone rosso, sui suoi numerosi benefici per la salute e sul motivo per cui non è una crema solare efficace.
L'olio di semi di lampone rosso è una crema solare efficace?
Ci sono state molte ricerche nel corso degli anni che confermano la capacità dell'olio di semi di lampone rosso di assorbire i raggi UV.
I diversi tipi di radiazioni UV includono UVB, UVC e UVA. Il rischio di cancro della pelle varia a seconda del tipo di radiazione:
- I raggi UVC vengono assorbiti dall'atmosfera e non raggiungono la superficie terrestre. Per questo motivo, non è un fattore di rischio elevato per il cancro della pelle.
- La radiazione UVB è collegata al cancro della pelle perché può danneggiare lo strato superiore della pelle e modificare il DNA della pelle.
- La radiazione UVA penetra in profondità nella pelle. L'esposizione non protetta a questi raggi può portare a un invecchiamento precoce della pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle.
Secondo la ricerca, l'olio di semi di lampone rosso può assorbire i raggi solari UVB e UVC. Ma l'olio offre una protezione limitata dai raggi UVA. I raggi UVA aumentano il rischio di cancro della pelle e altri problemi della pelle come rughe e invecchiamento precoce.
I raggi UVA aumentano il rischio di cancro della pelle e altri problemi della pelle.
Poiché l'olio di semi di lampone non offre protezione dai raggi UVA, che è responsabile del 95% dei raggi UV, l'olio di semi di lampone da solo non è raccomandato come crema solare. Date le sue altre caratteristiche benefiche, tuttavia, può essere utilizzato come agente curativo per altre condizioni della pelle.
Ecco un riassunto delle caratteristiche benefiche dell'olio di semi di lampone rosso:
Caratteristiche benefiche dell'olio di semi di lampone rosso
Mentre alcune creme idratanti, lavaggi per il corpo e creme per il viso da banco possono migliorare la salute della tua pelle, potresti preferire un regime di cura della pelle più naturale.
Alcuni dei benefici dell'olio di semi di lampone rosso per la cura della pelle includono:
1. Antinfiammatorio
L'olio di semi di lampone rosso contiene un'elevata quantità di antiossidanti e acidi grassi essenziali come l'acido alfa-linoleico. Combattono lo stress ossidativo e riducono l'infiammazione.
L'olio di semi di lampone rosso contiene anche acido ellagico, un antiossidante naturale che si trova in diversi tipi di frutta tra cui fragole, more e ciliegie. Non solo previene infiammazioni e danni ai tessuti, ma promuove anche la salute della pelle.
2. Fonte di vitamina A ed E
L'olio di semi di lampone rosso è anche una fonte di vitamina A e vitamina E.
La vitamina A incoraggia la rigenerazione e la crescita delle cellule della pelle sana, risultando in una pelle più liscia e compatta.
La vitamina E offre vantaggi simili. Come antiossidante, la vitamina combatte l'infiammazione, riduce le cicatrici e ripristina i livelli di collagene.
3. Alti livelli di fitosterosi
La fitosterosi nell'olio di semi di lampone può anche ridurre la perdita di acqua transepidermica. Questo aiuta la tua pelle a trattenere l'idratazione e l'umidità. La pelle idratata ha un aspetto più sano e luminoso.
4. Non comedogenico
L'olio di semi di lampone rosso non è comedogenico, il che significa che non ostruisce i pori. Usalo per idratare il viso senza ostruire i pori.
Dove trovare l'olio di semi di lampone rosso
Puoi trovare l'olio di semi di lampone rosso nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali o ordinarlo online.
Utilizza per olio di semi di lampone rosso
Poiché l'olio di semi di lampone rosso ha proprietà benefiche, a volte è incluso come ingrediente in creme per il viso, shampoo, rossetti e lozioni. Gli usi comuni dell'olio includono:
1. Antietà
Essendo un'ottima fonte di antiossidanti e vitamine A ed E, l'olio di semi di lampone rosso può rallentare il processo di invecchiamento, stimolare la produzione di collagene e aiutare la pelle ad apparire più giovane e vibrante.
2. Acne
Una buona routine di cura della pelle è la prima linea di difesa contro l'acne.
I tradizionali trattamenti per l'acne contenenti perossido di benzoile o acido salicilico possono combattere efficacemente le macchie. Ma questi ingredienti dell'acne e altri possono avere un effetto disidratante sulla pelle.
L'olio di semi di lampone rosso agisce come un rimedio naturale per l'acne perché l'acido linoleico nell'olio aiuta a riequilibrare gli oli naturali della pelle. Meno olio può portare a meno acne. Il fatto che l'olio di semi di lampone rosso non ostruisca i pori contribuisce anche a un minor numero di eruzioni cutanee.
3. Pelle secca
Indipendentemente dal fatto che la tua pelle sia temporaneamente disidratata o cronicamente secca, l'applicazione di alcune gocce di olio di semi di lampone rosso può aiutare ad aumentare il livello di idratazione della pelle, ammorbidendo le zone secche della pelle.
4. Infiammazione della pelle
L'effetto antinfiammatorio dell'olio di semi di lampone rosso lenisce anche i sintomi di malattie infiammatorie della pelle come eczema, rosacea e psoriasi.
Anche la pelle secca è un sintomo di queste condizioni. L'olio può idratare e ammorbidire la pelle, oltre a ridurre i razzi e le irritazioni come prurito, gonfiore e arrossamento. È stato dimostrato che l'olio di semi di lampone riduce l'infiammazione.
5. Gengivite
L'olio di semi di lampone rosso non è solo benefico per la tua pelle. Può anche giovare alla tua salute orale. La gengivite è una forma lieve di malattia gengivale caratterizzata da gengive infiammate causate da un accumulo di placca e batteri in bocca.
L'olio può ridurre i batteri nella bocca e calmare l'infiammazione intorno al tessuto gengivale, alleviando arrossamenti, gonfiori e dolori gengivali. Puoi usare l'olio di semi di lampone rosso per sciacquare la bocca o prendere un dentifricio contenente semi di lampone rosso come ingrediente.
6. Protezione solare
Anche se l'olio di semi di lampone rosso non offre una protezione sufficiente dai dannosi raggi UV del sole e dal cancro della pelle, puoi usare l'olio insieme alla crema solare. Applicare olio di semi di lampone rosso sotto la crema solare per aggiungere umidità alla protezione solare.
Il cibo da asporto
I benefici dell'olio di semi di lampone rosso vanno dalla riduzione dell'infiammazione al rallentamento del processo di invecchiamento. Ma nonostante le sue numerose proprietà benefiche, non dovrebbe essere utilizzato come unico tipo di protezione solare.
L'olio di semi di lampone rosso potrebbe non essere adatto a tutti. Se sei allergico ai lamponi, potresti essere allergico anche all'olio di semi di lampone rosso. I segni di una reazione includono arrossamento, gonfiore, eruzione cutanea e prurito.
Applicare l'olio su una zona di prova della pelle prima di applicarlo su un'area più ampia del viso o del corpo.
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