La disfunzione erettile (DE) è una delle condizioni di salute sessuale maschile più comuni. Se causato da una malattia cronica o da altre condizioni mediche, l'ED può essere un problema cronico. Tuttavia, in molti casi, è temporaneo.
Continua a leggere per scoprire cosa potrebbe portare a ED temporanea. Esamineremo anche le potenziali opzioni di trattamento e come parlare con il medico di questa condizione.
ED a breve termine
Occasionalmente avere problemi a ottenere un'erezione non è sempre motivo di preoccupazione. Molti uomini hanno problemi di erezione ad un certo punto della loro vita e ci sono molte cose che potrebbero causarlo.
ED Situazionale
L'ED situazionale è una forma di DE che si verifica solo in determinate circostanze. Ad esempio, alcuni uomini potrebbero avere problemi a mantenere l'erezione con un partner ma non durante la masturbazione.
È spesso causato da fattori psicologici, come nervosismo o ansia da prestazione. In questi casi, prendere di mira la causa psicologica è spesso la migliore opzione di trattamento.
L'uso di alcol e droghe può anche portare a ED situazionale.
ED temporaneo
La DE può essere causata da alcuni fattori dello stile di vita. In questi casi, la DE è solitamente temporanea e migliora una volta apportate modifiche allo stile di vita. La disfunzione erettile temporanea può essere causata da quanto segue:
- Fumo, cattiva alimentazione, inattività fisica e sovrappeso o obesità. Una delle molecole più importanti necessarie per ottenere un'erezione è l'ossido nitrico (NO).NO è un vasodilatatore, il che significa che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi, che è necessario per l'erezione. L'infiammazione cronica, che può essere causata dal fumo, da una dieta povera e da un peso maggiore, può portare a problemi con la funzione dei vasi sanguigni e diminuire la disponibilità di questa molecola.
- Stress cronico. Quando sei stressato, il tuo corpo aumenta la produzione dell'ormone epinefrina. Livelli elevati di adrenalina rendono difficile il rilassamento dei muscoli e dei vasi sanguigni del pene. L'ED spesso si risolve quando viene affrontata la causa dello stress o dell'ansia.
- Sindrome metabolica. La ricerca mostra che ci sono diversi modi in cui la sindrome metabolica può portare a ED, come bassi livelli di testosterone e aterosclerosi. A seconda della causa, la DE può essere curabile e temporanea.
ED a lungo termine
L'ED è difficile da invertire se è causato da determinati problemi fisici. Alcune condizioni, come il diabete, le lesioni del midollo spinale e la sclerosi multipla, possono influenzare i nervi che colpiscono il pene. Le seguenti condizioni sono potenziali cause di disfunzione erettile a lungo termine:
- arterie bloccate
- lesioni del midollo spinale
- danni ai nervi
- danno al tessuto del pene
- sclerosi multipla
- La malattia di Peyronie
- Morbo di Parkinson
- diabete
Molte volte, l'ED causata da queste condizioni è ancora gestibile con farmaci, iniezioni o altre terapie.
Alcuni farmaci da prescrizione, come quelli per l'ipertensione o la depressione, possono anche causare ED. Se questa è una causa a breve o lungo termine dell'ED dipende da quanto tempo hai assunto i farmaci.
Diagnosi di ED temporanea
L'esperienza di ED occasionale è normale. Tuttavia, l'ED può essere una preoccupazione se causa interruzioni regolari alla tua vita sessuale.
Il modo migliore per scoprire la causa alla base del tuo ED è parlare con il tuo medico. Possono diagnosticare la causa dell'ED esaminando la tua storia medica e sessuale e chiedendo informazioni sull'uso di sostanze e sullo stress psicologico.
Se hai ancora erezioni quando ti svegli per la prima volta al mattino, la causa dell'ED è probabilmente più psicologica che fisica. Potrebbe esserci più di una causa di disfunzione erettile allo stesso tempo.
Il medico può anche raccomandare esami del sangue e sottoporsi a un esame fisico per escludere danni ai nervi o altre condizioni.
Trattare ED temporanea
La disfunzione erettile può spesso migliorare con un trattamento adeguato. Uno studio del 2014 su 810 uomini ha rilevato che il 29% degli uomini con disfunzione erettile aveva migliorato i sintomi dopo 5 anni.
Le seguenti sono potenziali opzioni di trattamento per ED temporanea:
- Assunzione di farmaci. I farmaci orali sono spesso il trattamento di prima linea per l'ED.
- Smettere di fumare. Il fumo può causare danni ai vasi sanguigni e ridurre il flusso di colpi al pene.
- Ridurre il consumo di alcol. Il consumo eccessivo di alcol può causare ED. In questi casi, l'ED può migliorare se riduci la quantità di bevande.
- Migliorare la dieta. La ricerca ha scoperto che il 79% delle persone con DE ha un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 25. Una dieta sana può aiutarti a perdere peso e migliorare la DE.
- Fare esercizio. Una revisione pubblicata nel 2018 ha rilevato che 160 minuti di esercizio settimanale per 6 mesi hanno contribuito a ridurre l'ED causata da malattie cardiovascolari, mancanza di attività fisica, sindrome metabolica, ipertensione e obesità.
- Assunzione di integratori. Alcuni integratori, come Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe e L-arginina, possono aiutare con i sintomi della DE. Tuttavia, l'efficacia di molti di questi integratori è ancora discutibile. Parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore.
- Destressing. Lo stress e l'ansia aumentano i livelli di ormoni che possono rendere più difficile il rilassamento dei vasi sanguigni e dei muscoli del pene. I sintomi della DE spesso si risolvono quando viene affrontata la causa dello stress.
- Sto provando a parlare di terapia. Sottoporsi a terapia sessuale, psicoterapia o terapia relazionale può aiutarti ad affrontare l'ED causata da fattori psicologici.
- Sottoposto a terapia sostitutiva con testosterone. Potresti trarre beneficio dalla terapia sostitutiva con testosterone se la tua disfunzione erettile è causata da uno squilibrio ormonale.
Parlando con il tuo dottore
Molti uomini si sentono in imbarazzo nel parlare con il proprio medico di ED. Tuttavia, se soffri di DE, il tuo medico può aiutarti a trovare la migliore opzione di trattamento.
Inoltre, è importante far sapere al medico cosa sta succedendo, poiché l'ED è spesso un sintomo di una condizione medica più grave. Il tuo medico può testarti per varie condizioni correlate, come ipertensione, diabete o malattie cardiovascolari.
Ecco alcuni modi in cui puoi rendere più facile una conversazione con il tuo medico:
- Pianifica in anticipo ciò che intendi dire.
- Pensa a un elenco di potenziali domande.
- Fai un elenco dei tuoi sintomi e quando li hai sperimentati.
Porta via
L'ED in sé non è in pericolo di vita e, in alcuni casi, è temporaneo. A volte, tuttavia, può essere un sintomo di una condizione di salute più grave.
Parla con il tuo medico per capire la causa sottostante e avviare un piano di trattamento. Puoi anche lavorare per migliorare le abitudini di vita, come smettere di fumare, fare esercizio e mangiare bene.
