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I servizi di consegna pasti possono essere un modo rapido e conveniente per gustare pasti più sani e cucinati in casa.
Tuttavia, questi servizi possono variare un po 'nel prezzo, con alcuni che costano anche il doppio o il triplo di altri.
Ciò può rendere particolarmente difficile per chi ha un budget limitato trovare un'opzione che funzioni per loro.
I servizi di consegna pasti inclusi in questo articolo sono stati selezionati in base ai seguenti criteri:
- prezzo
- disponibilità
- varietà
- qualità degli ingredienti
Ecco 5 dei servizi di consegna dei pasti più convenienti del 2021.
Le scelte di Healthline dei servizi di consegna dei pasti più convenienti
Cena
Dinnerly è un servizio in abbonamento che fornisce kit per pasti deliziosi, facili da preparare e convenienti.
Offre un menu rotante di ricette semplici e consente di selezionare da tre a sei pasti a settimana con due o quattro porzioni ciascuno.
Opzioni a basso contenuto calorico, adatte ai bambini, senza latticini e vegetariane sono disponibili ed etichettate così nel menu.
Per alcune occasioni speciali è possibile ordinare anche colazioni, brunch e dessert.
Dinnerly è attualmente disponibile nella maggior parte degli Stati Uniti contigui e parte da $ 4,29 per porzione, insieme a una tariffa di spedizione fissa di $ 8,99 per ordine.
Martha e Marley Spoon
Con soli 6 passaggi e meno di 30 minuti necessari per ogni ricetta, Martha and Marley Spoon è un servizio di kit per pasti che fornisce pasti di alta qualità progettati dallo chef che possono essere preparati in un pizzico.
Martha and Marley Spoon ha un menu rotante con 22 ricette ogni settimana, tra cui opzioni vegane, vegetariane, adatte ai bambini, per famiglie, a basso contenuto calorico e a basso contenuto di carboidrati.
Le ricette includono ingredienti stagionali provenienti da fornitori di fiducia per massimizzare la qualità dei tuoi pasti.
Puoi personalizzare il tuo menu e scegliere tra due e sei pasti a settimana, ognuno dei quali contiene due o quattro porzioni.
L'azienda fornisce anche componenti aggiuntivi, tra cui confezioni proteiche, kit per il caffè e dessert, a un costo aggiuntivo.
Martha e Marley Spoon costa $ 6,99– $ 10,99 per porzione, insieme a una tassa di spedizione di $ 8,99 per ordine. Il servizio è disponibile nella maggior parte degli Stati Uniti contigui.
Chef di casa
Home Chef è un servizio di kit per pasti economico che rende facile gustare pasti più sani a casa.
Nel loro menu settimanale sono disponibili ricette attente alle calorie, ai carboidrati e vegetariane. Molte ricette ti permettono anche di scegliere tra diverse fonti di proteine per personalizzare il tuo pasto.
Inoltre, offrono kit per pasti pronti in 15 minuti o meno, oltre a opzioni pronte per il forno completamente preparate.
Puoi ordinare scatole da due a sei porzioni ciascuna e selezionare da due a sei pasti a settimana.
Home Chef parte da $ 6,99 per porzione e le spese di spedizione aggiuntive vengono calcolate al momento della registrazione.
Home Chef può essere consegnato al 98% degli Stati Uniti e puoi inserire il tuo codice postale sul loro sito web per determinare la disponibilità.
HelloFresh
HelloFresh non è solo uno dei servizi di consegna pasti più popolari disponibili, ma anche uno dei più convenienti.
L'azienda offre un ampio menu con una varietà di opzioni per famiglie, calorie, vegetariane, pescatarie e facili e veloci tra cui scegliere.
Puoi ordinare da tre a cinque ricette a settimana, con due o quattro porzioni ciascuna.
Ogni confezione include ingredienti già pronti e una scheda ricetta con istruzioni passo passo.
HelloFresh parte da $ 7,49 per porzione e la spedizione viene applicata al momento del pagamento. La consegna è disponibile in tutti gli Stati Uniti contigui.
Grembiule blu
Blue Apron è un servizio di kit per pasti che consegna ingredienti freschi e già pronti direttamente a casa tua.
Il loro piano esclusivo offre da due a quattro ricette a settimana, che contengono due o quattro porzioni ciascuna. Hanno anche un piano vegetariano, che prevede da due a tre ricette a settimana con due porzioni ciascuna.
Quando crei il tuo menu, puoi scegliere tra diverse opzioni, comprese ricette ipocaloriche, attente ai carboidrati e adatte al diabete. Offrono anche molti pasti approvati da Weight Watchers (WW).
Blue Apron parte da $ 7,49 per porzione e la maggior parte dei piani offre la spedizione gratuita. Per alcuni piani, potrebbe essere applicata una tariffa di spedizione fissa di $ 7,99.
La consegna è attualmente disponibile in tutti gli Stati Uniti contigui.
Come scegliere
Ci sono alcuni fattori da considerare quando si seleziona un servizio di consegna pasti.
Per prima cosa, cerca un servizio con un menu a rotazione che includa una varietà di pasti per aggiungere un po 'di diversità alla tua dieta.
Se hai restrizioni dietetiche, allergie alimentari o preferenze specifiche, è particolarmente importante trovare un servizio di kit per pasti che soddisfi le tue esigenze.
Il prezzo è un'altra considerazione chiave. Oltre al costo del kit pasto stesso, assicurati di prendere in considerazione eventuali altri costi, come spedizione o componenti aggiuntivi extra.
La consegna potrebbe anche essere limitata in alcune località, quindi assicurati di controllare se la spedizione è disponibile nella tua zona.
Idealmente, i servizi di consegna dei pasti dovrebbero anche utilizzare ingredienti stagionali di alta qualità e i pasti dovrebbero essere privi di zuccheri aggiunti, conservanti e ingredienti artificiali.
La linea di fondo
I servizi di consegna di pasti possono variare un po 'nel prezzo, il che può rendere difficile per chi ha un budget limitato trovare opzioni adeguate.
Tuttavia, sono disponibili diversi servizi convenienti, molti dei quali offrono opzioni per soddisfare una serie di restrizioni dietetiche e preferenze alimentari.
Quando selezioni il servizio di consegna pasti adatto a te, assicurati di considerare fattori come la varietà, la qualità, il costo, la disponibilità e gli ingredienti utilizzati.
