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Eczema
L'eczema è una condizione che causa l'arrossamento della pelle e il prurito. In genere è una condizione cronica che periodicamente divampa.
Poiché non esiste una cura per l'eczema, il trattamento si concentra sull'alleviare i sintomi.
Bagno di farina d'avena per l'eczema
L'idea di un bagno di farina d'avena potrebbe far pensare a una vasca piena del cibo caldo della colazione. Un bagno di farina d'avena include farina d'avena e acqua calda, ma la farina d'avena utilizzata viene macinata in una polvere fine chiamata farina d'avena colloidale. È sospeso nell'acqua e non affonderà fino in fondo.
Secondo uno studio del 2012, la farina d'avena colloidale può proteggere la pelle e lenire il prurito e l'irritazione dell'eczema. Lo stesso studio indica che la farina d'avena colloidale può anche fungere da tampone per aiutare a mantenere il pH della superficie della pelle.
Come preparare un bagno di farina d'avena
- Inizia a far scorrere acqua tiepida in una vasca da bagno pulita. Assicurati che sia caldo; l'acqua calda può aggravare la pelle infiammata e attirare l'umidità dalla pelle.
- Aggiungi circa 1 tazza - la quantità potrebbe variare in base alle dimensioni della vasca - farina d'avena colloidale sotto il rubinetto corrente per mescolarla con l'acqua del bagno.
- Mentre continui a riempire la vasca, mescola la farina d'avena con la mano.
- Una volta che l'acqua ha raggiunto il livello corretto, dovrebbe essere lattiginosa e sembrare setosa sulla pelle.
Immergere in un bagno di farina d'avena
Le persone comunemente si immergono per circa 10 minuti per alleviare il prurito dell'eczema, ma seguire le istruzioni sulla confezione della farina d'avena colloidale o chiedere un consiglio al proprio medico. Non immergere troppo a lungo poiché può seccare la pelle e aggravare il prurito e l'eczema.
Una volta che hai finito, potresti sentirti un po 'appiccicoso. Puoi risciacquare con acqua fresca tiepida. Quando hai finito, asciugati velocemente con un asciugamano. Non asciugarti perché lo sfregamento può causare irritazione.
Entro tre minuti dalla fine dell'ammollo, applica la tua crema idratante emolliente preferita.
Dove posso trovare la farina d'avena colloidale?
Puoi trovare farina d'avena colloidale nella maggior parte delle farmacie e online. Puoi anche fare da solo.
Come preparare la farina d'avena colloidale
Per preparare la farina d'avena colloidale puoi iniziare con la farina d'avena normale.
- Metti 1 tazza di farina d'avena in un frullatore, un macinacaffè o un robot da cucina e macinala fino a ottenere una polvere fine e consistente. Se la farina d'avena non è abbastanza fine, non si mescolerà nell'acqua del bagno e affonderà sul fondo della vasca. Quando la farina d'avena è sospesa nell'acqua del bagno, massimizzi l'esposizione della tua pelle ad essa.
- Una volta terminata la macinatura, testare mescolando un cucchiaio di polvere in un bicchiere di acqua tiepida. L'avena dovrebbe assorbire rapidamente nell'acqua e dovresti avere un bicchiere di liquido lattiginoso con una sensazione setosa.
- Se la polvere non rende l'acqua lattiginosa e setosa, non è stata macinata abbastanza fine. Continuare a macinare fino a quando il liquido di prova non risulta correttamente.
Porta via
I bagni di farina d'avena colloidale possono aiutare ad alleviare la pelle secca, pruriginosa e irritata causata dall'eczema. Puoi acquistare farina d'avena colloidale o puoi prepararne una tua dalla farina d'avena normale.
Prima di aggiungere bagni di farina d'avena al tuo regime di cura della pelle, chiedi al tuo medico se è appropriato per aiutare a controllare il prurito dell'eczema. Potresti anche controllare la frequenza con cui dovresti usarli.
Come con altri trattamenti per l'eczema, i bagni di farina d'avena non sono una cura, ma potrebbero alleviare temporaneamente i sintomi.
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