Mentre ci sono quelli a cui piace essere solleticati, alcuni di noi lo trovano fastidioso, imbarazzante e scomodo. Alcune persone hanno una reazione quasi violenta, come calciare quando il piede viene solleticato.
Continua a leggere per saperne di più sulla risposta al solletico, incluso il motivo per cui alcune persone sono più delicate di altre e come smettere di esserlo.
Come smettere di soffrire il solletico
Secondo la dott.ssa Emily Grossman della Royal Institution, esiste una tecnica che puoi utilizzare per ridurre la risposta al solletico. Quando qualcuno cerca di farti il solletico, metti una mano sulla sua.
Grossman suggerisce che questa azione aiuterà il tuo cervello a prevedere meglio la sensazione di essere solleticato e ti aiuterà a sopprimere la tua risposta al solletico.
Perché non puoi farti il solletico?
Secondo l'Illinois State University, il tuo cervello in genere si concentra su cose nuove nel tuo ambiente. Le cose familiari, come un'azione comune che hai fatto in passato, sono viste dal tuo cervello come informazioni non necessarie.
Quindi, il tuo cervello prevede cosa proverai quando farai un'azione comune. Secondo uno studio del 2013, si ritiene che queste previsioni siano basate su una copia efferente avviata dalla corteccia motoria del cervello.
Il tuo cervello utilizza le esperienze precedenti per prevedere le risposte sensoriali
Quando esegui un'azione comune, il tuo cervello utilizza la copia efferenza per prevedere la reazione sensoriale. Se l'azione avviene come previsto, il che significa che la copia dell'efferenza e le informazioni sensoriali sono abbinate, le informazioni sensoriali aggiuntive non raggiungono il cervello.
Se provi a farti il solletico, hai un'aspettativa di ciò che accadrà quando ti toccherai. Quando l'aspettativa corrisponde alla copia efferenza, la sensazione di essere solleticato non raggiunge il cervello e non si ha alcuna reazione.
Essere solleticato da un'altra persona
Quando veniamo solleticati da qualcun altro, non abbiamo una copia efference perché stiamo reagendo invece di agire. La sensazione di essere solleticati raggiunge il cervello.
Gestire la reazione al solletico
La tecnica di Grossman di mettere la mano sulla mano del solletico utilizza il concetto di non essere in grado di solleticare te stesso per gestire la tua reazione al solletico.
Perché soffriamo il solletico?
Sebbene non vi sia consenso sul perché, esattamente, gli esseri umani reagiscano al solletico nel modo in cui lo facciamo, ci sono diverse teorie sul motivo per cui le persone soffrono il solletico.
Alcune di queste teorie ruotano attorno alla sensazione di solletico che è:
- un avviso di pericolo che diventa divertente quando ci rendiamo conto che si tratta di un'altra persona
- un comportamento appreso che promuove il legame familiare e sociale.
- un riflesso difensivo per proteggere le aree vulnerabili, come le ascelle, il collo, le costole e l'interno delle cosce
- una reazione protettiva per evitare infestazioni di insetti o vermi
Aspetti chiave
Provare il solletico è più complesso di quanto potresti pensare. Inoltre, tutti gli aspetti della risposta al solletico non sono completamente compresi dalla comunità scientifica.
Sebbene la ricerca clinica su come smettere di essere solletico sia limitata, una tecnica che potresti provare è questa: quando vieni avvicinato da una persona che ha intenzione di farti il solletico, metti la mano sulla mano che useranno per il solletico. Questa azione può aiutare a sopprimere la risposta al solletico.
