L'acufene è un sintomo medico che può indicare danni all'orecchio o al sistema uditivo. Viene spesso descritto come un ronzio nelle orecchie, ma potresti sentire altri suoni, come ronzio, clic, ruggito o ronzio.
Per alcuni, l'acufene va e viene. Per altri, può durare per ore o giorni alla volta. Indipendentemente da quanto tempo dura, l'acufene può essere un grave disturbo per la tua vita quotidiana, rendendo difficile la concentrazione o il sonno.
Sebbene non esista una cura per l'acufene, una serie di trattamenti può aiutare, compresa l'agopuntura. Detto questo, è comunque una buona idea vedere prima un operatore sanitario per escludere eventuali cause sottostanti che potrebbero richiedere un trattamento, come ad esempio:
- crescita anormale o alterazioni ossee nelle orecchie
- lesioni alla testa e al collo
- congestione e pressione sinusale
- condizioni mediche, come ipertiroidismo, ipertensione o malattia di Lyme
Continua a leggere per saperne di più su come funziona l'agopuntura e su come può aiutare con l'acufene.
Come funziona?
Nella medicina tradizionale cinese (MTC), la tua salute dipende dal flusso di qi (energia) nel tuo corpo. Questa energia viaggia lungo percorsi invisibili, noti come meridiani. Questi si trovano in tutto il corpo.
Si ritiene che il Qi aiuti a mantenere il tuo corpo in equilibrio e promuova la sua naturale capacità di guarire se stesso. Un flusso di qi bloccato o interrotto può avere un impatto negativo sul benessere fisico ed emotivo.
Durante una sessione di agopuntura, degli aghi molto sottili vengono inseriti nella tua pelle per stimolare determinati punti, in base ai sintomi che stai affrontando. Questa stimolazione, secondo la MTC, aiuta a eliminare i blocchi lungo i meridiani, ripristinando il flusso del qi attraverso il corpo.
Quali punti vengono utilizzati?
La MTC separa l'acufene in cinque categorie in base al tipo di disturbo del tuo qi.
Ad esempio, una potenziale causa di acufene è lo squilibrio nei reni o nella cistifellea, poiché i percorsi del qi corrono tra queste parti del corpo e le orecchie. Di conseguenza, alcuni agopuntori potrebbero utilizzare punti addominali che affrontano gli squilibri renali.
Ma in generale, l'agopuntura per l'acufene di solito si concentra sui punti nell'orecchio.
I seguenti punti vengono generalmente utilizzati per ridurre gli effetti dell'acufene:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Cosa dice la ricerca?
Numerosi studi hanno considerato l'agopuntura come trattamento per l'acufene. I risultati sono contrastanti, ma molti studi recenti suggeriscono che l'agopuntura può ridurre l'intensità dell'acufene, migliorando la qualità della vita.
I risultati di uno studio del 2018 che ha esaminato 88 adulti con acufene suggeriscono che l'agopuntura potrebbe aiutare a rendere l'acufene più silenzioso e meno grave.
Allo stesso modo, una revisione del 2016 di studi esistenti ha scoperto che l'agopuntura probabilmente aiuta con l'acufene. Tuttavia, gli autori hanno notato che alcuni degli studi che hanno esaminato erano imperfetti e potenzialmente di parte. Inoltre, questi studi spesso utilizzavano punti diversi, quindi è difficile confrontare i loro risultati.
Tuttavia, non ci sono prove che l'agopuntura possa peggiorare l'acufene, quindi potrebbe valere la pena provare se sei interessato.
È sicuro provare?
Se eseguita da un agopuntore addestrato ed esperto, l'agopuntura è abbastanza sicura, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health.
Ma se l'agopuntura non viene eseguita correttamente o gli aghi non sono sterili, potresti essere a rischio di gravi effetti collaterali. Gli agopuntori autorizzati negli Stati Uniti devono utilizzare aghi usa e getta, quindi ricevere l'agopuntura da un professionista autorizzato dovrebbe ridurre al minimo il rischio di complicazioni. Trova un professionista autorizzato nel tuo stato attraverso il tuo consiglio di amministrazione.
Alcune persone sperimentano lievi effetti collaterali dopo una sessione di agopuntura, tra cui:
- nausea
- vertigini
- dolore o tenerezza intorno alle aree coinvolte
È anche meglio evitare l'agopuntura se:
- sono incinte, poiché alcuni punti possono indurre il travaglio
- avere un pacemaker, che potrebbe essere influenzato dal lieve impulso elettrico che a volte viene utilizzato con gli aghi per agopuntura
- prendere fluidificanti del sangue o avere un disturbo emorragico
Come posso provare l'agopuntura?
Se hai deciso di provare l'agopuntura, è essenziale scegliere un agopuntore qualificato. La Commissione nazionale di certificazione per l'agopuntura e la medicina orientale (NCCAOM) offre programmi di licenza ed esami, ma i requisiti di licenza specifici variano a seconda dello stato.
Quando cerchi un agopuntore, tieni presente che un agopuntore autorizzato non è la stessa cosa di un agopuntore certificato. Medici, dentisti e altri professionisti medici possono avere la certificazione in agopuntura e poche centinaia di ore di formazione, ma potrebbero avere meno esperienza nel lavorare con i pazienti.
Gli agopuntori autorizzati, d'altra parte, in genere hanno poche migliaia di ore di formazione e devono trattare molte persone sotto supervisione prima di ottenere la licenza.
Puoi anche chiedere al tuo medico di base un rinvio o cercare nel registro degli agopuntori NCCAOM. Dopo aver trovato un fornitore, puoi chiamare il tuo consiglio statale per le licenze per assicurarti che abbia la licenza per esercitare nel tuo stato.
Le cose che potresti chiedere prima di fissare un appuntamento includono:
- da quanto tempo l'agopuntore lavora con i clienti
- se hanno già trattato problemi ai seni con l'agopuntura
- quanto tempo richiederà il trattamento
- se accettano un'assicurazione o offrono un sistema di pagamento a scala mobile
Se sei preoccupato per il dolore o il disagio, faglielo sapere. Potrebbero essere in grado di affrontare le tue preoccupazioni e aiutarti a sentirti più a tuo agio prima della tua prima sessione.
Anche se l'agopuntore che scegli accetta l'assicurazione, non tutti i fornitori di assicurazioni coprono l'agopuntura, quindi è una buona idea chiamare il tuo fornitore per scoprire se copriranno i trattamenti di agopuntura e, in tal caso, quanti.
La linea di fondo
L'agopuntura può essere un modo efficace per gestire i sintomi dell'acufene, sebbene ci sia spazio per una ricerca più di alta qualità. Se decidi di provare l'agopuntura, assicurati di aver già visto il tuo medico per determinare la causa sottostante del tuo acufene.
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