Benefici dell'olio di ibisco per i tuoi capelli

Ibisco cinese (Hibiscus rosa-sinensis) è un rimedio popolare per la crescita dei capelli, promosso dai guaritori a base di erbe.

I sostenitori affermano che l'ibisco può anche aiutare:

• fermare la caduta dei capelli
• rendi i tuoi capelli sani e lucenti
• prevenire l'ingrigimento precoce
• addensare i capelli e aggiungere volume
• trattare la forfora
• condizione contro l'effetto crespo, secchezza e rottura
• prevenire le doppie punte

Queste affermazioni non sono supportate dalla ricerca clinica. L'ibisco, come la maggior parte degli integratori a base di erbe, non è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA).

Continua a leggere per saperne di più sull'ibisco e perché le persone credono che possa favorire la crescita dei capelli.

L'ibisco fa ricrescere i capelli?

Sebbene prove aneddotiche suggeriscano che l'ibisco può aiutare a promuovere la crescita di nuovi capelli e rallentare la caduta dei capelli, gran parte della ricerca disponibile è stata condotta su animali.

Ad esempio, uno studio del 2003 ha indicato che un estratto di foglie di Hibiscus rosa-sinensis ha influenzato positivamente la lunghezza dei capelli e i follicoli piliferi nei ratti da laboratorio. L'estratto di foglie è stato più efficace dell'estratto di fiori.

Sono necessari ulteriori studi per dimostrare se l'ibisco è efficace per la ricrescita dei capelli umani.

Come viene usato l'ibisco per far crescere i capelli?

Sulla base di prove aneddotiche, l'ibisco è ampiamente accettato in India per la crescita dei capelli ed è spesso usato negli oli per capelli a base di erbe.

Gli oli per capelli a base di erbe sono in genere una combinazione di estratti di erbe, come l'ibisco, mescolati con una base di olio vettore, come:

• olio di mandorle
• olio di cocco
• olio minerale
• olio di jojoba
• olio d'oliva
• olio di noci
• olio di germe di grano

Comunemente, i professionisti di rimedi erboristici suggeriscono di:

1. Massaggia l'olio per capelli alle erbe sul cuoio capelluto per circa 10 minuti.
2. Lasciarlo in posa per circa 30 minuti.
3. Lavare con uno shampoo delicato.

Come viene utilizzato l'ibisco per rendere i capelli più forti?

I sostenitori dell'uso dell'ibisco per rafforzare i capelli spesso suggeriscono una maschera settimanale all'ibisco e allo yogurt. Ecco le istruzioni consigliate:

1. Combina accuratamente circa 3 cucchiai. foglie e fiori di ibisco macinati con circa 8 cucchiai. Yogurt.
2. Applicare delicatamente la miscela di ibisco e yogurt sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lasciare in posa per circa 30 minuti.
4. Lavare con uno shampoo delicato.

Alcuni sostenitori dei rimedi erboristici suggeriscono di aggiungere anche ingredienti aggiuntivi alla maschera di ibisco e yogurt, come ad esempio:

• gel di aloe vera
• miele
• latte di cocco

Come viene usato l'ibisco per trattare la forfora?

I professionisti di rimedi erboristici suggeriscono spesso una maschera per capelli antiforfora settimanale a base di ibisco e fieno greco:

1. Combina accuratamente circa 3 cucchiai. foglie di ibisco macinate con circa 1 cucchiaio. semi di fieno greco in polvere e circa 1/4 di tazza di latticello.
2. Applicare e massaggiare delicatamente la miscela di ibisco, fieno greco e latticello sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lasciare in posa per circa 1 ora.
4. Lavare con uno shampoo delicato.

Altre erbe benefiche per i capelli

Sebbene anche non provate, alcune altre erbe popolari per la crescita e la salute dei capelli includono:

• mela amara (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• bottoni cappotto (Tridax procumbenS)
• ginseng (Panax ginseng)
• bacca di goji (Lycium chinense Mill)
• uva spina (Emblica officinalis)
• basilico santo (Ocimum sanctum)
• jatamansi (Nardostachys jatamansi)
• gelsomino notturno (Nyctanthes arbor-tristis)
• Arborvitae orientale (Thuja orientalis)

Porta via

Sebbene alcune ricerche cliniche dimostrino che l'ibisco può promuovere la crescita dei peli, i test sono stati effettuati solo su animali.

Prove aneddotiche non dimostrate supportano l'uso dell'ibisco per molti vantaggi, tra cui:

• crescita dei capelli
• aspetto dei capelli spessi, sani e lucenti
• prevenzione dell'ingrigimento precoce
• abbattimento della forfora

Ma l'ibisco non è approvato dalla FDA. Parla con un medico prima di usarlo sui capelli e sul cuoio capelluto.