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L'industria del letto in scatola ha reso più facile che mai acquistare comodamente un materasso. Ma in un mercato saturo, molte aziende usano parole d'ordine ed espedienti per cercare di separare i loro prodotti dal resto.
Una delle ultime tendenze nei materassi è l'inclusione del rame. Le aziende produttrici di materassi che utilizzano il rame nei loro letti affermano che è una risposta a una tripla minaccia:
- È in grado di raffreddarsi.
- Combatte i germi.
- Migliora il recupero.
Ma queste affermazioni reggono?
Di seguito, diamo uno sguardo più da vicino a queste affermazioni sui materassi in rame per vedere se valgono la pubblicità.
I materassi in rame sono più freddi?
Il rame ha un'elevata conduttività termica. Ciò significa che oltre a riscaldarsi rapidamente, perde calore altrettanto velocemente. Il rame può anche allontanare il calore dal tuo corpo.
Detto questo, potrebbe esserci del vero nel fatto che i materassi in rame si sentano più freschi dei normali materassi.
Tuttavia, non ci sono studi scientifici che esaminano specificamente le proprietà di raffreddamento dei materassi contenenti rame e sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.
I materassi in rame sono antimicrobici?
Un letto autopulente? Non siamo ancora nel territorio di Star Trek, ma ci sono alcune prove che supportano l'affermazione che i materassi in rame hanno proprietà antibatteriche.
Uno studio del 2019 ha rilevato che i letti d'ospedale con i livelli di batteri sulla superficie del rame tagliano di ben il 94%. Uno studio simile del 2018 suggerisce che la schiuma infusa con particelle di rame può avere proprietà antimicrobiche.
Tuttavia, non è un caso aperto e chiuso. Un recente studio del 2020 ha rilevato che i fogli contenenti ossido di rame non hanno ridotto i tassi di infezione ospedaliera. Finora, le prove sono contrastanti nella migliore delle ipotesi.
Tieni presente che gli studi attualmente disponibili sugli effetti antimicrobici del rame sono stati condotti solo in ambito ospedaliero. Non guardano nessun materasso specifico sul mercato.
I materassi in rame favoriscono il recupero muscolare?
Un'altra affermazione comune relativa ai materassi in rame è che promuovono il recupero muscolare. Ma semplicemente non ci sono ricerche a sostegno di questo.
Una buona notte di sonno potrebbe aiutarti a recuperare dopo l'allenamento, ma nessuno studio esamina in modo specifico gli effetti dei materassi in rame sul recupero muscolare.
Chi dovrebbe acquistare un materasso in rame?
Se sei alla ricerca di un nuovo materasso, la cosa migliore che puoi fare è acquistarne uno che si adatti alle tue esigenze e preferenze di sonno. Se capita di avere del rame dentro? Grande!
Non suggeriamo di optare per un materasso in rame se stai cercando un materasso in grado di fornire effetti antimicrobici o aiuto per il recupero dall'allenamento. Non ci sono abbastanza ricerche per dire se queste affermazioni reggono.
Sebbene ci sia probabilmente del vero nei materassi in rame che hanno effetti rinfrescanti, non ci sono ricerche per confermare questa affermazione. Il rame è migliore di altri materiali di raffreddamento, come la schiuma gel? Probabilmente no.
Mentre puoi avere un intero strato superiore di schiuma gel su un materasso, è più difficile infondere gli stessi livelli di rame in un materasso senza cambiarne drasticamente la sensazione. Molti materassi in rame hanno anche uno strato superiore in gel, quindi è difficile dire con certezza quale materiale sta facendo tutto il lavoro.
Detto questo, se sei ancora curioso dei materassi in rame, abbiamo raccolto alcune opzioni che potresti provare.
Come abbiamo scelto i migliori materassi in rame
Non ci sono troppe opzioni di materassi infusi in rame sul mercato. Ma anche con una serie limitata di scelte, ci siamo assicurati di considerare:
- Politiche aziendali. Diamo la priorità alle aziende di materassi con solide politiche rivolte ai clienti, come spedizioni e resi senza problemi, prove a domicilio e garanzie eque.
- Reputazione e trasparenza dell'azienda. I marchi descritti di seguito hanno tutti una reputazione decente, pratiche commerciali trasparenti e recensioni positive dei clienti. Inoltre, i loro materassi soddisfano i requisiti federali sull'infiammabilità.
- Qualità. Abbiamo scelto modelli con certificazioni sui materiali, come CertiPUR-US. I materassi sono plettri solidi, indipendentemente dalle loro cosiddette proprietà specifiche del rame.
Guida ai prezzi
I prezzi si basano su un materasso queen-size:
- $ = meno di $ 1.100
- $$ = oltre $ 1.100
Le scelte di Healthline dei migliori materassi in rame
Materasso Bear Pro
- Prezzo: $
- Tipo: tutta la schiuma
- Altezza: 12 pollici
Il Bear Pro è un materasso interamente in schiuma con strati di memory foam gel e schiuma infusa di rame. Bear afferma che entrambi i materiali aiuteranno i dormienti a rimanere freschi.
Inoltre, la copertura è realizzata in materiale Celliant, considerato un dispositivo medico dalla Food and Drug Administration (FDA). Celliant ha condotto alcuni studi clinici su questo materiale, suggerendo che ha benefici per il recupero, le prestazioni e il sonno.
La sensazione medio-ferma può funzionare per più posizioni di sonno. Le schiume sono certificate CertiPUR-US e i materassi sono prodotti negli Stati Uniti. Il materasso Pro viene fornito con una garanzia limitata di 10 anni e puoi provarlo per 100 notti.
I clienti hanno molte cose positive da dire su Bear Pro. Alcuni dicono che abbia persino aiutato con l'artrite e il dolore lombare.
Mentre la maggior parte delle persone dice che è comodo, alcuni recensori sottolineano che non raffredda attivamente il corpo durante il sonno, anzi, hanno detto che dorme più caldo di altri materassi che hanno provato.
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Materasso Layla
- Prezzo: $ - $$
- Tipo: memory foam o ibrido
- Altezza: 10-13 pollici
Il materasso Layla è disponibile in due opzioni, memory foam e ibrido. Oltre alla schiuma gel, lo strato di schiuma di memoria su entrambi i modelli contiene anche rame.
Il materasso ibrido è più costoso della versione in memory foam. È anche ribaltabile, con un lato morbido e rigido.
I materassi vengono forniti con una garanzia a vita. Puoi provarne uno per 120 notti e riavere i tuoi soldi se non sei soddisfatto.
Le persone sembrano apprezzare entrambi i materassi Layla, ma ci sono recensioni contrastanti riguardo alle loro prestazioni di raffreddamento.
Alcuni recensori dicono che i materassi regolano bene la temperatura, mentre altri si lamentano che dormono più caldi del previsto. I revisori concordano sul fatto che il modello in memory foam non è buono come l'ibrido in termini di capacità di raffreddamento.
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Materasso Sealy Posturepedic Hybrid Performance Copper II
- Prezzo: $$
- Tipo: ibrido
- Altezza: 13,5 pollici
Il materasso ibrido di Sealy ha una sensazione di media rigidità. Alcuni revisori dicono che è una buona opzione per chi ha il sonno laterale che cerca un sollievo dalla pressione.
La consegna e l'installazione del materasso sono gratuite. Sealy offre una prova di 120 notti e una garanzia limitata di 10 anni su questo modello con infusione di rame.
Le recensioni sono generalmente positive, con solo poche persone che affermano che i loro materassi avevano problemi di controllo della qualità. Un cliente nota che il materasso produce un persistente odore di gas.
La maggior parte delle persone sembra non avere problemi con il comfort, ma pochi menzionano le capacità di regolazione della temperatura del materasso.
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Porta via
Tutte le affermazioni che queste aziende fanno sul rame fanno sembrare questi materassi l'opzione ideale per chi ha il sonno caldo.
Sfortunatamente, non ci sono prove sufficienti per dire se il rame sia superiore ad altri materiali di raffreddamento. Manca anche la ricerca sugli effetti curativi e di lotta contro i germi del rame.
Se trovi un materasso infuso di rame che funziona per il tuo corpo e le tue preferenze, è fantastico! Ma non suggeriamo di acquistare un materasso in rame solo sulla base delle affermazioni di marketing.
Steph Coelho è uno scrittore freelance con emicrania cronica che ha un particolare interesse per la salute e il benessere. Quando non fa clic sulla tastiera, probabilmente è immersa nel naso in un buon libro.
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