Sai che capovolgi lo stomaco - è incredibile e terribile allo stesso tempo - quando sei in compagnia di una certa persona? Questa è la tensione sessuale.
Succede quando il tuo cervello decide che sei attratto da qualcuno in modo sessuale (rispetto a platonico), anche se non te ne rendi ancora completamente conto.
Secondo la ricerca, il tuo cervello sa quale tipo di relazione vuole perseguire quasi subito dopo aver incontrato qualcuno. Quella risposta fisica che senti è ciò che ti motiva a balzare. Grrrrr!
Può essere positivo
Il più delle volte, la tensione sessuale è positiva. È quella dolce attesa che provi in preda a una nuova lussuria quando vuoi loro più di una manciata di gocce di cioccolato e non vedi l'ora di darti una mossa e vedere cosa succede dopo.
E può essere negativo
A volte, la tensione sessuale è avvolta da sentimenti negativi. In casi estremi, potrebbero essere sentimenti di rabbia o vergogna che derivano da un'esperienza sessuale traumatica, come l'abuso sessuale.
La tensione sessuale negativa può anche intralciare le insicurezze legate all'immagine del corpo o alle prestazioni sessuali.
Ad ogni modo, lo sai quando lo senti
Anche se sono l'ultima persona da cui ti saresti mai aspettato di essere attratto, saprai dal modo in cui il tuo corpo e il tuo cervello rispondono che ti senti qualcosa.
Se non sei sicuro, pensa a come ti senti quando sono in giro
Tutte quelle sensazioni possono creare confusione quando ti colpiscono in una volta.
Se vuoi capire cosa provi esattamente, inizia a prendere nota di come ti senti quando sono nei paraggi. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare:
- Ottieni farfalle quando ci pensi o le vedi. Un battito di ciglia una tantum nella tua pancia potrebbe essere il risultato di un brutto pranzo, ma se succede ogni volta che li vedi o ci pensi, allora sei andato male.
- La tua frequenza cardiaca aumenta. L'attrazione provoca un aumento delle sostanze chimiche ossitocina, dopamina e norepinefrina. Questa ondata di sostanze chimiche può farti sentire euforico e causare reazioni fisiche come far accelerare il tuo cuore.
- Diventi un po 'sudato. La norepinefrina è anche un attore importante nella risposta di lotta o fuga del tuo corpo, motivo per cui sudi quando ti agiti intorno a qualcuno da cui sei sessualmente attratto.
- Non puoi smettere di sorridere o ridere. Sono di nuovo quei dannati prodotti chimici! Ti fanno sentire stordito, il che si traduce nel comportarti come uno sciocco sorridente intorno all'oggetto del tuo desiderio.
Il modo in cui ti guardi l'un l'altro
Ammettilo, lo sguardo dell'amore davvero è nei tuoi occhi proprio come dice la vecchia canzone.
Anche se stai cercando di non guardare, è quasi impossibile non farlo quando trovi qualcuno attraente e viceversa:
- Contatto visivo. Lo sguardo timido in cui si stabilisce il contatto visivo e poi si distoglie lo sguardo è un comune indizio di flirt non verbale, secondo uno studio del 2014 che ha esaminato gli stili di flirt. Il contatto visivo è anche il modo migliore per stabilire un'intimità immediata.
- Fissando. Fissare è un evidente segno di attrazione. È difficile distogliere lo sguardo quando ti piace (e vuoi) quello che vedi.
- Controllandoli. Se vuoi fare lo sporco con qualcuno, non puoi fare a meno di essere attratto dai suoi occhi, labbra, seno, pettorali, sedere: hai l'idea. E se stanno controllando anche te? Dammi il cinque! Sono assolutamente eccitanti per te!
Il modo in cui parli tra di loro
Non si tratta solo di parole quando parli con qualcuno che desideri:
- È imbarazzante. Una conversazione imbarazzante è naturale solo quando ti preoccupi di inventare cose spiritose da dire mentre la maggior parte del tuo sangue ha preso dimora tra le tue cosce.
- Tutto ha un contesto civettuolo. Quando c'è tensione sessuale, nessuna frase è vietata dal diventare battute civettuole. Stuzzicarsi a vicenda è una tattica di flirt comune che le persone usano per provocare giocosità.
- Sembra sempre che ci sia qualcosa di non detto. Questa potrebbe essere una tattica deliberata per portarti a fare una mossa o potrebbero essere tentati di andare oltre, ma tirarsi indietro. In ogni caso, è un indicatore della tensione sessuale che sta diventando sempre più difficile da controllare.
Il modo in cui ti comporti a vicenda
La tensione sessuale può essere abbastanza evidente nel modo in cui agite quando siete vicini. Per esempio:
- Sei altamente consapevole di qualsiasi contatto fisico o tocco sottile. La loro mano che sfiora la tua mentre entrambi raggiungi il ketchup è sufficiente per dare fuoco alla tua immaginazione e ai tuoi pezzi cattivi. La tensione sessuale fa sembrare anche il minimo tocco un fulmine.
- Entrambi rispondete al tocco piegandovi o avvicinandovi. Quando c'è un'attrazione reciproca, entrambi agirete al tatto piegandovi e avvicinandovi il più possibile. Aumenta l'intimità e porta la tua connessione a un altro livello.
- Finisci sempre l'uno accanto all'altro quando sei nelle impostazioni di gruppo. Il trucco più antico del libro. Se continui a far finire "oops" uno accanto all'altro alle riunioni o alle funzioni sociali, probabilmente non ci sono "oops" al riguardo.
- I tuoi abbracci durano più a lungo che con altre persone. Non indugiare tra le braccia di qualcuno per niente. Se i tuoi abbracci durano più di un paio di Mississippi, qualcuno non vuole lasciarlo andare.
- Le tue voci cambiano quando parli tra di loro. È scientificamente provato che il tono e il tono della tua voce cambiano di fronte all'attrazione. Non lasciare che questo ti renda impacciato; È stato anche riscontrato che il discorso rivolto a qualcuno da cui sei attratto rende la tua voce più attraente per gli altri.
Il modo in cui compaiono nei tuoi pensieri
La tensione sessuale non è facile da scuotere, soprattutto quando devi ancora grattare il prurito.
Non c'è da meravigliarsi se appariranno nei tuoi pensieri, nelle conversazioni e persino nei tuoi sogni:
- Continui a portarli in giro in convocazioni che non hanno davvero nulla a che fare con loro. Si chiama "menzione" e se hai una tensione sessuale con qualcuno, è probabile che tu ne sia colpevole.
- Li stai sognando ad occhi aperti. Sai che lo fai e chiunque ti sorprenda a fissarti con quello stupido sorriso sa che lo fai anche tu. Sogni d'oro!
- Vai da qualche parte e speri di incontrarli. Chi si trucca completamente in palestra alle 6 del mattino o indossa i suoi cassetti fortunati a una riunione di marketing? Chiunque spera di imbattersi nell'oggetto del desiderio del proprio cavallo. Ecco chi.
- Continui a desiderare che ti bacino. L'hai immaginato così tante volte che puoi praticamente assaggiarlo! È il motivo per cui non senti una parola di quello che dicono anche se fissi costantemente le loro labbra.
- Hai sogni sessuali su di loro. La maggior parte dei nostri sogni è collegata a pensieri che abbiamo avuto nei giorni precedenti o due. Se hai una tensione sessuale con qualcuno, fare sogni sessuali su di loro è praticamente un dato di fatto.
E se lo senti, probabilmente è ovvio anche per tutti gli altri
Non è necessario essere un genio per notare quando due persone hanno una chimica sessuale.
Se lo senti, puoi scommettere il tuo sedere arrapato che gli altri possono vederlo. Per esempio:
- Le persone commentano quanto sareste bravi insieme. Quando le scintille volano tra due persone, gli altri non possono fare a meno di meravigliarsi di quanto saresti fantastico stare insieme o per lo meno scherzare sul fatto che voi due dovreste "avere già una stanza". Se altri hanno commentato, sicuramente non lo stai immaginando.
- Se sei già in relazione o in altro modo legato, il tuo partner potrebbe aver commentato la tua amicizia con questa persona. Se il tuo partner ha notato la tua conoscenza con questa persona, la chimica tra voi deve essere evidente AF.
Allora cosa fai?
Il modo in cui procedi dipende totalmente da cosa vuoi ottenere dalla situazione. Avere tensione sessuale non significa che devi agire di conseguenza. E i segni di tensione sessuale non sono un via libera per oltrepassare i confini.
Se vuoi assolutamente vedere dove può andare
Se vuoi perseguirlo, dovrai mantenere la calma e seguire il flusso.
Rispondi ai segnali che stai rilevando con segnali evidenti in cambio. Ricambiare i loro flirt invia il messaggio che sei aperto a più.
Se inviare i tuoi segnali non li induce a fare una mossa, allora è il momento di prendere una strada matura e chiedere se quello che hai letto è giusto.
Sì, potrebbe essere un po 'imbarazzante, ma comunque molto meglio che oltrepassare i confini e rischiare di imporre il tuo affetto a qualcuno che non acconsente.
Sii aperto, onesto e chiaro con loro in modo che non ci sia confusione su ciò che speri. Quindi dai loro l'opportunità di decidere cosa vorrebbero fare con questa succosa ammissione.
Se anche loro l'hanno sentito, probabilmente coglieranno l'occasione per agire di conseguenza. Se non succede nulla, devi andartene e lasciarlo andare.
Se non può andare oltre
La tensione sessuale non è limitata al single e pronto a mescolarsi. Qualsiasi essere umano di sangue blu può provare una chimica sessuale con un'altra persona, anche se è già impegnata.
Avere questi sentimenti non significa necessariamente che devi cambiare o terminare la tua relazione, anche se potrebbe essere un segno che manca qualcosa.
La cosa importante qui è non lasciare che il tuo desiderio sessuale prenda il controllo dei tuoi sensi e ti faccia prendere una decisione di cui ti pentirai.
È più facile a dirsi che a farsi quando sei arrabbiato con gli ormoni sessuali e in prossimità dell'oggetto della tua attrazione.
Dovrai raccogliere la forza per mantenere le distanze mentre lavori sui tuoi sentimenti prima di prendere qualsiasi decisione.
Se pensi che la tua tensione sessuale sia il prodotto di essere un po 'annoiato nella tua relazione, allora parla onestamente con il tuo partner di ciò che vuoi da lui.
Se decidi di non essere felice e di voler voltare pagina, anche questo richiede onestà.
La linea di fondo
Anche se sei sicuro al 1000 percento che ci sia un'atmosfera sessuale tra di voi, è fondamentale ottenere un chiaro consenso dall'altra persona prima di fare qualsiasi mossa esplicita.
Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita per più di un decennio. Quando non è rintanata nella sua baracca di scrittura alla ricerca di un articolo o fuori da interviste a professionisti della salute, può essere trovata a giocare per la sua città di mare con marito e cani al seguito o sguazzare per il lago cercando di padroneggiare lo stand-up paddle board.
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