Il tuo intestino è una parte cruciale del tuo sistema digestivo. È qui che la maggior parte delle vitamine e dei nutrienti del cibo vengono scomposte e assorbite nel flusso sanguigno.
L'intestino fa molto lavoro per darti l'energia e il nutrimento di cui hai bisogno per rimanere in salute e per funzionare e prosperare ogni giorno.
Quindi, ti sei mai chiesto come funzionano i tuoi intestini o quanto sono lunghi? Ti aiuteremo a capire meglio cosa fa il tuo intestino.
Cosa sono i piccoli intestini?
Il tuo intestino tenue scorre dallo stomaco al tuo intestino crasso. Continua il processo di digestione iniziato nello stomaco.
L'intestino tenue assorbe i nutrienti e l'acqua dal cibo digerito. In effetti, il 90% dell'assorbimento del cibo avviene nell'intestino tenue. Ciò che resta di questo processo viene quindi trasferito nel tuo intestino crasso.
Il tuo intestino tenue è diviso in tre parti diverse:
- Duodeno: nel duodeno vengono utilizzati vari enzimi, compresi quelli del pancreas e del fegato, per scomporre e assorbire ulteriormente i nutrienti parzialmente digeriti dallo stomaco.
- Digiuno: L'ulteriore digestione e assorbimento avviene nel digiuno.
- Ileo: l'ileo assorbe tutti i nutrienti rimanenti che non sono stati assorbiti nel digiuno. È collegato alla prima parte dell'intestino crasso, chiamata cieco.
Una varietà di condizioni di salute può influenzare l'intestino tenue. Questi includono:
- infezioni, che possono causare gastroenterite
- ulcere
- intolleranza al lattosio
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- celiachia
- Morbo di Crohn
- blocco intestinale
Qual è la lunghezza dell'intestino tenue?
La lunghezza dell'intestino tenue può variare da circa 10 piedi (3 metri) a oltre 16 piedi (5 metri). Per fare un confronto, un canestro da basket standard è alto 10 piedi.
Anche le diverse sezioni dell'intestino tenue hanno lunghezze diverse. L'ileo è la sezione più lunga mentre il duodeno è il più corto.
Dato che è così lungo, potresti chiederti perché l'intestino tenue è chiamato "piccolo" in primo luogo. Questa terminologia in realtà si riferisce al diametro dell'intestino tenue, che è di circa 1 pollice (circa 2,5 centimetri).
Nonostante il suo piccolo diametro, l'intestino tenue ha in realtà una superficie molto elevata. Questo perché le sue pareti sono effettivamente ricoperte di pieghe e proiezioni simili a capelli. Questa maggiore superficie consente un maggiore assorbimento di sostanze nutritive e acqua.
Cosa sono i grandi intestini?
Il tuo intestino crasso scorre dal tuo intestino tenue al tuo ano.
Assorbe l'acqua e gli elettroliti dal cibo che hai mangiato. Tutti i prodotti alimentari rimanenti che non vengono assorbiti nell'intestino crasso diventano feci.
Inoltre, i batteri presenti nell'intestino crasso possono aiutare ad abbattere ulteriormente i nutrienti rimanenti. Vitamine come la vitamina K sono prodotte anche nell'intestino crasso.
Come l'intestino tenue, l'intestino crasso è costituito da diverse parti diverse:
- Cecum: il cieco riceve cibo dall'intestino tenue. È coinvolto nell'assorbimento di acqua ed elettroliti.
- Colon: il colon è composto da diverse parti: colon ascendente, colon trasverso, colon discendente e colon sigmoideo. Come il cieco, assorbe acqua ed elettroliti.
- Retto: il materiale alimentare non digerito si sposta dal colon al retto. Il retto trattiene le feci fino a quando non può essere eliminato dal corpo.
- Ano: le feci passano attraverso l'ano e fuori dal corpo quando si ha un movimento intestinale.
Esistono anche alcune condizioni di salute specifiche che possono influenzare l'intestino crasso. Alcuni dei più comuni includono:
- stipsi
- diarrea
- infezioni, che possono portare a colite
- colite ulcerosa
- Morbo di Crohn
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- diverticolite
- cancro del colon-retto
Qual è la lunghezza dell'intestino crasso?
L'intestino crasso è lungo circa 1,5 metri. Se allungassi il tuo intestino crasso, sarebbe lungo circa quanto la larghezza di un letto matrimoniale.
Il colon è la porzione più lunga dell'intestino crasso. Le altre parti - il cieco, il retto e l'ano - sono tutte molto più corte, solo pochi centimetri di lunghezza al massimo.
L'intestino crasso ha anche un diametro maggiore dell'intestino tenue. È largo circa 3 pollici (circa 7,6 centimetri).
Il cibo da asporto
Insieme il tuo intestino tenue e crasso sono lunghi circa 15 piedi o più.
Secondo uno studio del 2014, la superficie totale del tuo intestino è circa la metà delle dimensioni di un campo da badminton.
Il tuo intestino ha il compito molto importante di aiutare ad abbattere e assorbire i nutrienti da ciò che mangi e bevi. Una volta che questi nutrienti vengono assorbiti, possono essere trasportati attraverso il flusso sanguigno al resto del corpo.
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