L'occhio secco e la visione offuscata sono due sintomi fastidiosi che a volte possono andare di pari passo. L'occhio secco cronico è di per sé una condizione dell'occhio comune che colpisce oltre 5 milioni di americani ogni anno.
Quando hai l'occhio secco, la visione offuscata può essere solo un sintomo di quella condizione. Ma avere entrambi gli occhi secchi e pruriginosi e una visione offuscata e poco chiara può anche significare che è presente un'altra condizione di salute.
Questo articolo coprirà tutto ciò che devi sapere se stai riscontrando entrambi i sintomi.
A proposito di occhi asciutti e visione offuscata
La secchezza degli occhi e la visione offuscata sono entrambi sintomi di una condizione chiamata sindrome dell'occhio secco. Altri sintomi comuni della sindrome dell'occhio secco includono:
- arrossamento
- prurito agli occhi
- dolore all'occhio
- una sensazione come se qualcosa fosse bloccato nei tuoi occhi
- sensibilità alla luce (fotofobia)
- visione offuscata
La visione sfocata di per sé non causa secchezza oculare. Quando la visione sfocata si verifica insieme all'occhio secco, può indicare la presenza di altre condizioni di salute, tra cui il lupus e la sindrome di Sjögren.
Cause di secchezza degli occhi e visione offuscata
La secchezza degli occhi e la visione offuscata possono essere causate da diversi fattori:
- Un tempo di visualizzazione eccessivo può rendere più probabili la visione offuscata e i sintomi dell'occhio secco.
- L'uso di lenti a contatto può provocare secchezza degli occhi e visione offuscata.
- La disidratazione può portare a una diminuzione della produzione di lacrime.
- Le tue lacrime potrebbero asciugarsi troppo velocemente per mantenere gli occhi lubrificati.
- Hai un'insufficienza alimentare, come la carenza di vitamina A.
- Una condizione di salute autoimmune sottostante come l'artrite reumatoide o il lupus può causare lo sviluppo dell'occhio secco.
- Alcuni farmaci causano i sintomi dell'occhio secco come effetto collaterale.
Trattamento per secchezza degli occhi e visione offuscata
Esistono diversi modi per trattare la secchezza degli occhi e la visione offuscata.
Lacrime
Il trattamento di prima linea per l'occhio secco cronico è tipicamente collirio da banco (OTC), chiamato lacrime artificiali.
Se le opzioni OTC non funzionano per gestire i sintomi, il medico può raccomandare un'opzione di collirio con prescrizione.
Cambiamenti nello stile di vita
Smettere di fumare o svapare, ridurre il tempo davanti allo schermo e bere più acqua può contribuire a mantenere gli occhi idratati.
Supplementi nutrizionali
La vitamina A e gli acidi grassi omega-3 possono ridurre l'infiammazione e contribuire alla salute generale degli occhi.
Rimedi casalinghi
Applicare un impacco caldo e riposare gli occhi per ore alla volta sono solo alcuni dei rimedi casalinghi che puoi usare per cercare di gestire i sintomi dell'occhio secco.
Quando vedere un oculista
Dovresti ricevere un trattamento da un oculista se manifesti uno dei seguenti sintomi:
- secrezione gialla o verde proveniente dall'occhio, che indica un'infezione
- piangendo dal tuo occhio che non puoi fermare o controllare
- mal di testa, nausea o febbre che compaiono insieme a visione offuscata o dolore agli occhi
- frequenti mal di testa
- difficoltà costante a vedere le cose a distanza
- difficoltà costante a vedere le cose da vicino
Come prevenire la secchezza degli occhi e la visione offuscata
Per prevenire i sintomi dell'occhio secco, segui questo elenco di migliori pratiche:
- Limita il tempo che trascorri davanti allo schermo ogni giorno.
- Bevi molta acqua in modo da non disidratarti, puntando a otto bicchieri da otto once ogni giorno
- Evita ambienti fumosi o asciutti.
- Dormi molto, dalle 7 alle 8 ore a notte.
- Usa un umidificatore nella tua camera da letto per aggiungere umidità al tuo ambiente.
- Indossa occhiali da sole avvolgenti per proteggere gli occhi dal riverbero del sole.
Se hai le lenti a contatto, potrebbe essere necessario adottare ulteriori misure per prevenire la secchezza oculare. L'occhio secco è uno degli effetti collaterali più comuni delle lenti a contatto.
Scegli una lente a contatto prodotta pensando all'occhio secco e scegli una soluzione di contatto che il tuo medico consiglia per l'occhio secco.
Assicurati di cambiare le lenti a contatto tutte le volte che ti viene consigliato per mantenere gli occhi lubrificati.
Aspetti chiave
L'occhio secco e la visione offuscata possono essere sintomi dell'occhio secco cronico. L'occhio secco cronico è curabile e ci sono molte opzioni per cambiare lo stile di vita e rimedi casalinghi che possono aiutare a gestire i sintomi.
Se sei preoccupato per l'occhio secco e la visione offuscata, dovresti fissare un appuntamento con il tuo oculista per discutere le opzioni di trattamento e le possibili condizioni sottostanti.
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