La forfora è una condizione in cui le cellule morte della pelle sul cuoio capelluto si sfaldano, spesso atterrando sulle spalle e sui vestiti. Sebbene i fiocchi di forfora possano sembrare simili, possono essere causati da diversi tipi di condizioni del cuoio capelluto.
Sapere quale tipo di forfora hai è la chiave per sbarazzarti dei fiocchi e del prurito e può anche aiutarti a prendere provvedimenti per trattare la causa sottostante.
In questo articolo, esploreremo i diversi tipi di forfora e cosa puoi fare per trattare o prevenire un cuoio capelluto squamoso.
Tipi di forfora
Esistono diversi tipi di forfora, ciascuno con una causa unica. Alcuni tipi possono essere trattati facilmente con modifiche alla routine di cura dei capelli o con rimedi casalinghi contro la forfora. Altri tipi di forfora possono richiedere farmaci da prescrizione.
Diamo uno sguardo più da vicino ai tipi di forfora e alle cause sottostanti di ciascuno.
Forfora della pelle secca
Questo è un tipo comune di forfora. Tende ad accadere più spesso nei mesi invernali poiché il freddo e il riscaldamento interno possono seccare la pelle, compresa la pelle del cuoio capelluto.
Lavare spesso i capelli con acqua calda può anche portare alla forfora della pelle secca.
Un cuoio capelluto troppo secco può irritare e liberare le cellule della pelle. I fiocchi di forfora della pelle secca sono piccoli e bianchi. Il tuo cuoio capelluto può avvertire prurito, ma non eccessivamente.
Se il prurito diventa grave, potresti avere una condizione della pelle più grave che richiede l'assistenza di un medico.
Per aiutare a prevenire la forfora sulla pelle secca, usa uno shampoo idratante. I rimedi casalinghi, come un massaggio al cuoio capelluto con olio di cocco, possono anche aiutare ad alleviare il prurito e prevenire la secchezza della pelle del cuoio capelluto.
Forfora sulla pelle grassa
Appena sotto la superficie della pelle ci sono ghiandole che producono sebo, una sostanza oleosa che aiuta a idratare e proteggere la pelle. Quando queste ghiandole sebacee producono troppo sebo, possono rendere i capelli grassi.
Inoltre, l'olio in eccesso può raggrupparsi, irritare il cuoio capelluto e causare forfora.
I fiocchi di forfora della pelle grassa tendono ad essere più grandi della forfora della pelle secca. I fiocchi possono sembrare più gialli che bianchi e possono anche apparire più oleosi.
La dermatite seborroica è una forma più grave di forfora della pelle grassa.
Fare regolarmente lo shampoo e usare uno shampoo antiforfora con acido salicilico può aiutare a tenere sotto controllo la forfora della pelle grassa.
Forfora correlata ai funghi
Un tipo di fungo comune chiamato Malassezia si trova sulla pelle di ogni essere umano. In alcune persone, può innescare una risposta infiammatoria che produce forfora o altre condizioni, come l'eczema.
Usando uno shampoo con Malassezia- ingredienti inibitori, come lo zinco piritione, possono aiutare a trattare la forfora legata ai funghi.
Secondo uno studio del 2018, questo tipo di shampoo può anche aiutare a prevenire o trattare altre condizioni del cuoio capelluto, come la dermatite seborroica, la psoriasi e l'eczema.
Anche l'applicazione di olio di melaleuca diluito o uno shampoo contenente olio di melaleuca può aiutare a ridurre la forfora causata dai funghi.
Forfora correlata alla malattia
Alcune comuni condizioni della pelle, tra cui psoriasi, eczema e dermatite seborroica, possono colpire il cuoio capelluto e causare forfora.
Dermatite seborroica
La dermatite seborroica si verifica più spesso nelle persone con pelle grassa. È una forma grave di forfora della pelle grassa. Oltre ai fiocchi, questa comune condizione del cuoio capelluto può causare macchie rosse squamose e prurito.
Uno dei modi più efficaci per trattare la forfora causata dalla dermatite seborroica è con uno shampoo che contiene zinco piritione.
Eczema
Conosciuto anche come dermatite atopica, l'eczema è caratterizzato da chiazze di pelle squamosa e pruriginosa e talvolta da un'eruzione cutanea rossa.
Quando appare sul cuoio capelluto, questa condizione infiammatoria può causare fiocchi che di solito sono più grandi dei fiocchi di forfora della pelle secca. Potresti anche notare una pelle arrossata e irritata sul cuoio capelluto.
L'uso di uno shampoo delicato e idratante può aiutare, anche se potrebbe essere necessario un trattamento topico più forte prescritto da un medico.
Psoriasi
Si pensa che la psoriasi sia una condizione autoimmune in cui le cellule della pelle crescono troppo rapidamente, causando la formazione di chiazze spesse e squamose sulla pelle.
Secondo la National Psoriasis Foundation, circa il 50% delle persone che hanno la psoriasi ha anche la psoriasi del cuoio capelluto.
La psoriasi del cuoio capelluto può apparire come fiocchi fini e polverosi con una lucentezza argentea. Può anche apparire come chiazze di pelle in rilievo, infiammate e squamose ricoperte da un accumulo bianco-argenteo di cellule morte.
I corticosteroidi a volte possono ridurre le riacutizzazioni della psoriasi. Uno shampoo che contiene acido salicilico o zinco piritione può anche aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto.
Cosa puoi fare per trattare o prevenire la forfora?
Le strategie di trattamento e prevenzione della forfora possono essere suddivise in tre categorie:
- shampoo antiforfora
- cambiamenti nello stile di vita
- cura dei capelli
Shampoo antiforfora
Per alcune persone, l'uso di uno shampoo mirato al trattamento della forfora è sufficiente per trattare e prevenire la desquamazione.
È importante leggere attentamente le istruzioni: alcuni shampoo sono per uso quotidiano, mentre altri dovrebbero essere usati meno frequentemente.
Se un tipo di shampoo non è efficace o perde la sua efficacia nel tempo, provane un altro.
Se uno shampoo provoca effetti collaterali, come arrossamento e irritazione o eruzione cutanea, smetti di usarlo immediatamente e parla con un medico.
Gli shampoo da banco (OTC) che contengono i seguenti tipi di ingredienti possono aiutare a ridurre o prevenire la desquamazione:
- Zinco piritione. Aiuta a distruggere batteri e funghi sul cuoio capelluto. Gli shampoo con questo ingrediente, noto anche come zinco piritione, sono appropriati per la maggior parte dei tipi di capelli.
- Catrame di carbone. Rallenta il processo di morte delle cellule della pelle sul cuoio capelluto. Questi shampoo possono causare scolorimento ai capelli chiari.
- Acido salicilico. Tratta l'olio in eccesso sul cuoio capelluto. Molti shampoo con questo ingrediente possono essere utilizzati tutti i giorni, mentre altri sono consigliati per l'uso da 2 a 3 volte a settimana.
- Solfuro di selenio. Combatte i funghi sul cuoio capelluto. Questo ingrediente può causare scolorimento dei capelli se non risciacqui accuratamente i capelli dopo il lavaggio.
- Ketoconazolo. Combatte anche i funghi e questo tipo di shampoo è disponibile da banco e in prescrizione.
Stile di vita
Uno stile di vita sano può anche giovare alla salute del cuoio capelluto in diversi modi. In particolare, prova a:
- Gestisci il tuo stress, poiché alti livelli di stress possono indebolire il tuo sistema immunitario ed esacerbare alcune condizioni della pelle, come la dermatite seborroica, l'eczema e la psoriasi.
- Segui una dieta sana che includa molti acidi grassi omega-3, zinco, vitamine del gruppo B e probiotici.
Cura dei capelli
Se sei incline alla forfora, potresti dover apportare alcune modifiche alla tua routine di cura dei capelli e ai prodotti che usi. Considera queste strategie:
- Limita i prodotti per l'acconciatura, comprese le tinture per capelli, che possono irritare la pelle o lasciare oli e sostanze chimiche sul cuoio capelluto che possono aumentare il rischio di sviluppare la forfora.
- Evita l'acqua calda. Usa invece acqua tiepida per lavare i capelli.
- Shampoo regolarmente con uno shampoo delicato o uno shampoo che contenga ingredienti antiforfora e assicurati di risciacquare abbondantemente.
Quando vedere un dottore
Un caso lieve di forfora di solito non garantisce la valutazione e il trattamento di un medico. Ci sono alcune situazioni, tuttavia, che richiedono shampoo o altri farmaci prescritti.
Se noti cambiamenti più gravi sul cuoio capelluto o che non scompaiono con i trattamenti di auto-cura, contatta il tuo medico o il dermatologo.
Alcuni sintomi che potrebbero essere un segno di una condizione che necessita di cure mediche includono:
- arrossamento o irritazione in corso
- un'eruzione cutanea che non va via
- ridimensionamento persistente
- prurito estremo
- fiocchi che non si risolvono con gli shampoo OTC
Se hai una condizione della pelle come la psoriasi o l'eczema che colpisce una parte del tuo corpo e hai anche la forfora, informi il medico. Insieme al tuo medico o operatore sanitario, puoi determinare il miglior corso di trattamento per la tua forfora.
La linea di fondo
Sebbene i fiocchi di forfora spesso si assomiglino, possono essere causati da diversi tipi di condizioni del cuoio capelluto. Prestare molta attenzione all'aspetto delle scaglie, alle condizioni della pelle e dei capelli e ad altri possibili sintomi può aiutarti a capire che tipo di forfora hai.
La forfora può spesso essere trattata con uno shampoo antiforfora OTC così come modifiche alla routine di cura dei capelli. In alcuni casi, possono essere necessari shampoo da prescrizione per sbarazzarsi di quei fastidiosi fiocchi per sempre.
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