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Molti di noi prestano molta più attenzione alla pelle del viso rispetto a quella del décolleté. Sebbene sia un'area che viene spesso dimenticata, il tuo décolleté è spesso in mostra, soprattutto quando indossi una camicia aperta o una scollatura profonda.
Proprio come la pelle in altre parti del corpo, trascurare il décolleté può causare una sovraesposizione ai dannosi raggi ultravioletti A (UVA), danni del sole, rughe premature e altri problemi della pelle.
Ecco uno sguardo a tutto ciò che devi sapere sulla cura del tuo décolleté e sulle attenzioni che merita.
Dov'è esattamente il tuo décolleté?
Situato a sud del mento, l'industria della bellezza si riferisce al décolleté come al collo e al torace, un'area cosmetica critica che spesso viene trascurata.
Come il tuo viso, questa parte del tuo corpo è soggetta all'esposizione al sole e all'invecchiamento precoce. È anche un'area comune in cui si sviluppano i tumori della pelle.
Secondo il dottor Nikhil Dhingra di Spring Street Dermatology, i danni del sole, in particolare gli scoppi intensi ripetitivi, possono provocare la rottura del collagene, macchie solari marroni, pelle crespa e vasi sanguigni visibili, tutti segni distintivi di danni alla pelle.
Come prenderti cura del tuo décolleté
Poiché il tuo décolleté è spesso esposto al sole, è incline al cancro della pelle e ai primi segni di invecchiamento, secondo il dottor Michael T. Romano, FAAD, un dermatologo di CareMount Medical.
Sebbene la radiazione UV del sole sia il principale fattore di rischio per i danni alla pelle del torace e del collo, Romano afferma che anche altri fattori come la predisposizione genetica, il naturale processo di invecchiamento e l'inquinamento possono influenzare l'aspetto del décolleté.
Ecco 10 modi chiave per prendersi cura della pelle del décolleté, secondo gli esperti di cura della pelle.
1. Evita il sole quando possibile
Una piccola dose di sole è un ottimo modo per migliorare il tuo umore e aumentare i livelli di vitamina D. Ma un'eccessiva esposizione al sole può danneggiare la pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle.
Prima di uscire all'aperto, pianifica attività che ti consentano di stare all'ombra. In questo modo, puoi goderti la vita all'aria aperta senza essere esposto completamente ai raggi UV del sole. Inoltre, assicurati di applicare la crema solare sul décolleté per una protezione extra.
Inoltre, cerca di limitare la quantità di tempo che trascorri al sole, specialmente tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi del sole sono più intensi.
2. Applicare quotidianamente una protezione solare ad ampio spettro
Se trascorrerai del tempo all'aperto, assicurati di applicare la protezione solare sulla pelle del décolleté e su qualsiasi altra parte esposta del corpo.
Per la massima protezione, l'American Academy of Dermatology (AAD) consiglia di utilizzare una crema solare che offre una protezione ad ampio spettro, è SPF 30 o superiore ed è impermeabile.
Romano consiglia una crema solare fisica con zinco e titanio perché i principi attivi agiscono immediatamente dopo l'applicazione e offrono una gamma più ampia di protezione contro i raggi UV.
3. Vacci piano con la pulizia
La pelle del tuo décolleté è sottile e delicata. Per ridurre al minimo i danni, evitare di strofinare quest'area durante la pulizia.
Poiché lo scrubbing può irritare la pelle e accelerarne l'invecchiamento, l'AAD consiglia di adottare un approccio delicato durante la pulizia.
Invece di strofinare energicamente la pelle sul collo e sul petto, usa la punta delle dita per applicare delicatamente il detergente e risciacqua con acqua tiepida.
4. Applicare retinoidi topici
Per aiutare a combattere l'invecchiamento, Dhingra consiglia di applicare retinoidi topici in quest'area. I retinoidi, derivati topici a base di vitamina A, possono aiutare a ridurre le linee sottili e le rughe aumentando la produzione di collagene.
Se usi i retinoidi sul viso, estendi l'area da trattare al collo e al torace durante la notte. I prodotti a base di retinoidi sono disponibili su prescrizione o da banco.
Ecco alcuni prodotti che includono retinolo che possono essere trovati online:
- L'idratante al retinolo avanzato di Kleem Organics è ideale per l'uso su viso, collo e petto. Contiene il 2,5% di retinolo e acido ialuronico.
- Il siero rinforzante rapido per collo e décolleté per la cura della pelle di grado medico contiene anche il 2,5% di retinolo, con argirelina e acido ialuronico.
5. Esfolia regolarmente
Oltre a pulire la pelle del décolleté due volte al giorno, considera l'utilizzo di un prodotto esfoliante o una maschera un paio di volte a settimana. Questo può aiutare a eliminare le cellule morte della pelle dal collo e dal torace.
6. Utilizzare crema idratante e sieri
Per migliorare l'idratazione della pelle, Romano consiglia di utilizzare una crema idratante o un siero con acido ialuronico sulla pelle del décolleté.
Secondo uno studio del 2014, l'acido ialuronico ha la capacità di ridurre la comparsa delle rughe, migliorare l'idratazione, la compattezza e l'elasticità della pelle e mantenere la pelle soda e giovane.
7. Utilizzare prodotti con antiossidanti
Gli antiossidanti come la vitamina C possono aiutare a proteggere la pelle e invertire i danni causati dai radicali liberi.
Dhingra consiglia Revision Skincare Nectifirm, un'opzione molto popolare tra i clienti. Altre opzioni più convenienti includono i seguenti prodotti che possono essere trovati online:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask è infuso con vitamina C, vitamina B3 e acido ialuronico.
- Face 'n' Earth Skin Firm DMAE Cream è a base di vitamina C, tè verde e MSM.
8. Prova gli assorbenti Décollette di notte
Una raccomandazione leggermente diversa, ma che funziona, secondo Dhingra, è il SilcSkin Décollete Pad.
"Ho avuto alcuni pazienti che giurano su questi, e sono abbastanza economici", ha detto.
Questi cuscinetti sono realizzati al 100% in silicone per uso medico che si posiziona sul décolleté prima di coricarsi. I cuscinetti aiutano a trattenere l'umidità nella zona del torace e prevenire le rughe indotte dalla compressione durante il sonno.
9. Indossare indumenti che forniscono ombra
Il modo principale per proteggere il tuo décolleté, dice Romano, è produrre la tua tonalità.
"Questo si ottiene indossando cappelli a tesa larga e vestiti che coprono il petto", ha detto.
Se ti alleni al sole, considera di indossare indumenti sportivi con un fattore di protezione dai raggi ultravioletti, o UPF, di almeno 30. Secondo la Skin Cancer Foundation, alcuni produttori includeranno questa valutazione sull'etichetta del prodotto per indicare la quantità di radiazioni UV che può penetrare nel tessuto e raggiungere la tua pelle.
10. Vedere un dermatologo sui trattamenti in ufficio
Se hai danni significativi al sole e segni avanzati di invecchiamento sulla pelle nella zona del torace e del collo, considera di parlare con un dermatologo certificato.
Un dermatologo può essere in grado di utilizzare trattamenti come microneedling, terapia laser o peeling chimici per migliorare il pigmento, il tono e l'aspetto del décolleté.
La linea di fondo
La tua routine di cura della pelle non si ferma al tuo collo. Il tuo décolleté, che comprende la zona del collo e del torace, merita la stessa cura e attenzione di altre aree del tuo corpo.
L'adozione di una routine di cura della pelle che includa la pulizia, l'idratazione, l'esfoliazione e l'applicazione di trattamenti topici sul décolleté può migliorare l'aspetto di quest'area.
Anche indossare regolarmente creme solari e proteggere la pelle dal sole può aiutare a rallentare i segni dell'invecchiamento e i danni alla pelle.
Se hai domande o dubbi su come prenderti cura della pelle del décolleté, assicurati di contattare il tuo medico o il dermatologo.
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