Cos'è l'olio essenziale di legno di cedro?
L'olio essenziale di legno di cedro è una sostanza derivata da aghi, foglie, corteccia e bacche di alberi di cedro. Ci sono molte varietà di alberi di cedro che si trovano in tutto il mondo. Alcuni alberi indicati come cedri sono in realtà alberi di ginepro. Entrambe sono conifere sempreverdi.
Questo olio essenziale può essere estratto tramite diverse tecniche, tra cui distillazione a vapore, distillazione di anidride carbonica e spremitura a freddo. Sebbene possa essere acquistato da solo, è anche usato come ingrediente in prodotti come repellente per insetti, acqua di colonia, shampoo e deodorante.
Benefici dell'olio di cedro
L'olio di legno di cedro ei suoi componenti sono stati analizzati in studi su animali e umani per potenziali benefici per la salute e la bellezza. I componenti che si trovano nell'olio di legno di cedro includono cedrina, cedrolo e tujopsene. Questi possono avere le seguenti proprietà:
- antisettico
- antinfiammatorio
- antispasmodico
- diuretico
- insetticida
- antifungino
L'albero da cui deriva l'olio determina la sua composizione, che può influire sull'utilità dell'olio per condizioni specifiche.
Olio di legno di cedro contro la caduta dei capelli
L'alopecia areata è una malattia che induce il sistema immunitario ad attaccare i follicoli piliferi, portando alla caduta dei capelli. Il legno di cedro è uno dei tanti oli essenziali che possono migliorare la crescita dei capelli.
Un piccolo studio del 1998 riportato in Archives of Dermatology ha indicato che le persone con alopecia areata hanno sperimentato una crescita significativa dei capelli quando hanno ricevuto un massaggio quotidiano del cuoio capelluto con oli essenziali di legno di cedro, timo, rosmarino e lavanda, insieme a un olio vettore. Questa miscela è stata applicata direttamente sul cuoio capelluto per un periodo di sette mesi.
Olio di cedro per le condizioni del cuoio capelluto
Massaggiare il cuoio capelluto con una miscela di olio di legno di cedro e un olio vettore può anche aiutare a ridurre e lenire il prurito e la desquamazione del cuoio capelluto. Questo può renderlo utile per il trattamento della forfora e dell'eczema del cuoio capelluto.
Puoi anche provare ad aggiungere da quattro a cinque gocce di olio di legno di cedro direttamente nello shampoo o nel balsamo.
Olio di cedro per la pelle
L'olio di cedro ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Questo può renderlo utile per le condizioni della pelle come l'acne.
Un caso di studio ha indicato che l'aggiunta di olio di legno di cedro ai tradizionali trattamenti per l'acne era utile per alleviare e ridurre gli sfoghi ostinati. Questa scoperta è supportata da prove aneddotiche.
Prova a usare l'olio di legno di cedro come trattamento dell'acne aggiungendo due o tre gocce a 5 cucchiaini di un olio vettore non comedogenico e applicandolo sulla pelle per 20 minuti una o due volte a settimana. Puoi anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale di legno di cedro a uno scrub per il viso. Assicurati di fare prima un patch test per assicurarti di non avere una reazione allergica.
L'olio di cedro può anche essere utile per altre condizioni della pelle. Ad esempio, può ridurre la comparsa di cicatrici, trattare ferite minori, alleviare il dolore da artrite e lenire i sintomi dell'eczema.
Olio essenziale di legno di cedro per dormire
Se usato come trattamento aromaterapico, l'olio di legno di cedro può avere qualità sedative, rendendolo utile per alleviare l'insonnia occasionale. Prova a usare l'olio di cedro come trattamento aromaterapico o aggiungi qualche goccia a un bagno caldo prima di andare a letto.
Olio di cedro contro l'ansia
Secondo uno studio sugli animali riportato in Physiology and Behavior, il cedrolo nell'olio di legno di cedro può avere un effetto calmante sull'umore, rendendolo benefico per l'ansia e riducendo lo stress.
Come usare l'olio essenziale di legno di cedro
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio essenziale di legno di cedro. Questi includono:
Olio di cedro come trattamento aromaterapico
Prova a inalare l'olio essenziale di legno di cedro direttamente dal flacone o a spruzzarne una piccola quantità su un asciugamano o un panno e posizionarlo sotto il cuscino.
Puoi anche aggiungere olio di legno di cedro a un flacone di atomizzatore e spruzzarlo su fiori secchi o una lampadina per profumare delicatamente la tua casa.
Prova a mescolare l'olio di cedro con altri profumi rilassanti, come la lavanda.
Olio di cedro come acqua di colonia
Il profumo lenitivo e legnoso dell'olio di cedro lo ha reso un ingrediente popolare nelle acque di colonia e nei dopobarba.
Se desideri utilizzare l'olio essenziale di legno di cedro come fragranza personale, punteggia delicatamente l'olio diluito dietro le orecchie, sui polsi o sulle ascelle. Puoi anche aggiungere alcune gocce ai prodotti che utilizzi attualmente.
Olio di cedro come trattamento per l'acne
Prova a usare l'olio di legno di cedro come trattamento spot su brufoli, punti neri o brufoli. Diluire l'olio, applicarlo sulla pelle con un tampone o un batuffolo di cotone e lasciarlo in posa per 10-15 minuti prima di risciacquare.
Puoi anche aggiungere olio di cedro a trattamenti preparati in commercio, come creme e alcuni astringenti.
Olio di cedro come repellente per pulci e tarme
Applicato localmente, l'olio di legno di cedro aiuta a respingere pulci, zecche e tarme da tessuti, persone e animali domestici. Assicurati di diluire l'olio se lo applichi sulla pelle o lo usi sul tuo animale domestico. Inoltre, tieni presente che alcuni oli essenziali sono pericolosi per gli animali domestici. Assicurati di consultare un veterinario prima di usarlo sul tuo gatto, cane o altro animale.
L'olio di cedro non ha dimostrato di essere efficace nel respingere le zanzare.
Altri usi topici per l'olio di cedro
L'olio di legno di cedro può essere miscelato con un olio vettore e utilizzato per il massaggio del cuoio capelluto e della pelle. Può anche essere aggiunto a maschere facciali e scrub, lozioni e shampoo.
Misure di sicurezza
L'olio di legno di cedro è generalmente riconosciuto come sicuro dall'Agenzia di protezione ambientale degli Stati Uniti se usato localmente come insetticida o additivo alimentare. I rapporti di irritazione della pelle causata dall'olio di cedro sono rari.
Diluire sempre gli oli essenziali in un olio vettore prima dell'applicazione topica. Fai un patch test prima di usare l'olio per assicurarti che non irriti la pelle.
Come tutti gli oli essenziali, l'olio di cedro può essere pericoloso se ingerito.
Non usare olio di cedro se sei allergico al cedro.
Il cibo da asporto
L'olio essenziale di legno di cedro ha un profumo legnoso. Viene estratto da molte varietà di alberi di cedro e ginepro.
L'olio di cedro è relativamente sicuro e ha molti potenziali usi. Prevalenti tra queste sono le sue applicazioni per l'alopecia areata. Può anche essere utile per le condizioni della pelle, come l'acne.
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