Con la marijuana legalizzata in un numero crescente di stati, gli esperti continuano a esplorarne i potenziali benefici, gli effetti collaterali e le interazioni con altre sostanze.
Le interazioni tra caffeina e marijuana non sono ancora del tutto chiare. Tuttavia, non devi cercare troppo a lungo per trovare prodotti che già mescolano la caffeina con due composti chiave di marijuana, CBD e THC.
Continua a leggere per saperne di più su come la caffeina può interagire con la marijuana e sui potenziali effetti collaterali e rischi della combinazione dei due.
Si contrastano a vicenda?
La ricerca sull'interazione tra caffeina e marijuana è ancora nelle fasi iniziali, ma finora sembra che consumare i due insieme possa produrre effetti diversi rispetto al loro utilizzo separatamente.
La caffeina agisce generalmente come stimolante, mentre la marijuana può agire sia come stimolante che come depressivo. In altre parole, l'uso della caffeina tende a dare energia alla maggior parte delle persone. Gli effetti della marijuana possono variare, ma molte persone la usano per sentirsi più rilassati.
Può sembrare possibile, quindi, che la caffeina possa annullare gli effetti della marijuana, o viceversa. Ad esempio, forse fumare un po 'di erba potrebbe aiutare a contrastare il nervosismo del caffè. Ma finora, non ci sono prove a sostegno del fatto che i due si contrastino in alcun modo.
Quali sono gli effetti di mescolarli?
Sebbene non ci siano prove che suggeriscano che la marijuana e la caffeina si annullino semplicemente a vicenda, due studi sugli animali suggeriscono che mescolare i due può aumentare alcuni degli effetti della marijuana.
Un diverso "sballo"
Uno studio del 2014 ha esaminato le scimmie scoiattolo a cui era stato somministrato il THC, il composto della marijuana che produce lo sballo. Le scimmie avevano la possibilità di continuare a ricevere più THC.
I ricercatori hanno quindi somministrato loro diverse dosi di MSX-3, che produce effetti simili a quelli della caffeina. Quando venivano somministrate basse dosi di MSX-3, le scimmie si davano meno THC. Ma a dosi elevate, le scimmie si sono date più THC.
Ciò suggerisce che bassi livelli di caffeina possono aumentare il tuo sballo, quindi non ne usi così tanto. Ma alti livelli di caffeina potrebbero influenzare il tuo sballo in modo opposto, portandoti a usare più marijuana.
Ulteriori ricerche, se necessario, poiché questo piccolo studio è stato condotto solo su animali, non sugli esseri umani.
Compromissione della memoria
La caffeina aiuta molte persone a sentirsi più vigili. Potresti bere caffè, tè o bevande energetiche ogni mattina per aiutarti a svegliarti o semplicemente per aumentare la concentrazione quando ti senti stanco o meno concentrato del solito.
Alcune persone trovano anche che la caffeina aiuti a migliorare la memoria di lavoro. La marijuana, d'altra parte, è nota per il suo effetto meno desiderabile sulla memoria. Di nuovo, penseresti che i due si equilibrerebbero a vicenda, ma non sembra essere così.
Uno studio del 2012 che ha esaminato come una combinazione di caffeina e THC ha influenzato la memoria nei ratti. I risultati suggeriscono che una combinazione di caffeina e una bassa dose di THC sembra compromettere la memoria di lavoro Di più rispetto a una dose più alta di THC da sola.
Ricorda, questo studio è stato condotto solo utilizzando i ratti, quindi non è chiaro come questi risultati si traducano negli esseri umani. Tuttavia, suggerisce che la caffeina può aumentare gli effetti del THC.
Ci sono rischi immediati?
Finora, non sono stati segnalati casi di rischi estremi o effetti collaterali della combinazione di caffeina e marijuana. Ma questo non significa che non esistano.
Inoltre, le persone possono avere reazioni diverse sia alla caffeina che alla marijuana. Se provi a mescolare i due, assicurati di capire prima come reagisce il tuo corpo a ciascuno individualmente. Se sei sensibile alla marijuana, ad esempio, combinarla con la caffeina potrebbe provocare uno sballo sgradevolmente forte.
Se decidi di mescolare marijauna e caffeina, segui questi suggerimenti per evitare una brutta reazione:
- Inizia in piccolo. Inizia con piccole quantità di entrambi, meno di quanto normalmente consumeresti di ciascuno individualmente.
- Vai piano. Dai al tuo corpo tutto il tempo (almeno 30 minuti) per adattarsi alla combinazione prima di assumere più di una delle due sostanze.
- Presta attenzione all'uso. Potrebbe sembrare eccessivo, ma è facile perdere il conto di quanta caffeina o marijuana hai assunto, specialmente quando mescoli i due.
Ci sono gravi effetti collaterali che possono derivare dall'ingestione di dosi molto elevate di caffeina, dall'ipertensione al battito cardiaco accelerato.Ci sono stati anche decessi legati all'ingestione di grandi quantità di caffeina, anche se i ricercatori hanno notato che il defunto ha preso pillole o polvere di caffeina, non bevande contenenti caffeina.
Soprattutto, assicurati di ascoltare il tuo corpo e la tua mente. Se si verificano sintomi insoliti dopo aver mescolato i due, contattare un operatore sanitario per ottenere assistenza. Probabilmente non sei in grave pericolo, ma la combinazione degli effetti da batticuore della caffeina e la tendenza della marijuana a causare ansia in alcune persone può essere una ricetta per il panico.
E gli effetti a lungo termine?
Non è chiaro se mescolare caffeina e marijuana abbia effetti a lungo termine. Ma ricorda, uno studio su animali ha scoperto che il consumo di THC con grandi quantità di una sostanza che imita gli effetti della caffeina può ridurre al minimo gli effetti della marijuana. Questo potrebbe portarti a usare più marijuana di quanto faresti normalmente.
Nel tempo, l'uso ripetuto di quantità crescenti di marijuana può portare allo sviluppo di un disturbo da uso di sostanze.
Se mescoli regolarmente caffeina e marijuana, tieni d'occhio questi segni di un disturbo da uso di sostanze:
- sviluppare una tolleranza alla marijuana, richiedendone di usarne di più per ottenere gli stessi effetti
- continuare a usare la marijuana nonostante non lo voglia o non abbia effetti negativi
- passare molto tempo a pensare di usare la marijuana
- prestando molta attenzione a mantenere una fornitura costante di marijuana
- perdere importanti eventi lavorativi o scolastici a causa dell'uso di marijuana
La linea di fondo
Gli esperti non sono ancora certi della piena portata dell'interazione tra caffeina e marijuana negli esseri umani. Ma gli effetti probabilmente variano da persona a persona. La tua reazione personale e la tua tolleranza a ciascuna sostanza possono anche svolgere un ruolo nel modo in cui le due interagiscono.
Poiché la ricerca esistente suggerisce che la caffeina può aumentare uno sballo di marijuana, potresti voler usare cautela quando combini caffeina e marijuana - che si tratti di caffè e erba o tè nero e caramelle gommose commestibili - specialmente finché non sai come influenzano il tuo sistema.
