COME RAGGIUNGERE UNA POSIZIONE DI PLANK E ATTIVARE GLI ADDOMINALI - SALUTE
Principale / Salute / 2021

Plank: raggiungi la tua strada per addominali più forti e un migliore equilibrio



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Migliora il tuo gioco della plancia facendo una portata della plancia. Questa mossa riguarda il potenziamento del core per stabilizzare e rafforzare il tuo corpo.