Come stare al sicuro in spiaggia

La spiaggia può essere un posto divertente dove trascorrere la giornata, ma è importante seguire le regole e le linee guida di sicurezza.

Godersi la spiaggia è probabilmente un'attività estiva preferita da molti. Rimanere al sicuro vicino all'acqua è una parte importante per godersi la gita in spiaggia.

Essere sicuri di:

• seguire tutte le regole e i regolamenti della spiaggia
• evita di bere alcolici se stai nuotando o andando in barca
• tieni sempre d'occhio i tuoi figli

Di seguito sono elencate ulteriori linee guida per la sicurezza.

Trova e segui le regole della spiaggia pubblicate

In spiaggia, è importante trovare e seguire i cartelli e le bandiere. Questo è per la tua sicurezza.

Potrebbero esserci bagnini o altri agenti di pattuglia della spiaggia in servizio. Possono fare annunci tramite un altoparlante o puoi chiedere loro informazioni sulle condizioni della spiaggia.

Segui la loro guida e le istruzioni. Questo vale quando sei sulla sabbia o in acqua. Sono lì per aiutare a mantenere la tua famiglia al sicuro e garantire che tutti si divertano.

Dove cercare

Di solito puoi trovare le regole della spiaggia affisse all'ingresso o vicino al supporto o alla torre del bagnino. Le seguenti sono regole che potresti vedere pubblicate:

• Cerca le bandiere esposte sulla spiaggia.
• Sapere dove sono le postazioni dei bagnini.
• Cerca segnali e affissioni vicino all'ingresso o alla torre dei bagnini.
• Parla con i bagnini per suggerimenti e informazioni sulla spiaggia e sulle condizioni dell'acqua.

Cosa significano i colori del beach flag?

L'elenco seguente delinea cosa significano generalmente le bandiere colorate che vedrai affisse sulla spiaggia. Tuttavia, la tua spiaggia locale potrebbe differire leggermente.

Chiedi a un bagnino o una pattuglia della spiaggia se non sei sicuro di cosa significhi la bandiera prima di entrare in acqua.

• Doppia bandiera rossa: acqua chiusa, divieto di balneazione pubblica
• Bandiera rossa: alto rischio di surf e / o correnti
• Bandiera gialla: pericolo medio o moderato surf e / o correnti
• Bandiera viola: vita marina pericolosa come meduse, razze o pesci pericolosi
• Bandiera verde: pericolo basso, condizioni calme
• Bandiera a scacchi in bianco e nero: allestita lungo la spiaggia, solitamente in coppia, per indicare sezioni separate per aiutare a tenere separati nuotatori e surfisti in acqua

Esempi di segnali e bandiere sulla spiaggia

I segnali di informazione, avvertenza e sicurezza possono avere un aspetto leggermente diverso in tutto il paese e nel mondo. Ecco alcuni esempi di ciò che potresti trovare per cartelli e bandiere sulle spiagge di:

• Australia
• Florida
• Hawaii

Impara a nuotare

Tutti nella tua festa dovrebbero essere un buon nuotatore. Dovrebbero anche avere esperienza di nuotare nell'oceano o in un altro grande specchio d'acqua prima di entrare in acqua.

I corsi di nuoto per la sicurezza in spiaggia possono essere disponibili presso la sezione locale della Croce Rossa o YMCA.

Quando entri in acqua, vai sempre in piedi per primo. Evita le immersioni.

Non tuffarti da:

• scogliere
• ponti
• altre superfici alte

Rischi per il nuoto nell'oceano

Nuotare nell'oceano o in un grande specchio d'acqua è diverso dal nuotare in una piscina o nella maggior parte dei piccoli laghi. Dovrai fare attenzione a:

• maree e correnti sotterranee
• cambiamenti inaspettati
• profondità dell'acqua ai drop-off
• rocce, detriti e altri pericoli e ostacoli
• se c'è vita marina locale che può pungere o mordere
• barche, navi e altre imbarcazioni che possono essere in acqua allo stesso tempo
• maltempo nella zona, come fulmini o temporali
• allarmi tsunami

Impara a identificare una marea di strappi

Le maree sono un tipo di corrente in cui l'acqua di marea si muove rapidamente sotto la superficie dell'acqua.

I nuotatori in spiaggia dovrebbero essere più consapevoli delle correnti di strappo o dell'acqua potente e in rapido movimento. Creano una corrente che scorre via dalla spiaggia.

Puoi individuarne uno se:

• le onde non si infrangono
• vedi schiuma sulla spiaggia
• vedi alghe o acqua scolorita che vengono tirate dalla riva

Se rimani intrappolato da una corrente di strappo, è importante nuotare parallelamente alla riva invece che in linea retta.

Per ulteriori indicazioni su come riconoscere, evitare e nuotare fuori da una corrente di strappo, vedere il video e la trascrizione del National Ocean Service.

Sappi cosa fare in caso di annegamento

Le condizioni dell'acqua possono cambiare rapidamente. Nuotare nell'oceano è diverso da una piscina. Impara a identificare le correnti di strappo (vedi sopra) e assicurati di analizzare l'acqua prima di entrare.

• Tieni d'occhio bambini e amici. È possibile che l'annegamento avvenga rapidamente e senza molti schizzi. È anche facile per le correnti spostare naturalmente le persone su o giù per la riva da dove sono entrate in acqua. Sii in grado di identificare la tua festa quando è in acqua.
• Se sei tu, renditi visibile e rumoroso. Se vieni sorpreso in acqua e non riesci a tornare a riva in sicurezza, agita le braccia fuori dall'acqua e chiedi aiuto. Se necessario, galleggia o calpesta l'acqua sulla schiena.
• Chiama il bagnino oi servizi di emergenza. Se vedi qualcun altro che viene trascinato sotto o lontano dalla riva, chiama un bagnino o chiama il 9-1-1. Entrare in acqua da soli può essere pericoloso. Prova a lanciare alla persona un dispositivo di galleggiamento o una corda per riportarla a riva.

È sicuro portare i tuoi bambini in spiaggia?

Sì, è sicuro portare i bambini in spiaggia. Assicurati di controllarli in ogni momento. Non fare affidamento su un bagnino che probabilmente sta guardando l'intera spiaggia per tenere d'occhio tuo figlio.

Se i bambini vogliono giocare in acqua, mostra loro i confini di dove possono andare. Per i bambini più piccoli, possono semplicemente divertirsi seduti sulla sabbia o immergere le dita dei piedi nelle onde.

I bambini più grandi dovrebbero essere forti nuotatori. È importante che imparino a nuotare in sicurezza in grandi specchi d'acqua prima di uscire da soli. Anche i forti nuotatori possono essere trascinati sott'acqua.

Assicurati che i tuoi figli utilizzino il sistema degli amici e conoscano i loro limiti.

Lesioni comuni sulla spiaggia e come prevenirle

Sii consapevole dei seguenti potenziali infortuni sulla spiaggia:

Piccoli tagli e graffi

Puoi calpestare o scivolare su rocce, bastoni o altri detriti in spiaggia. Se la spiaggia o l'acqua è rocciosa, puoi indossare scarpe da ginnastica.

È anche una buona idea tenere un piccolo kit di pronto soccorso in auto o portarlo con te in spiaggia. Puoi anche chiedere a un bagnino un kit di pronto soccorso se qualcuno che conosci si taglia o sta sanguinando.

Punture di medusa

Se una medusa punge te o qualcuno che conosci, esci dall'acqua. Quindi trattare la puntura con acqua calda o un risciacquo con acqua salata. Anche una doccia calda è efficace.

Puoi prendere un antidolorifico da banco se hai molto dolore. Se ti senti stordito o nauseato dopo essere stato punto, vai al pronto soccorso.

Sunburn

È importante indossare la protezione solare e stare lontano dal sole diretto. Le tettoie delle tende, i grandi cappelli e le coperture possono aiutare. Assicurati anche di coprire anche i tuoi bambini con la crema solare.

Se ti scotti il ​​sole, fai una doccia fredda o applica un impacco freddo alla fine della giornata. Puoi anche applicare un gel di aloe vera o una crema idratante. Prendi un antidolorifico da banco se provi dolore.

Distanziamento fisico in spiaggia durante COVID-19

Durante la pandemia COVID-19, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forniscono linee guida e consigliano di stare ad almeno 6 piedi di distanza dalle persone con cui non vivi.

Gli esperti non sanno ancora se il nuovo coronavirus - SARS-CoV-2 - che causa il COVID-19 può essere trasmesso attraverso l'acqua salata.

Secondo il CDC, il rischio di trasmettere il nuovo coronavirus all'aperto è meno probabile rispetto ad altri spazi. Ma fino a quando non verranno rilasciate ulteriori informazioni, mantieni le distanze sia in spiaggia che in acqua.

Se hai i sintomi del COVID-19 o hai la febbre, non andare in spiaggia perché sarai vicino ad altre persone. Resta a casa e riposa per la tua sicurezza e quella degli altri.