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Il prurito vaginale può essere un sintomo di molte condizioni diverse. Potrebbe essere causato da qualcosa come secchezza vaginale o sostanze irritanti chimiche, come quelle presenti nei saponi profumati. Il prurito può anche essere il risultato di un'infezione da lievito, vaginosi batterica, un'infezione a trasmissione sessuale (STI) o qualcos'altro.
Ci sono molti rimedi casalinghi per una vagina pruriginosa, ma il rimedio che scegli dipenderà dalla causa del prurito.
Ad esempio, se c'è un prurito nella tua vagina, potrebbe essere un'infezione da lievito. Se il prurito è sulla pelle intorno alla vagina, potrebbe essere causato da un eczema o da un'altra condizione della pelle.
È importante anche sapere quando vedere un medico, ma qui ci sono 10 rimedi casalinghi che puoi provare per primi.
1. Bagno con bicarbonato di sodio
I bagni di bicarbonato di sodio possono potenzialmente trattare le infezioni da lieviti e alcune condizioni della pelle pruriginose.
Secondo uno studio del 2013, il bicarbonato di sodio ha effetti antifungini. Uno studio del 2014 ha scoperto che il bicarbonato di sodio ha ucciso Candida cellule, le stesse cellule che causano infezioni da lieviti.
La National Eczema Foundation consiglia di aggiungere 1/4 di tazza di bicarbonato di sodio al tuo bagno o di trasformarlo in una pasta e applicarlo sulla pelle per trattare l'eczema. Uno studio del 2005 ha rilevato che i bagni di bicarbonato di sodio sono un trattamento efficace anche per la psoriasi.
prova questo: bicarbonato di sodio
- Aggiungi ovunque da 1/4 di tazza a 2 tazze di bicarbonato di sodio nella tua vasca da bagno e lascia che si dissolva.
- Immergere nella vasca da bagno per 10-40 minuti.
2. Yogurt greco
Lo yogurt greco è un comune rimedio casalingo per le infezioni da lieviti.
Un probiotico, lo yogurt favorisce la crescita di batteri “buoni” nella vagina. Questo batterio può uccidere parte del lievito e mantenere sana la tua vagina.
Uno studio del 2012 ha esaminato 129 donne in gravidanza con infezioni da lieviti. I ricercatori hanno somministrato un trattamento a base di yogurt e miele a 82 di loro e hanno somministrato a 47 soggetti una crema antifungina da banco. Lo studio ha scoperto che una miscela di miele e yogurt era più efficace nel trattamento delle infezioni vaginali da lievito rispetto ai farmaci antifungini da banco.
Uno studio del 2015 che ha coinvolto 70 donne non gravide è giunto alla stessa conclusione: yogurt e miele erano più efficaci della crema antifungina commerciale.
prova questo: yogurt greco
- Puoi inserire dello yogurt nella vagina per lenire il prurito.
- Puoi anche rivestire un assorbente interno con yogurt greco e inserirlo.
- Se provi uno dei due metodi, indossa un assorbente in modo che lo yogurt non si depositi sui vestiti.
- Usa yogurt greco normale senza aromi o zuccheri aggiunti.
3. Biancheria intima di cotone
La biancheria intima di cotone è utile se hai qualsiasi tipo di disagio vaginale o vulvare. La biancheria intima di cotone è traspirante, il che significa che può aiutare a ridurre le condizioni di prurito della pelle. Indossare biancheria intima di cotone al 100% potrebbe prevenire le infezioni da lieviti, poiché il lievito prospera in aree che non sono ben ventilate.
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4. Bagno all'aceto di mele
Molte persone credono che l'aggiunta di aceto di mele al tuo bagno possa lenire un'infezione da lievito. È anche un comune rimedio casalingo per la pelle pruriginosa.
Sfortunatamente, ci sono poche prove a sostegno di questa affermazione. Tuttavia, è un rimedio economico da provare e che non ha effetti collaterali noti.
Prova questo: bagno all'aceto di mele
- Aggiungi mezza tazza di aceto di mele all'acqua del bagno.
- Immergere nella vasca da bagno per 10-40 minuti.
5. Integratori probiotici
I batteri sono essenziali per la salute vaginale e i probiotici possono aumentare i batteri "buoni" nella tua vagina.
Puoi trovare integratori probiotici, come capsule e tonici, in farmacia o in un negozio di prodotti naturali o fare acquisti online. Questi promuovono la crescita di batteri sani e utili nella vagina e nell'intestino.
Questi possono essere presi anche come misura preventiva. Il medico potrebbe raccomandare di assumere probiotici quando prescrivono antibiotici.
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6. Olio di cocco
Uno studio del 2016 ha dimostrato che l'olio di cocco può uccidere candida albicans, che causa infezioni da lieviti. Tuttavia, questo studio è stato condotto in un laboratorio e non ci sono prove sufficienti per confermare se funziona negli esseri umani.
Prova questo: olio di cocco
- Puoi inserire l'olio di cocco direttamente nella tua vagina.
- Assicurati di usare olio di cocco puro di alta qualità.
- Indossa un assorbente se provi questo rimedio, altrimenti potrebbe lasciare un segno sui tuoi vestiti.
7. Crema antifungina
Se un'infezione da lievito sta causando il tuo disagio, ci sono molte creme antimicotiche da banco che possono darti sollievo. Uccidono il lievito, che lenisce il prurito. Possono anche presentarsi sotto forma di supposte vaginali, che vengono inserite nella vagina.
Se usi una crema antifungina o una supposta sulla vagina, è meglio indossare un salvaslip per evitare che penetri nei pantaloni.
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8. Crema al cortisone
Se hai prurito all'inguine dopo aver rasato i peli pubici, la crema al cortisone potrebbe essere la soluzione migliore. Questo può anche essere usato per trattare l'eczema, le condizioni allergiche della pelle e alcune eruzioni cutanee. Riduce il prurito e lo lenisce.
La crema al cortisone non deve mai essere applicata all'interno della vagina, ma può essere applicata sulla pelle al di fuori di essa dove crescono i peli pubici.
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9. Alimenti probiotici
Mangiare cibo che contiene probiotici può favorire la crescita di batteri "sani" nella vagina e nell'intestino. Questo è importante per la tua vagina e la tua salute intestinale.
Gli alimenti probiotici includono:
- Yogurt
- kombucha
- kimchi
- crauti
- miso
Se hai un'infezione da lievito, mangiare i cibi di cui sopra può aiutare il tuo corpo a combatterla.
10. Igiene
Praticare una buona igiene vaginale può prevenire e lenire il prurito vaginale.
A volte, meno è meglio quando si tratta di lavare la vagina e la vulva. La tua vagina si lava da sola, quindi tutto ciò che devi fare è lavare l'esterno della tua vagina - la tua vulva - con un po 'di acqua tiepida.
Non utilizzare saponi, gel o detergenti profumati. Evita anche quelli che sono commercializzati come igiene femminile o detergenti intimi. L'irrigazione vaginale deve essere eseguita solo se prescritta dal medico.
Bagnare e lavare eccessivamente la vagina e la vulva può effettivamente causare prurito. Saponi e profumi possono irritare la vagina e causare reazioni allergiche e infezioni.
Cause comuni
Il prurito vaginale è spesso dovuto a una di queste cause comuni:
Infezione di lievito
Se hai una vagina, c'è una probabilità del 75% che tu possa contrarre un'infezione da lievito ad un certo punto della tua vita, secondo la Mayo Clinic. Oltre al prurito, le infezioni da lieviti possono causare uno scarico denso, bianco, simile alla ricotta.
Vaginosi batterica
Questo accade quando un certo tipo di batteri cresce eccessivamente nella vagina, più comunemente Gardnerella vaginalis. La vaginosi batterica è spesso accompagnata da un odore di pesce; scarico che è grigio, bianco o verde; e bruciore durante la minzione.
Secchezza vaginale
Questo è un sintomo di molte condizioni. Può causare prurito alla vagina all'interno. Può anche causare disagio durante il sesso o la masturbazione. I lubrificanti a base d'acqua possono aiutare con la secchezza vaginale. Puoi visitare il tuo medico se sembra essere un problema costante per te.
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Esposizione a sostanze irritanti
Sostanze chimiche irritanti in assorbenti, lavaggi intimi, spray e altro possono irritare la pelle e causare prurito alla vagina. Questo è il motivo per cui si consiglia di evitare di usare qualcosa di diverso dall'acqua per lavare la vulva. Se sospetti che l'assorbente stia irritando la tua pelle, prova una marca diversa o passa agli assorbenti interni o alla coppetta mestruale.
Condizioni della pelle
Eczema, psoriasi e pelle secca possono spesso portare a prurito e possono colpire l'area pubica e la pelle intorno alla vulva.
Malattie sessualmente trasmissibili
Un certo numero di malattie sessualmente trasmissibili potrebbe causare prurito vaginale. Questi includono:
- clamidia
- verruche genitali
- gonorrea
- herpes genitale
- tricomoniasi
- pidocchi pubici
Le condizioni di cui sopra richiedono cure mediche, quindi parla con il tuo medico se pensi di avere una IST.
Quando vedere un dottore
Mentre una vagina pruriginosa può spesso essere trattata con rimedi casalinghi, potresti dover consultare un medico se hai determinati sintomi. Questi sintomi includono:
- dolore o bruciore durante il sesso o la minzione
- dolore nella zona genitale o nella regione pelvica
- arrossamento o gonfiore dei genitali
- vesciche o macchie strane sulla vulva
- perdite vaginali insolite, in particolare perdite di colore verde, giallo o grigio
- scarico che sembra schiumoso o ha una consistenza simile alla ricotta
- un cattivo odore
In genere, il medico chiederà informazioni sui sintomi e darà un'occhiata alla tua storia medica. Potrebbero eseguire un esame pelvico, che comporta l'esame della vulva e della vagina.
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La linea di fondo
Esistono molti rimedi casalinghi efficaci per una vagina pruriginosa, dallo yogurt greco all'olio di cocco. In caso di sintomi insoliti o inspiegabili, consultare un medico.
Leggi questo articolo in spagnolo.
