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Cos'è la gastroenterite virale?
La gastroenterite virale è un'infiammazione dello stomaco e dell'intestino causata da uno qualsiasi dei virus. Conosciuta anche come influenza intestinale, la gastroenterite virale colpisce persone in tutto il mondo.
Questa malattia altamente contagiosa si diffonde attraverso il contatto ravvicinato con persone infette o attraverso cibo o acqua contaminati.
Può diffondersi facilmente a distanza ravvicinata, come ad esempio:
- strutture per l'infanzia
- scuole
- case di cura
- navi da crociera
Diversi virus possono causare la malattia, ciascuno con la propria stagione di punta. I virus più comuni includono norovirus e rotavirus.
Ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurre le tue possibilità di contrarre i virus che causano la gastroenterite virale. Questi includono il lavaggio frequente delle mani e l'eliminazione di acqua e prodotti alimentari contaminati.
La maggior parte delle persone si riprende completamente in due o tre giorni, senza effetti collaterali duraturi.
Quali sono le cause della gastroenterite virale?
La gastroenterite virale è causata da numerosi virus diversi. Le persone a rischio più elevato sono:
- bambini sotto i 5 anni
- gli anziani, soprattutto se vivono in case di cura
- bambini e adulti con un sistema immunitario compromesso
È facile che questo virus si diffonda in situazioni di gruppo. Alcuni dei modi in cui il virus viene trasmesso includono:
- lavaggio improprio delle mani, soprattutto da parte di chi gestisce il cibo
- acqua contaminata da liquami
- consumare crostacei crudi o poco cotti da acque contaminate
Ulteriori informazioni sui singoli virus che possono causare la condizione.
Norovirus
Il norovirus è altamente contagioso e può colpire chiunque a qualsiasi età. Si diffonde attraverso cibo, acqua e superfici contaminati o da persone che hanno il virus. Il norovirus è comune negli spazi affollati.
I sintomi includono:
- nausea
- diarrea
- febbre
- dolori muscolari
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maggior parte delle persone con norovirus si sente meglio entro uno o tre giorni dalla comparsa dei sintomi.
Il norovirus è la principale causa di gastroenterite negli Stati Uniti e nel mondo. La maggior parte dei focolai negli Stati Uniti si verificano tra novembre e aprile.
Rotavirus
Il rotavirus colpisce comunemente neonati e bambini piccoli. Possono quindi diffondere l'infezione ad altri bambini e adulti. Di solito è contratto e trasmesso attraverso la bocca.
I sintomi in genere compaiono entro due giorni dall'infezione e includono:
- vomito
- perdita di appetito
- diarrea acquosa che dura da tre a otto giorni
Secondo il CDC, questo virus è più comune tra i mesi di dicembre e giugno.
Un vaccino contro il rotavirus è stato approvato per i neonati nel 2006. Si raccomanda la vaccinazione precoce per prevenire gravi malattie da rotavirus nei neonati e nei bambini piccoli.
Adenovirus
L'adenovirus colpisce persone di tutte le età. Può causare diverse condizioni, inclusa la gastroenterite.
L'adenovirus si contrae attraverso l'aria tramite starnuti e tosse, toccando oggetti contaminati o toccando le mani di qualcuno con il virus.
I sintomi associati all'adenovirus includono:
- gola infiammata
- occhio rosa
- febbre
- tosse
- rinorrea
I bambini negli asili nido, specialmente quelli di età compresa tra 6 mesi e 2 anni, hanno maggiori probabilità di contrarre l'adenovirus.
La maggior parte dei bambini si sentirà meglio entro pochi giorni dalla comparsa dei sintomi dell'adenovirus. Tuttavia, i sintomi come l'occhio rosa possono richiedere più tempo per andare via.
Astrovirus
L'astrovirus è un altro virus che comunemente causa la gastroenterite nei bambini. I sintomi associati all'astrovirus includono:
- diarrea
- mal di testa
- lieve disidratazione
- mal di stomaco
Il virus di solito colpisce le persone alla fine dell'inverno e all'inizio della primavera. È passato attraverso il contatto con una persona che ha il virus o una superficie o cibo infetto.
I sintomi di solito compaiono entro due o tre giorni dall'esposizione iniziale e il virus di solito scompare entro due o tre giorni.
Quali sono i sintomi della gastroenterite virale?
I sintomi della gastroenterite di solito iniziano uno o due giorni dopo l'infezione e includono:
- diarrea
- nausea e vomito
- mal di testa, dolori muscolari o dolori articolari
- febbre o brividi
- pelle sudata o umida
- crampi addominali e dolore
- perdita di appetito
Questi sintomi possono durare da 1 a 10 giorni.
Dovresti cercare cure mediche di emergenza se:
- la diarrea dura da tre giorni o più senza essere meno frequente
- il sangue è presente nella tua diarrea
- mostri o vedi segni di disidratazione, come labbra secche o vertigini
Oltre ai sintomi di cui sopra, dovresti cercare l'attenzione di emergenza per tuo figlio se ha l'aspetto di occhi infossati o se non sta piangendo quando piange.
Quali condizioni possono assomigliare alla gastroenterite virale?
A volte altri fattori possono causare sintomi che assomigliano molto alla gastroenterite virale. Queste cause includono:
- Intolleranza alimentare. Esempi di intolleranze alimentari comuni includono lattosio, fruttosio e dolcificanti artificiali.
- Disturbi digestivi. Questi includono malattie infiammatorie intestinali come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa; sindrome dell'intestino irritabile; o celiachia.
- Alcuni farmaci. Gli antibiotici o gli antiacidi con magnesio possono causare sintomi simili all'influenza dello stomaco.
Se i tuoi sintomi non migliorano in due o tre giorni, dovresti consultare il medico.
Quali sono le complicazioni della gastroenterite virale?
La principale complicanza della gastroenterite virale è la disidratazione, che può essere piuttosto grave nei neonati e nei bambini piccoli. Altre complicazioni includono:
- squilibri nutrizionali
- debolezza
- debolezza muscolare
La disidratazione può essere pericolosa per la vita. Chiama il tuo medico se tu o tuo figlio avete questi sintomi:
- diarrea che dura più di pochi giorni
- sangue nelle feci
- confusione o letargia
- sensazione di svenimento o vertigini
- nausea
- bocca asciutta
- un'incapacità di produrre lacrime
- niente urina per più di otto ore o urina di colore giallo scuro o marrone
- occhi infossati
- fontanella incavata sulla testa di un neonato
La disidratazione che può accompagnare la gastroenterite virale può portare a diverse complicazioni a sua volta. Questi includono:
- gonfiore del cervello
- coma
- shock ipovolemico, una condizione che si verifica quando il tuo corpo non ha abbastanza liquidi o sangue
- insufficienza renale
- crisi
Per prevenire complicazioni, dovresti consultare immediatamente un medico se tu o tuo figlio avete sintomi di disidratazione.
Come viene diagnosticata la gastroenterite virale?
Il più delle volte, una storia medica e un esame fisico sono la base per la diagnosi, soprattutto se ci sono prove che il virus si sta diffondendo nella tua comunità.
Il medico può anche ordinare un campione di feci per testare il tipo di virus o per scoprire se la tua malattia è causata da un'infezione parassitaria o batterica.
Come viene trattata la gastroenterite virale?
L'obiettivo principale del trattamento è prevenire la disidratazione bevendo molti liquidi. Nei casi più gravi sono necessari ricovero in ospedale e liquidi per via endovenosa.
Le soluzioni di reidratazione orale da banco (OHS), come Pedialyte, possono essere utili nei casi lievi. Sono fatti per essere facili per lo stomaco del tuo bambino e contengono una miscela equilibrata di acqua e sali per reintegrare i liquidi e gli elettroliti essenziali.
Queste soluzioni sono disponibili presso le farmacie locali e non richiedono una prescrizione. Tuttavia, dovresti seguire attentamente le istruzioni.
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Gli antibiotici non hanno effetto sui virus. Verificare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco.
Cosa mangiare e cosa evitare
Quando inizi a sentirti meglio e reintroduci gli alimenti nella tua dieta, di solito è meglio optare per cibi insipidi. Questi alimenti includono:
- riso
- patate
- crostini
- banane
- Salsa di mele
Questi alimenti sono più facili da digerire e hanno meno probabilità di causare ulteriori disturbi allo stomaco. Fino a quando non ti sentirai meglio, potresti voler evitare alcuni articoli, come:
- cibi ricchi di grassi
- caffeina
- alcol
- cibi zuccherini
- latticini
Passi per la cura di sé
Se hai la gastroenterite virale, ci sono alcuni passaggi per prendersi cura di te stesso.
- Bere liquidi extra durante e tra i pasti. In caso di difficoltà, prova a bere piccole quantità di acqua oa succhiare scaglie di ghiaccio.
- Evita i succhi di frutta poiché non sostituiscono i minerali e possono effettivamente aumentare la diarrea.
- Bambini e adulti possono utilizzare bevande sportive per reintegrare gli elettroliti. I bambini più piccoli e gli infanti dovrebbero usare prodotti formulati per i bambini, come OHS.
- Mangia cibo in piccole quantità e lascia che lo stomaco si riprenda.
- Riposati molto. Potresti sentirti stanco o debole.
- Verificare con il proprio medico prima di assumere farmaci o somministrarli ai bambini. Non somministrare mai l'aspirina a bambini o adolescenti con una malattia virale. Ciò può causare la sindrome di Reye, una condizione potenzialmente pericolosa per la vita.
Quali rimedi naturali e casalinghi sono efficaci contro la gastroenterite virale?
Oltre a reidratare e riposare, ci sono alcuni rimedi naturali e casalinghi che possono aiutarti a provare sollievo dalla gastroenterite virale.
Termoforo o impacco termico
Prova ad applicare una piastra riscaldante a bassa temperatura o un impacco caldo sullo stomaco per alleviare i crampi. Copri il termoforo con un panno e non lasciarlo acceso per più di 15 minuti alla volta.
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riso integrale
Alcuni genitori servono acqua di riso ai loro figli. Questa è l'acqua che rimane dopo aver bollito il riso integrale. È ricco di elettroliti e può aiutare a reidratarsi proprio come una lattina di OHS.
Raffreddare l'acqua di riso prima di servire.
Zenzero
I prodotti contenenti zenzero, come il ginger ale o il tè allo zenzero, possono aiutare a lenire il mal di stomaco.
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menta
La menta può anche avere proprietà anti-nausea simili a quelle dello zenzero. Sorseggiare un rilassante tè alla menta può aiutarti a sentirti meglio.
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Yogurt o kefir
Sebbene i latticini dovrebbero essere evitati quando si hanno i sintomi più acuti, mangiare yogurt non aromatizzato con colture attive vive o bere kefir può aiutare a ripristinare il naturale equilibrio batterico del corpo dopo la malattia.
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Qual è la prospettiva a lungo termine?
La gastroenterite virale generalmente si risolve senza cure mediche entro due o tre giorni. La maggior parte delle persone guarisce completamente senza effetti collaterali duraturi.
Come prevenire la gastroenterite virale?
La gastroenterite virale si diffonde facilmente. Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre le tue possibilità di contrarre il virus o diffonderlo ad altri.
- Lavarsi spesso le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima della preparazione del cibo. Se necessario, usa un disinfettante per le mani fino a quando non avrai accesso a acqua e sapone.
- Non condividere utensili da cucina, piatti o asciugamani se qualcuno nella tua famiglia è malato.
- Non mangiare cibi crudi o poco cotti.
- Lavare accuratamente frutta e verdura.
- Adottare precauzioni speciali per evitare acqua e cibo contaminati durante i viaggi. Evita i cubetti di ghiaccio e usa l'acqua in bottiglia quando possibile.
- Chiedi al tuo medico se dovresti far vaccinare il tuo bambino contro il rotavirus. Esistono due vaccini e generalmente iniziano intorno ai 2 mesi.
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