Quali sono i sintomi di un formicolio alla schiena?
Una sensazione di formicolio alla schiena è comunemente descritta come una sensazione di formicolio, puntura o "strisciare". A seconda della causa e della posizione, la sensazione può essere cronica o di breve durata (acuta). Rivolgersi immediatamente a un medico se il formicolio è accompagnato da:
- improvvisa debolezza alle gambe
- problemi a camminare
- perdita di controllo della vescica o dell'intestino
Quei sintomi oltre a una sensazione di formicolio alla schiena potrebbero segnalare una condizione più grave chiamata ernia del disco massiccia (sindrome della cauda equina) o un tumore alla colonna vertebrale.
Formicolio alla schiena provoca nella parte superiore della schiena
Il formicolio alla schiena è comunemente causato da compressione, danno o irritazione del nervo. Alcune cause includono:
Plessopatia brachiale
Il plesso brachiale è un gruppo di nervi nella colonna vertebrale che invia segnali alle spalle, alle braccia e alle mani. Se questi nervi sono allungati o compressi, può svilupparsi un dolore pungente e formicolio.
Nella maggior parte dei casi, il dolore si fa sentire al braccio e dura solo brevemente. Il bruciore può irradiarsi intorno al collo e alle spalle. Il trattamento prevede:
- farmaci per il dolore
- steroidi per ridurre l'infiammazione
- Fisioterapia
Fibromialgia
La fibromialgia è una malattia del sistema nervoso centrale che produce dolore muscolare diffuso e affaticamento. Il dolore, che va da sordo e doloroso a formicolio, è spesso peggiore nelle aree in cui c'è molto movimento, come le spalle e il collo. La condizione viene spesso trattata con:
- antidolorifici
- antinfiammatori
- rilassanti muscolari
- antidepressivi, che possono aiutare ad alleviare il dolore e i sintomi della depressione che possono verificarsi quando si convive con la fibromialgia
Radicolopatia cervicale
La radicolopatia cervicale è un nervo schiacciato che si verifica nella colonna vertebrale all'interno del collo. Un nervo del collo può essere schiacciato (o compresso).
Ciò si verifica quando uno dei dischi che assorbono gli urti che si trova tra ciascuna vertebra (le ossa della colonna vertebrale) collassa, si gonfia o "ernia", premendo contro i nervi sensibili. Ciò accade spesso a causa dell'invecchiamento o di una meccanica del corpo impropria.
Oltre all'intorpidimento e alla debolezza delle braccia, può esserci anche un formicolio alla spalla e al collo. La maggior parte dei casi guarirà con:
- riposo
- utilizzo di un collare per il collo per limitare la libertà di movimento
- antidolorifici da banco (OTC)
- Fisioterapia
Segno di Lhermitte
Il segno di Lhermitte è una sensazione di shock legata alla sclerosi multipla (SM), un disturbo neurologico. Secondo la Multiple Sclerosis Association of America, circa il 40% delle persone con SM sperimenta il segno di Lhermitte, specialmente quando il collo si flette in avanti.
Il dolore di solito dura solo pochi secondi ma può ripresentarsi. Non esiste un trattamento specifico per il segno di Lhermitte, sebbene gli steroidi e gli antidolorifici siano trattamenti comuni per la SM.
Il formicolio alla schiena causa nella parte centrale della schiena
Herpes zoster
L'herpes zoster è un'infezione causata dallo stesso virus che produce la varicella (virus della varicella zoster). Colpisce le terminazioni nervose.
Una volta che hai avuto la varicella, il virus può rimanere dormiente nel tuo sistema per anni. Se si riattiva, appare come un'eruzione cutanea vescica che spesso avvolge il busto producendo un formicolio o un dolore bruciante. Il trattamento include:
- antidolorifici (inclusi i narcotici in alcuni casi)
- farmaci antivirali
- anticonvulsivanti
- steroidi
- spray, creme o gel per uso topico paralizzante
- antidepressivi
Formicolio alla schiena provoca nella parte bassa della schiena
Ernia del disco
Un'ernia del disco può verificarsi ovunque lungo la colonna vertebrale. Tuttavia, la parte bassa della schiena è un luogo comune. Il trattamento consiste in:
- riposo
- ghiaccio
- antidolorifici
- Fisioterapia
Stenosi spinale
La stenosi spinale è un restringimento della colonna vertebrale. Questo restringimento può intrappolare e pizzicare le radici nervose. Secondo l'American College of Rheumatology, l'artrosi lo causa.
La stenosi spinale diventa più comune con l'avanzare dell'età. Chiunque abbia 50 anni o più è a rischio. Come altre forme di artrite, l'artrosi può essere trattata con:
- antidolorifici
- antinfiammatori
- rilassanti muscolari
- steroidi
Sciatica
Il nervo sciatico scorre dalla parte bassa della schiena ai glutei e alle gambe. Quando il nervo è compresso, che può causare una stenosi spinale o un'ernia del disco, si può avvertire un formicolio alle gambe. Per alleviare il dolore, il medico può prescrivere:
- antinfiammatori
- antidolorifici
- rilassanti muscolari
- antidepressivi
Trattamenti a domicilio
Oltre a cercare cure mediche, puoi provare alcune delle seguenti terapie a domicilio:
Impacco freddo e caldo
Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano e posizionalo sulla zona dolorante per 20 minuti alla volta, più volte al giorno. Usa il ghiaccio finché l'infiammazione non si attenua, quindi aggiungi calore se lo trovi comodo.
riposo
Riposati, ma non restare a letto per più di uno o due giorni per evitare che i muscoli si irrigidiscano. Dormire in posizione fetale può alleviare la pressione sulla colonna vertebrale.
Farmaci da banco
Prendi antidolorifici come paracetamolo (Tylenol) o ibuprofene (Advil) come indicato.
Buona postura
Stai in piedi con le spalle indietro, il mento in alto e lo stomaco nascosto.
Bagno
Fai un bagno leggermente caldo con una preparazione a base di farina d'avena OTC per lenire la pelle formicolante.
Terapie alternative
Yoga
Secondo una revisione del 2016 che ha analizzato diversi studi sullo yoga e sulla lombalgia cronica, i partecipanti che hanno praticato lo yoga avevano meno dolore, disabilità e sintomi di depressione rispetto a quelli che non facevano yoga.
Parla con il tuo medico di come potresti aggiungere lo yoga al tuo piano di trattamento per la lombalgia.
Agopuntura
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), la ricerca suggerisce che l'agopuntura è una terapia efficace per alleviare la lombalgia. Per ridurre il rischio di effetti collaterali, consultare un agopuntore esperto.
Massaggio
Uno studio del 2012 mostra che il massaggio dei tessuti profondi può essere più vantaggioso del massaggio terapeutico come trattamento per il mal di schiena cronico. Tuttavia, c'è un potenziale svantaggio. Mentre il massaggio può far sentire bene, i suoi effetti antidolorifici sono generalmente a breve termine.
Quando vedere un dottore
Rivolgiti al medico quando il dolore diventa eccessivo o persistente o influisce sulle tue attività quotidiane per più di pochi giorni. Altri segni di cui hai bisogno di assistenza medica includono:
- mal di schiena insieme a febbre, torcicollo o mal di testa
- aumento dell'intorpidimento o della debolezza delle braccia o delle gambe
- problemi di bilanciamento
- perdita di controllo sulla vescica o sull'intestino
Porta via
Una sensazione di formicolio alla schiena può avere diverse cause. La maggior parte dei casi deriva dalla compressione del nervo e dalla cattiva comunicazione tra il sistema nervoso e il cervello. Riposo, antidolorifici, antinfiammatori e terapia fisica sono trattamenti standard ed efficaci.
Nei casi più gravi, il medico può raccomandare narcotici o interventi chirurgici per alleviare la pressione sui nervi schiacciati.
Molti problemi nervosi sono dovuti all'invecchiamento e alla malattia degenerativa del disco. Puoi aiutare a mantenere la schiena sana esercitandoti, mantenendo un peso sano, praticando una buona meccanica del corpo e smettendo di fumare.
La nicotina nelle sigarette può interferire con il flusso sanguigno, rendendo più probabile la degenerazione del disco.
