La sindrome della morte infantile improvvisa (SIDS) si verifica quando un bambino apparentemente sano muore inaspettatamente e improvvisamente e non vi è alcuna spiegazione per la causa della sua morte. Anche dopo un'indagine approfondita, potrebbe non essere possibile trovare una spiegazione per la causa della morte.
La SIDS, nota anche come morte in culla, di solito si verifica mentre un bambino dorme.
Anche se la SIDS è considerata rara, è la causa di morte più comune per i bambini di età compresa tra 1 mese e 1 anno. Il più delle volte accade tra i 2 ei 4 mesi. Nel 2018, circa 1.300 bambini sono morti di SIDS negli Stati Uniti.
Sintomi della SIDS
La SIDS non presenta sintomi evidenti. Succede all'improvviso e inaspettatamente ai bambini che sembrano essere sani.
Cause e fattori di rischio per la SIDS
La causa della SIDS è sconosciuta, ma gli scienziati stanno esaminando alcune potenziali cause. Alcune di queste possibili cause oggetto di indagine includono:
- una forma di apnea (periodi di interruzione della respirazione durante il sonno)
- anomalia cerebrale nell'area che controlla la respirazione
Sebbene la causa non sia ancora nota, la SIDS ha diversi fattori di rischio. Molti di questi fattori di rischio possono essere evitati, quindi è importante esserne consapevoli. Alcuni fattori di rischio per la SIDS includono:
- il fattore di rischio più significativo: far dormire il bambino a pancia in giù o su un fianco prima dell'età di 1 anno
- difetti cerebrali (molte volte questi non vengono rilevati fino all'autopsia)
- infezione respiratoria
- peso ridotto alla nascita
- nascita prematura o nascita di multipli
- storia familiare di SIDS
- fumo passivo o fumo della madre durante la gravidanza
- razza (i bambini afroamericani e nativi americani hanno il doppio delle probabilità di morire di SIDS rispetto ad altre razze per motivi non noti)
- sesso (i maschi hanno un rischio leggermente maggiore rispetto alle femmine)
- giovane madre (sotto i 20 anni)
- più comune durante l'inverno o il freddo (sebbene questa statistica possa cambiare)
- surriscaldamento
- co-sleeping (condividendo un letto con un genitore o un caregiver)
- culla vecchia o pericolosa
- biancheria da letto o materasso troppo morbido
- culla che contiene oggetti morbidi
- utilizzando un posizionatore del sonno o un cuneo durante l'alimentazione o il sonno, che non è raccomandato dalla Food and Drug Administration
- non usare un ciuccio per dormire
- non l'allattamento al seno
Evitare il maggior numero possibile di questi fattori di rischio ridurrà il rischio di SIDS del bambino.
Ridurre il rischio di SIDS
La SIDS non ha una causa nota e, quindi, non è prevenibile. Ma la SIDS ha molti fattori di rischio noti. Sebbene alcuni dei rischi non possano essere evitati, molti possono essere evitati o ridotti.
Il fattore di rischio più critico è far dormire i bambini di età inferiore a 1 anno sulla pancia o su un fianco. Ecco perché la cosa più importante che puoi fare per ridurre il rischio di SIDS è far sdraiare il tuo bambino sulla schiena ogni volta che lo metti a dormire per la notte o per un pisolino.
Un altro passo nella prevenzione della SIDS è mettere il bambino a dormire con un ciuccio anche se alla fine cade dalla bocca del bambino. Tuttavia, usa solo il ciuccio. Il ciuccio non deve essere attaccato al collo del bambino o attaccato ai vestiti, alla biancheria da letto o a un animale di peluche del bambino.
Se stai allattando al seno, potresti voler aspettare che il tuo bambino si allatti facilmente prima di usare un ciuccio. Di solito ci vuole circa un mese.
Esistono altri modi per ridurre il rischio di SIDS. Alcuni di questi includono quanto segue:
- Non fumare, usare alcolici o abusare di droghe durante la gravidanza o dopo il parto.
- Non permettere a nessuno di fumare in casa o intorno al tuo bambino.
- Ottieni cure prenatali regolari durante la gravidanza.
- Tieni il tuo bambino vicino a te quando dorme - nella stessa stanza, ma non nello stesso letto.
- Evita di dormire insieme (condivisione del letto) con il tuo bambino o di lasciarlo dormire con altri bambini o adulti.
- Togli i giocattoli, i paracolpi, le coperte, i posizionatori per dormire e i cuscini dalla culla quando metti il bambino a dormire.
- Evita di avvolgere (fasciare) il tuo bambino quando lo metti a dormire.
- Utilizzare un materasso per culla approvato per la sicurezza e posizionarvi sopra un lenzuolo con angoli.
- Allatta il tuo bambino per ridurre il rischio di SIDS.
Non fare affidamento su baby monitor o dispositivi che affermano di ridurre il rischio di SIDS. Non funzionano e potrebbero avere problemi di sicurezza.
Ottenere supporto
Perdere un bambino per qualsiasi motivo può essere devastante. Tuttavia, perdere un bambino a causa della SIDS può avere ulteriori ramificazioni emotive oltre a quelle del dolore e del senso di colpa. Ci saranno anche un'indagine obbligatoria e un'autopsia per cercare di trovare la causa della morte del tuo bambino, il che può aumentare il bilancio emotivo.
Inoltre, la perdita di un figlio può mettere a dura prova il rapporto tra i coniugi e avere un impatto emotivo su eventuali altri figli della famiglia.
Per questi motivi, ottenere supporto è fondamentale. Esistono diversi gruppi di supporto per coloro che hanno perso un figlio dove puoi trovare altri che capiscono come ti senti. La consulenza può anche essere utile sia per il processo del lutto che per il tuo rapporto con il tuo coniuge.
Di seguito sono riportati alcuni dei gruppi che offrono sostegno a chi ha perso un figlio:
- Gli amici compassionevoli
- Prima candela
- Fondazione MISS
- Lullaby Trust (con sede nel Regno Unito)
Queste sono solo alcune delle risorse a tua disposizione mentre tu e la tua famiglia affrontate la vostra perdita. Molte chiese offrono anche consulenza e gruppi di sostegno al dolore.
Prospettive e da asporto
La SIDS non ha una causa e non può essere sempre prevenuta. Tuttavia, intraprendere azioni appropriate può aiutare a ridurre i rischi del tuo bambino.
È importante anche consultare il medico durante la gravidanza e il medico del bambino dopo il parto per tutti i controlli di routine.
Se hai perso un bambino a causa della SIDS, è importante ricevere supporto.Avrai bisogno di superare il tuo dolore e questo sarà più facile da fare con l'aiuto di altri che capiscono.
Ricorda, il dolore richiede tempo ed è diverso per tutti. La cosa migliore che puoi fare è essere aperto con i tuoi cari e con quelli del tuo gruppo di supporto su come ti senti mentre affronti la tua devastante perdita.
