L'app Trip può davvero espandere la tua mente? L'ho fatto per un giro di prova per scoprirlo.
Lavoro da casa dal 12 marzo 2020. Beh, probabilmente dovrei dire "lavoro".
I miei feed sui social media sono pieni di foto di pagnotte di pasta madre paffute fatte in casa, annunci di promozioni di lavoro e colleghi scrittori che condividono nuovi lavori in pubblicazioni in cui hanno sempre sognato di essere pubblicati.
Me? Sto operando a circa il 40% della capacità, indebitandomi, avendo difficoltà a concentrarmi e mi sento ansioso poiché il numero di casi di COVID-19 continua ad aumentare ogni giorno di più.
Non sono profondamente depresso, ma solo perché medito ogni giorno, prendo vitamina D e B12, pratico yoga e parlo virtualmente con un terapista una volta ogni 2 mesi.
Lo sono decisamente non uccidendolo con qualsiasi mezzo.
Quindi, non ho potuto fare a meno di essere curioso di Trip, una nuova app di Field Trip Health, che sta aprendo una catena di cliniche di terapia psichedelica negli Stati Uniti e in Canada.
Lanciata a settembre, l'app è progettata per supportare lo psiconauta a casa in un viaggio alimentato da funghi psilocibina, LSD, ketamina o altri psichedelici per migliorare la salute mentale.
Mentre l'inverno si insinuava e rendeva sempre più frequenti gli incontri all'aperto con gli amici, ho deciso di provare l'app. Ecco cosa è successo.
Healthline non approva l'uso illegale di alcuna sostanza. Tuttavia, crediamo nella fornitura di informazioni accessibili e accurate per aiutare i lettori a prendere decisioni informate.
La preparazione
Fumo cannabis la sera per rilassarmi, ma non ho mangiato una macrodose di funghi "magici" - tra i 2 ei 5 grammi - per circa un decennio, e questo è stato con gli amici a una festa.
Ho provato alcune microdosi durante l'estate, però. Ricordando come i capelli di mia madre sembravano emanare delicati fili di fumo e quanto fosse stato difficile mantenere la calma con quella piccola dose, ho pensato che 1 grammo di funghi dorati (in forma di cioccolato) sarebbe stato sufficiente per me per inciampare in sicurezza e prova in modo efficace l'app Trip.
Insieme a un sacco di letteratura utile su come prepararsi per un viaggio psichedelico, come gestirne uno brutto e come elaborare in modo significativo l'esperienza in seguito, l'app ha alcune funzionalità progettate per migliorarti o supportarti mentre stai inciampando.
"Trip fonde le moderne concezioni delle neuroscienze e della psicologia con la saggezza di professionisti esperti in meditazione, respirazione e autoesplorazione", secondo un comunicato stampa per l'app.
"Supporta gli utenti con l'impostazione delle intenzioni, il monitoraggio dell'umore, l'inserimento e l'integrazione guidati e la musica personalizzata che è stata scientificamente progettata per aiutarti a guidarti attraverso le emozioni associate a diverse intenzioni", afferma il comunicato stampa.
Sembra serio e scientifico. Ma mi chiedo anche se qualcuno che ha creato questa app abbia mai provato i funghi prima.
Impostazione dell'atmosfera
Dopo aver indicato che sto per intraprendere un nuovo viaggio (ovvero, prima che la droga entri in azione), l'app mi suggerisce di inspirare profondamente, quindi espirare profondamente, con un'immagine animata di un cielo blu sullo sfondo.
Poi chiede: "Come ti senti adesso?"
Ci sono cinque scelte:
- molto meglio del solito
- meglio del solito
- come al solito
- peggio del solito
- molto peggio del solito
Seleziono "peggio del solito" e poi mi viene chiesto di dare un nome all'emozione. "In apprensione" scrivo, chiedendomi come la pesantezza della pandemia e l'assenza di amici renderanno questa avventura di funghi diversa da qualsiasi altra.
"Qual è la tua intenzione per questo viaggio?" l'app chiede, con sei opzioni:
- scoprire
- crescere
- guarire
- processare
- trasformare
- un'intenzione personalizzata di mia scelta
"Per crescere", seleziono, sentendomi come se questo fosse, in definitiva, più sulla creazione di contenuti che sulla cura di sé.
"Come speri di crescere?" chiede poi, mentre una catena montuosa viola scivola sullo sfondo. "Attraverso l'apprendimento esperienziale", scrivo.
"Che tipo di viaggio stai facendo?" chiede, e io lo chiamo semplicemente "Fungo". Quindi, "Fino a che punto stai cercando di arrivare?"
Ci sono tre opzioni:
- luce
- moderare
- in profondità
Scelgo moderato.
Quindi l'app offre cinque opzioni musicali, tutte create da una società di intelligenza artificiale chiamata LUCID, Inc., progettata per supportare la salute mentale.
Raccomanda "Transcendence", un paesaggio sonoro new age con il cinguettio degli uccelli in sottofondo. Dicono che sia meglio in linea con la mia intenzione di crescere.
Le altre opzioni includono "Liberation", "Connection", "Valence" e "Triumph", ma è difficile distinguere troppo tra di loro. Suonano tutti come la musica che ho sentito alle terme, solo con un po 'più di pianoforte qui o più morbido di chitarra là.
Vado con la "Trascendenza" consigliata e alla fine premo il pulsante "Inizia viaggio" e la schermata dell'app diventa una ripresa aerea animata di un lungo fiume.
C'è un pulsante nel mezzo che dice "Registra un pensiero", dove credo di poterlo fare. "Trascendenza" suona in sottofondo.
Il viaggio
Nonostante abbia premuto "Begin Trip", il mio corpo non ha ancora elaborato la psilocibina; Non sento niente. Quindi decido di mettere in pausa la musica e metto giù il telefono finché non lo fanno.
Seduto vicino all'albero di Natale con il mio gatto in grembo, la mia vista vacilla e mi sento più leggera. Le droghe stanno entrando in gioco, e abbastanza pesantemente, tanto che inizio rapidamente a cercare su Google "1 grammo di funghi d'oro dell'insegnante" per assicurarmi di non esagerare.
A quanto pare, le persone stanno assumendo il doppio o il triplo della dose che ho preso per questo scopo.
Sono molto contento - mentre le luci dell'albero iniziano a ondeggiare e il pelo del mio gatto inizia a muoversi come una prateria al vento - di non aver ingerito nulla vicino a quello.
Guardo indietro al mio telefono e questa volta l'app sembra molto più difficile da usare. Cerco e non riesco a premere il pulsante di riproduzione su "Trascendenza" un paio di volte perché le mie capacità motorie sono ora compromesse, ma lo faccio di nuovo.
Riesco a malapena a guardare l'animazione del fiume all'alba sul mio schermo. Mi sento nauseato - c'è davvero troppo movimento lì dentro, ma anche niente che mi tenga interessato. Sono molto più paralizzato dall'albero di Natale e per un attimo prendo in considerazione l'idea di iniziare un culto dedicato al mio nuovo signore, questo albero.
Ricordo che dovrei registrare i pensieri nell'app e provare tremante a premere il pulsante rosso a tale scopo. Ma è così difficile quando sono così. Non so se lo sto facendo bene, e sto ridacchiando per come questa cosa apparentemente basilare sia diventata così difficile sotto l'influenza degli psichedelici. Trovo una penna e scrivo "Culto dell'albero di Natale". Questa è la terapia?
"Trascendenza" ha anche trasformato il suo tono, assumendo un'intollerabile atmosfera da giorno del giudizio che fa sentire come se stesse per accadere qualcosa di molto brutto. Lo spengo anch'io e interpreto Laura Marling, i cui suoni folky psichedelici sono caldi e confortanti in un modo più umano.
Nelle ore successive, ho pensato a molte cose e, come avevo previsto, il peso della pandemia ha avvolto l'esperienza con un po 'di oscurità.
Ma mi piaceva anche il pensiero che probabilmente avrei scritto una versione soddisfacentemente negativa dell'app Trip e immaginavo che avrei consigliato vivamente alle persone di vivere la natura e suonare invece musica amata.
Ma mi sono sentito diversamente quando ho riflettuto sull'app il giorno successivo.
In seguito
Nella sua forma migliore, Trip introduce gli aspiranti psiconauti a una solida lista di considerazioni prima di intraprendere un viaggio psichedelico terapeutico.
Pensare all'atmosfera, impostare le intenzioni, tenere un diario e monitorare le tue emozioni prima e dopo un viaggio sono tutte buone idee a cui non avevo pensato seriamente prima.
E la letteratura nell'app è davvero utile.
Ma nel peggiore dei casi, è uno strumento di marketing per un'azienda che fatica ad aprire cliniche in un momento cruciale nei propri piani aziendali, piani che sono stati buttati fuori rotta a causa del COVID-19.
E dopo il mio viaggio - uno che molti considererebbero sul lato più leggero - non posso mettere in guardia abbastanza i nuovi consumatori: gli psichedelici alterano la coscienza e ti portano in luoghi emotivi sia luminosi che oscuri.
Se decidi di provare la terapia psichedelica casalinga, leggi prima molto e considera l'idea di avere un amico con te di persona oa distanza.
La linea di fondo
Sebbene Trip non possa sostituire la vera terapia psichedelica sotto la supervisione di un professionista, offre una buona base per lo scatto intenzionale, soprattutto se sei nuovo agli psichedelici.
Kate Robertson è una redattrice e scrittrice con sede a Toronto che si è concentrata sulle droghe, principalmente sulla cannabis, dal 2017. È stata pubblicata su The Guardian, la rivista di Maclean, il Globe and Mail, Leafly e altri. Trovala su @katierowboat.
.jpg)
