Cosa c'entra questo piercing con i punti di digitopressione?
Senti quel grosso pezzo di cartilagine che sporge appena sotto la curva superiore del tuo orecchio? Mettici un anello (o un perno) e avrai uno shen men piercing.
Questo non è solo un normale piercing per aspetto o nervosismo: è stato affermato che il piercing shen men può anche avere benefici per le persone con ansia o emicrania. Ma c'è qualche validità dietro queste affermazioni?
Vediamo come si presume che funzioni un piercing shen men, cosa dice la ricerca e cosa dovresti sapere se decidi di ottenere questo piercing.
Come si dice che funzioni un piercing shen men
Si afferma che i piercing Shen men riducono il dolore associato all'emicrania e la gravità dei sintomi di ansia lavorando su punti di pressione che si dice esistano in questa parte dell'orecchio.
Gli specialisti della digitopressione e gli esperti di salute olistica ritengono che la pressione dalla posizione del piercing dello shen men (insieme alla posizione del piercing daith nelle vicinanze) applichi una stimolazione permanente al nervo vago.
Il nervo vago, il più lungo dei 12 nervi della testa, si dirama lungo il corpo fino alla cartilagine dell'orecchio e fino al colon.
Mal di testa ed emicrania
Non sono state condotte ricerche specifiche sugli effetti che il piercing Shen Men ha sul mal di testa e sull'emicrania.
Ci sono prove aneddotiche che riducono la gravità degli attacchi di emicrania, proprio come il cugino stretto di Shen Men Piercing, il Daith Piercing.
C'è un po 'più di ricerca sul piercing daith e sull'emicrania: uno studio del 2017 su Frontiers in Neurology suggerisce che la stimolazione del nervo vago può modulare i percorsi del dolore che si traducono in attacchi di emicrania e mal di testa da tensione.
Lo studio avverte anche che è necessario fare ulteriori ricerche per verificare se questo è effettivamente vero, poiché non sono stati condotti studi clinici controllati sul piercing daith o shen men in relazione all'emicrania.
Ansia
Ci sono ancora meno prove là fuori che il piercing di Shen Men abbia qualche effetto sui sintomi dell'ansia.
Cosa dice la ricerca sul punto di pressione di Shen Men
Alcune ricerche suggeriscono che questa pressione costante può aiutare a ridurre alcuni sintomi di emicrania e ansia, quindi cosa dice la scienza sul punto di pressione degli uomini shen?
In primo luogo, è importante notare che esistono poche ricerche per supportare qualsiasi effetto del punto di pressione di Shen Men sul dolore o sull'ansia.
Ma i ricercatori hanno esaminato altri effetti.
Uno studio del 2013 sulla medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza suggerisce che questa pressione può aiutare con lo stress e l'agitazione durante il recupero dalla chirurgia di rimozione del colon mantenendo la frequenza cardiaca a un ritmo basso e rilassato.
Uno studio del 2009 sull'American Journal for Chinese Medicine ha anche trovato una connessione tra la pressione degli uomini shen e la frequenza cardiaca, suggerendo che l'agopuntura degli uomini shen potrebbe ridurre l'insonnia vissuta dopo un ictus.
È un effetto placebo?
Un effetto placebo significa che si sperimenta il risultato previsto del trattamento non perché ci siano prove che abbia funzionato, ma piuttosto perché si credeva che avrebbe funzionato - e lo ha fatto!
Ci sono molte ricerche sull'importanza dell'effetto placebo per i risultati di molti studi e procedure. In alcuni casi, la mente sulla materia è sufficiente per ottenere risultati.
Ciò potrebbe accadere quando le persone subiscono un piercing agli uomini e ottengono sollievo per la loro ansia o emicrania.
Ha importanza da che parte si trova il piercing?
La risposta breve qui è sì, se stai facendo in modo che gli shen men piercing per l'emicrania.
Se stai facendo il piercing per curare il mal di testa o gli attacchi di emicrania su un lato della testa, ti consigliamo di fare il piercing su quel lato.
Se stai affrontando l'ansia o altri sintomi che non sono specifici per la tua testa, non importa su quale orecchio viene eseguito il piercing. Tieni presente che l'intero concetto è teorico.
Ci sono effetti collaterali o rischi da considerare?
Qualsiasi piercing ha alcuni potenziali effetti collaterali.
Posizionare gioielli nella tua pelle ha alcuni rischi che vale la pena considerare prima di impegnarti, tra cui:
- dolore, anche se il livello dipende dalla tua tolleranza o dall'esperienza con altri piercing
- infezione da accumulo di batteri nel piercing, da attrezzature per piercing non sterilizzate o da batteri introdotti nell'area dalle tue mani
- febbre, sepsi o sindrome da shock tossico causata da infezione
- rifiuto del piercing, dove il tuo corpo identifica il piercing come un oggetto estraneo e ispessisce il tessuto nell'area per espellerlo
- potrebbe non piacerti l'aspetto
Tieni presente che potresti non essere in grado di ottenere i piercing se prendi fluidificanti del sangue o se soffri di una condizione che rallenta il processo di guarigione del tuo corpo, come il diabete o una malattia autoimmune.
Prossimi passi
Pronto per un piercing agli uomini shen? Essere sicuri di:
- ricerca l'aspetto di un piercing shen men
- capire che aspetto ha il post-trattamento e che un piercing può richiedere fino a 6 mesi per guarire completamente
- parla con un medico o un piercer professionista per ottenere una risposta alle tue domande
- sappi che i piercing non sono coperti dall'assicurazione sanitaria
- trova un negozio di piercing con una buona reputazione, piercer autorizzati e certificazioni da dipartimenti sanitari locali o federali
- considera prima di provare altri trattamenti per l'ansia o l'emicrania supportati dalla ricerca, utilizzando questo piercing come misura complementare
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