Ti senti come se fossi guidato? Potrebbe essere "breadcrumbing"

Incontrarsi oggi spesso significa uscire in linea. Ed essere in grado di connettersi con altri online è sicuramente un vantaggio in questo momento.

Tuttavia, mentre navighi tra OKCupid, Tinder e Bumble, probabilmente incontrerai anche alcune frustrazioni. Insieme a foto false, stati di relazione imprecisi e messaggi offensivi, potresti incontrare altri comportamenti meno che stellari e un sacco di nuovo gergo per accompagnarli.

Hai già familiarità con ghosting, benching e slow-fading? Ecco un altro termine da sapere: breadcrumbing.

Qualcuno che ti guida ti guida lasciando cadere piccoli bocconcini di interesse: un messaggio occasionale, una telefonata, un programma di appuntamenti o un'interazione sui social media. Questi si verificano sporadicamente e di solito non hanno alcun seguito.

Se percepiscono che sei pronto a gettare la spugna, ti inseguono un po 'più attentamente. Ma una volta che divori il pangrattato che cade e ne aspetti di più, scopri che il sentiero si è fermato ancora una volta.

Perché le persone lo fanno? Ancora più importante, come puoi spazzare via le briciole una volta per tutte?

Segni che ti stanno impanando

Conosci qualcuno che sembra un po 'non impegnativo? Forse nel tuo telefono arrivano abbastanza messaggi da farti sentire sicuro che siano ancora interessati. Dopotutto, se non gli piacessi, smetterebbero di inviare messaggi, giusto?

In realtà, le persone che in genere vogliono mantenere voi interessati, anche quando non hanno piani reali per costruire una relazione.

Segni di pangrattato

Un tipico breadcrumber potrebbe:

• non rispondere a messaggi di testo o chat per diversi giorni o settimane, quindi inviare alcuni messaggi lunghi senza spiegare perché sono temporaneamente scomparsi
• menzionare interessi o esperienze condivisi per rafforzare il senso di connessione
• farti guardare al futuro con affermazioni vaghe come "Scriviamolo a matita"
• implica che lo avrebbero fatto amore di vederti ma ignora le tue richieste di fare un vero e proprio piano
• mantieni i messaggi superficiali e generici invece di offrire dettagli concreti o mostrare interesse per la tua vita quotidiana
• visualizzare o mettere mi piace ai tuoi post sui social media senza rispondere, ignorando comunque i messaggi effettivi che hai inviato
• comunica principalmente con foto, meme o emoji
• mostrare interesse per il collegamento ma non per passare del tempo non fisico insieme

In genere, qualcuno che lascia cadere le briciole di pane non si sente del tutto disposto a cancellare la possibilità di rivederti. Una volta che smetti di rispondere o accenni che stai perdendo interesse, potrebbero aumentare i loro sforzi mantenendo improvvisamente contatti regolari, facendo piani effettivi e proseguendo.

Questo apparente rinnovato interesse potrebbe rafforzare la tua attrazione originale e darti una nuova speranza di costruire una connessione reale e duratura.

In poco tempo, però, si allontanano di nuovo dal sentiero e lo schema ricomincia. Afferri il telefono a ogni notifica, ma non puoi fargli rispondere con qualcosa di più di uno o due messaggi a tarda notte.

Perché le persone lo fanno

Il breadcrumb può sembrare confuso, frustrante e dannatamente doloroso. Ti fa anche perdere tempo.

Quando ti piace qualcuno che lascia cadere queste briciole di interesse, potresti credere che voglia conoscerti e costruire una relazione, non appena il suo programma si chiarisce, cioè. In altre parole, ti dà speranza in qualcosa che probabilmente non accadrà.

Alcune persone potrebbero rendersi conto che le loro tattiche di comunicazione lasciano qualcosa a desiderare, ma potrebbero avere meno consapevolezza di quanto i loro messaggi vaghi e sporadici ti turbino.

Il breadcrumbing può certamente essere intenzionale, ma anche motivazioni più indirette possono guidare questo comportamento.

Gli piaci ma non vogliono impegnarsi

Molte persone trovano l'idea dell'impegno relazionale più di quanto possano sopportare.Vogliono connettersi, ma mancano dell'interesse o della disponibilità emotiva per sostenere un coinvolgimento più profondo.

Ti trovano attraente e si divertono a parlare con te, quindi mantengono viva la connessione. Ma non sono pronti a lavorare per una relazione significativa, quindi si trattengono quel tanto che basta per impedire che le cose progrediscano.

Questo non ti fa alcun favore quando desideri un impegno a lungo termine e ti senti perfettamente in grado di crearne uno.

Non sono pronti a salutarti

Anche gli ex partner possono pangrattarti. Hai accettato di porre fine alla relazione e andare avanti, ma continuano a inviare messaggi o foto occasionali insieme a un "Questo mi ha fatto pensare a te" o "Mi sei mancato oggi".

Questi segnali contrastanti possono confonderti, soprattutto quando provi dei sentimenti persistenti. Vogliono riprovare? Sperano di rimanere in contatto come amici? O stanno testando le acque per un'avventura senza vincoli?

Potrebbero avere una ragione innocente, come un desiderio di amicizia che non sanno come comunicare. A volte, però, il breadcrumb da un ex può anche suggerire un tentativo di mantenere il controllo o riaccendere il tuo interesse, in particolare se hai terminato la relazione.

Sono soli

Qualcuno a cui mancano amicizie e relazioni sane e fatica a connettersi con gli altri potrebbe trovare più facile mantenere diversi legami superficiali. Forse si rendono conto che hanno difficoltà a sviluppare relazioni sane ma non sanno come affrontare il problema in modo produttivo.

Il breadcrumbing, quindi, può diventare un modo per soddisfare i bisogni sociali. Lasciano cadere abbastanza briciole in modo da avere sempre qualcuno con cui parlare, senza rendersi conto che le relazioni superficiali non allevieranno necessariamente la solitudine nel modo in cui sperano.

Le relazioni amichevoli e romantiche sono certamente importanti, ma una o due amicizie strette generalmente si dimostrano più appaganti di una serie di amicizie casuali.

Qualcuno in una relazione impegnata con un partner impegnato o distante potrebbe persino briciolare come un modo per ottenere appagamento emotivo e sociale dove può, nonostante sappia che non andrà così lontano da incontrare qualcuno. (Questo generalmente conta ancora come micro-truffa.)

Ti vedono come un piano di riserva

Le persone possono anche utilizzare il breadcrumbing come tattica per mantenere viva la tua connessione nel caso in cui la loro relazione attuale non funzioni. Fanno piani vaghi e ti scoraggiano perché davvero non farlo avere del tempo libero da perdere, dato che hanno già un partner.

Tuttavia, ti lasciano bollire nel dimenticatoio, mescolando la pentola ogni tanto con un "Sei stato nei miei pensieri ultimamente" o "Vediamoci presto".

Non c'è niente di intrinsecamente sbagliato nel voler conoscere molte persone per trovare la migliore corrispondenza. Ma diventa problematico (e doloroso) quando le persone non sono in anticipo sulle loro motivazioni e lo stato della relazione, o quando ti ingannano deliberatamente per mantenerti interessato.

È breadcrumbing o scarsa comunicazione?

In alcuni casi, il breadcrumbing potrebbe non avvenire intenzionalmente. Buone capacità di comunicazione non sono naturali per tutti e alcune persone hanno difficoltà a trasmettere interesse e sentimenti romantici in un modo facilmente comprensibile.

Tieni presente anche che il testo manca di tono. È abbastanza facile ottenere un'impressione sbagliata o interpretare male le parole di qualcuno, soprattutto se questo è il tuo metodo di comunicazione principale.

Supponiamo che tu abbia appena abbinato qualcuno che vuoi veramente incontrare. Non vuoi sembrare troppo avanti, quindi fai alcune domande e poi dai loro il tempo di rispondere. Quando le loro risposte non portano la conversazione in una nuova direzione, ti prendi un giorno o due per pensare a cosa vuoi dire dopo.

Neanche loro dicono nulla, lasciandoti a chiederti se sono davvero interessati voi. Dopo alcuni giorni di dibattito, invii un altro messaggio per dimostrare che sei ancora interessato. Rispondono e tu scambi qualche altro testo. Tuttavia, non riesci ancora a capire se hanno un interesse genuino e ti tiri indietro ancora una volta.

Esperienze come queste sono abbastanza comuni negli appuntamenti online, in particolare tra le persone che temono il rifiuto o si preoccupano di come incontrano gli altri.

Potresti anche finire involontariamente con il breadcrumb quando non sai cosa vuoi. Forse ti diverti molto nei tuoi appuntamenti occasionali o nei tuoi incontri. Alcuni giorni pensi che ti piacerebbe andare oltre, ma altre volte dubiti di essere pronto per l'impegno che una relazione richiede.

Sebbene sia assolutamente OK avere obiettivi di relazione poco chiari o incerti, è anche essenziale assicurarsi di condividerli con potenziali partner di appuntamenti. Il breadcrumbing non causa solo angoscia alle persone, ma impedisce loro di trovare qualcuno che lo faccia fa sanno cosa vogliono.

Come rispondere ad esso

Ricerche recenti che esplorano il breadcrumbing (sì, è una cosa) negli appuntamenti suggeriscono che spesso contribuisce a sentimenti di solitudine e impotenza.

Sperimentare il breadcrumbing potrebbe anche lasciarti meno soddisfatto della vita in generale, e non c'è da stupirsi: stai mettendo la tua vita in attesa per qualcuno che mostra abbastanza interesse per alimentare il tuo senso di speranza ma non abbastanza da fornire la connessione che desideri.

Invece di raccogliere le briciole che disperdono, prova queste strategie.

Chiamali

Quando pensi che qualcuno ti stia imbrattando, sottolineare il comportamento può raggiungere due obiettivi:

• Mostra la tua consapevolezza di qualsiasi tentativo di guidarti.
• Dà loro l'opportunità di condividere eventuali preoccupazioni personali, come problemi di salute o familiari, che potrebbero ostacolare una comunicazione e un appuntamento più regolari.

Prova questo:

• "Mi sento frustrato quando non ti sento per diversi giorni, soprattutto perché vedo che hai letto i miei messaggi. Capisco perfettamente che la vita sia complicata, ma sto cercando qualcuno che possa rimanere in contatto regolarmente e farmi sapere quando le cose si presentano ".

Inizia una conversazione sugli obiettivi di una relazione

Le persone vogliono cose diverse dalle loro relazioni. Queste esigenze potrebbero non rimanere statiche nel tempo, soprattutto se si tiene conto delle varie complicazioni della vita quotidiana.

Forse avevano intenzione di intraprendere una relazione quando ti sei incontrato per la prima volta, ma da allora le cose sono cambiate e non sono sicuri di come tirarlo fuori. Non fa mai male fare il check-in e offrire un promemoria di ciò che stai cercando.

Prova questo:

• "Ho l'impressione che al momento abbiamo obiettivi di relazione diversi. Mi piacerebbe lavorare per costruire una relazione stabile. E tu?"

Suggerisci una data e un'ora specifiche per incontrarci

Un tipo comune di breadcrumb consiste in piani vaghi e semiformati. Conosci quelli:

• "Dovremmo assolutamente tornare presto in quel parco."
• "Facciamo un piano su questo nel prossimo futuro."
• "Non vedo l'ora di rivederti."

Contrasta questo comportamento diventando invece specifico.

• "Si Dovremmo. Che ne dici di un picnic sabato a mezzogiorno? "
• "Sono libero il prossimo fine settimana e quello successivo. Quale funziona meglio per te? "
• "Il mio programma è abbastanza aperto. Quali notti sei libero? "

Offrire orari specifici può portare a una riunione vera e propria, se non stanno intenzionalmente cercando di muoverti.

Se in realtà non vogliono incontrarsi, probabilmente eviteranno di impegnarsi in un orario o annulleranno i piani all'ultimo minuto.

In tal caso, puoi provare:

• "Sembri piuttosto impegnato, quindi ti lascerò suggerire un momento per incontrarci una volta che sarai libero."

Rispetta le tue esigenze

Forse ti rendi conto che non hanno intenzione di fare sul serio, ma non te ne importa davvero. Potresti sentirti perfettamente a tuo agio a fare sesso casualmente quando hanno tempo o vederli quando sono tra partner. Va assolutamente bene, purché tu sappia cosa vuoi per te stesso.

Quando desideri una comunicazione più regolare e una relazione consolidata, chiarisci che non sei disposto ad aspettare.

La linea di fondo

Quando un potenziale partner sembra ideale in alcuni modi chiave, a volte è più facile ignorare i segnali che suggeriscono che potrebbero non essere adatti a te.

Quando qualcuno mostra costantemente una mancanza di volontà di connettersi a livello emotivo, trascorrere del tempo con te o portare avanti la tua relazione, onora i tuoi bisogni ignorando le briciole di affetto che offrono, salutandoti e andando avanti.

Crystal Raypole ha già lavorato come scrittore ed editore per GoodTherapy. I suoi campi di interesse includono lingue e letteratura asiatiche, traduzione giapponese, cucina, scienze naturali, positività sessuale e salute mentale. In particolare, si impegna ad aiutare a ridurre lo stigma sui problemi di salute mentale.