Apparentemente, dovresti diventare tutto luminoso e splendido durante la gravidanza. Ma per molti effettivo esseri umani in attesa (ad esempio, non del tipo che appare solo nei film e nei programmi TV), essere incinta può far sembrare invece che tu sia stata trascinata nel fango.
La verità è che tu fare sei bellissima, perché lo sei. Ma ti senti gonfio e gonfio, i tuoi capelli sono unti e pensi che la tua pelle sia più macchiata di un dipinto di Jackson Pollock. Questo è il momento in cui pensi: almeno puoi ravvivare i tuoi bianchi perlati, giusto? Se i tuoi denti sono di un bianco accecante, forse nessuno noterà le altre cose!
Tranne ... non puoi. Mi dispiace essere portatore di cattive notizie, ma per la maggior parte, non è consigliabile sbiancare i denti durante la gravidanza. Ecco perché dovresti ottenere il tuo splendore in un altro modo mentre ti aspetti.
Lo sbiancamento professionale dei denti dal dentista è sicuro?
Le procedure di sbiancamento in ufficio di solito comportano un processo chiamato sbiancamento dentale, che rimuove le macchie dentali ostinate con un'alta concentrazione di perossido di idrogeno.
Ci sono alcune variazioni sulla procedura, ma in ogni caso, lo sbiancamento professionale significa che una soluzione chimica verrà applicata ai denti e lasciata in posa per un certo periodo di tempo prima di essere rimossa. (Potrebbe essere necessario eseguire diverse sessioni per ottenere i massimi risultati.)
Non ci sono prove che lo sbiancamento dei denti sia pericoloso per le donne incinte, ma non ci sono nemmeno prove che sia sicuro. Le percentuali di sostanze chimiche utilizzate nelle procedure di sbiancamento dei denti sono più elevate di quelle con cui entriamo normalmente in contatto.
Considerando ciò che sappiamo sui rischi dello sbiancamento dei denti in generale, anche al di fuori della gravidanza, la maggior parte dei dentisti suggerisce di sospendere la procedura fino a dopo la gravidanza, solo per essere sicuri.
Possibili rischi per te e il bambino
Praticamente tutto comporta un rischio leggermente superiore alla media durante la gravidanza, soprattutto perché il corpo incinta è più vulnerabile a lesioni, malattie e infezioni. Cose che di solito comportano solo un lieve rischio di danno (come lo sbiancamento dei denti) possono causare effetti collaterali più facilmente se te lo aspetti.
Ricorda, lo sbiancamento dei denti non ha dimostrato di essere più pericoloso. Ma i rischi teorici includono:
- Danni ai tessuti. Le persone incinte sono più sensibili allo sviluppo di gengiviti grazie a un aumento degli ormoni. La gengivite in gravidanza spesso causa gonfiore e infiammazione alle gengive. L'applicazione di alte concentrazioni di perossido di idrogeno alle gengive già infiammate e ai tessuti molli è una ricetta per il disagio e i danni a breve termine.
- Sensibilità dei denti. Se hai mai usato prodotti sbiancanti e ti sei chiesto perché i tuoi denti si sono sensibilizzati in modo casuale a tutto, è perché alte concentrazioni di perossido di idrogeno applicate ai denti possono filtrare attraverso lo smalto e irritare i nervi dei tuoi denti. Ancora una volta, poiché tutto è comunque più sensibile durante la gravidanza per molte ragioni, questi effetti possono essere intensificati (e super-fastidiosi).
- Effetti sconosciuti sul bambino. Non abbiamo studiato gli effetti di elevate quantità di perossido di idrogeno su un bambino in via di sviluppo. Potrebbero essere totalmente innocui, ma non abbiamo modo di saperlo. Poiché lo sbiancamento dei denti è una procedura cosmetica facoltativa, è meglio giocare sul sicuro piuttosto che rischiare di causare danni.
I tradizionali kit sbiancanti a casa sono sicuri?
Anche qui la risposta è no, sfortunatamente. Solo perché puoi acquistare qualcosa da banco (OTC) non ne rende sicuro l'uso, soprattutto durante la gravidanza.
Questi kit in genere contengono alti livelli di perossido di idrogeno e altre sostanze chimiche, quindi il rischio non diminuisce solo perché l'hai ritirato in farmacia.
Secondo un articolo di revisione del 2014, sebbene la maggior parte dei kit OTC contenga quantità inferiori di perossido di idrogeno rispetto a quelli utilizzati dagli studi dentistici professionisti, c'è molto potenziale di errore dell'utente.
In questo modo, è effettivamente più sicuro registrarsi per concentrazioni più elevate di sostanze chimiche applicate da un dentista piuttosto che concentrazioni inferiori applicate da soli! (Anche se in gravidanza, è praticamente sempre un no-no.)
Kit sbiancanti senza perossido
Potresti essere in grado di utilizzare un file non tossico prodotto per sbiancare i denti durante la gravidanza: queste formulazioni sfruttano carbone attivo, olio di cocco, xilitolo e oli essenziali per illuminare i denti in modo più naturale. Ma diffidare.
Dovresti comunque verificare con il tuo dentista o ginecologo prima di seguire questo percorso alternativo; la maggior parte di questi prodotti non prende posizione sulla loro sicurezza durante la gravidanza e alcuni, come Lumineux, raccomandano specificamente di chiedere prima a un medico.
I dentifrici e i collutori sbiancanti sono sicuri?
Dentifrici, sì: non tutti i dentifrici sbiancanti contengono perossido di idrogeno, solo ingredienti extra per strofinare e pulire. Anche quelli che hanno agenti sbiancanti contengono così poco che non rappresentano un rischio, inoltre, non li lasci sui denti per un lungo periodo di tempo.
I collutori, però, sono un po 'più complicati. Alcuni dicono che il collutorio in generale è sicuro da usare durante la gravidanza, mentre altri avvertono che poiché la maggior parte dei prodotti contiene alcol, potresti volerlo saltare a meno che non sia necessario per la tua salute orale individuale.
Anche se non stai bevendo il collutorio, potrebbe esserci ancora un rischio dopo averlo usato per 9 mesi. Puoi aggirare questo problema usando un collutorio senza alcool, però.
Non c'è alcuna risposta in entrambi i casi sul fatto che il collutorio sbiancante, in particolare, sia sicuro da usare durante la gravidanza. Ti consigliamo di chiedere consiglio al tuo medico o dentista sull'uso di qualsiasi tipo di collutorio, periodo, quando te lo aspetti.
Modi per sbiancare i denti in modo naturale
Dato che probabilmente sei venuto qui sperando di poter sbiancare i denti durante la gravidanza e ora sei pieno di delusione (scusa!), Potresti chiederti se ci sono altri modi per illuminare il tuo sorriso che sono effettivamente sicuri per la gravidanza.
La giuria non è ancora in grado di stabilire se questi trucchi siano abbastanza efficaci da valere la pena di scherzare. L'American Dental Association per lo più smaschera i comuni metodi di sbiancamento fai-da-te come succo di limone, carbone di legna e fragole, ma potrebbe non far male dare una possibilità ai seguenti rimedi.
- Ananas. Ah, buona vecchia bromelina. Questo enzima presente nell'ananas può fare molto bene al tuo corpo, inclusa la possibilità di rimuovere le macchie sui denti. (E sì, l'ananas durante la gravidanza è sicuro.)
- Olio di cocco. L'estrazione di olio può ridurre la quantità di batteri nella bocca, il che può migliorare la tua igiene orale e spianare la strada a denti più luminosi.
- Bicarbonato di sodio. Se usato delicatamente, il bicarbonato di sodio mescolato con acqua può formare una pasta abrasiva che può rimuovere le macchie sulla parte esterna dei denti e lasciarli più bianchi.
- Mangia verdure crude. Non ti paragoniamo al tuo cane ... ma sai come tieni puliti i denti di Fido dandogli un sacco di cose difficili da masticare? Lo stesso principio si applica qui. Mangiando cibi croccanti e sani, puoi limitare la quantità di placca ingiallita sui denti.
L'altra cosa che puoi fare per vedere i denti più luminosi è evitare certi cibi e bevande che causano macchie. Si spera che ti stia già astenendo dal vino e dal tabacco, ma anche ridurre i pomodori, gli agrumi, il caffè e il tè nero può aiutare.
Problemi di salute orale comuni in gravidanza
I tuoi ormoni possono influire sulla tua salute orale in diversi modi, tra cui:
- Gengivite. Ne abbiamo già parlato, ma il tuo flusso sanguigno extra durante la gravidanza fa gonfiare e infiammare i tessuti molli, comprese le gengive. Le gengive sono anche più irritate dalla placca che si accumula sui denti.
- Sanguinamento in eccesso Vedi sopra. La gengivite può rendere le gengive più inclini al sanguinamento, così come le modifiche alla produzione di saliva e un aumento della placca.
- Erosione dello smalto. L'esposizione dei denti a frequenti contatti con cibi acidi e acidità di stomaco può erodere lo strato protettivo di smalto sui denti. Se soffri di nausea mattutina grave o prolungata o reflusso acido in corso, tutta quell'esposizione all'acido potrebbe danneggiare lo smalto durante la gravidanza. Puoi evitare alcuni di questi problemi risciacquando con acqua dopo il vomito e aspettando di lavarti i denti per non spazzolare via lo smalto in eccesso.
- Cavità. Un aumento della voglia di cibi con molto zucchero (compresi i carboidrati semplici) può aumentare il rischio di carie durante la gravidanza. Considera un po 'di spazzolatura dei denti in più nella tua routine, almeno dopo aver gustato i dolci.
- Gravidanza "tumori" in bocca. Suona male, ma totalmente non lo è! Non è insolito che le donne incinte sviluppino escrescenze minuscole e completamente benigne chiamate granulomi piogenici a causa del gonfiore. Possono sembrare piccoli lamponi rossi e dovrebbero scomparire dopo il parto. Ancora una volta, non il cancro ... solo fastidioso.
Buona igiene orale e visita del dentista durante la gravidanza
Proprio come in ogni altra stagione della tua vita, è importante spazzolare i denti due volte al giorno e passare il filo interdentale una volta al giorno durante la gravidanza, oltre a visitare il tuo dentista per le pulizie regolari. Mantenere una sana igiene orale può scongiurare alcuni problemi dentali comuni, incluso l'ingiallimento.
Molte procedure dentali sono considerate sicure durante la gravidanza: è possibile riempire una cavità, estrarre un dente e persino eseguire radiografie dentali durante la gravidanza, se ritenuto necessario.
Potrebbe essere saggio, per il tuo livello di comfort, ritardare il lavoro dentale non necessario fino a dopo la nascita del tuo bambino, ma se tu bisogno per sottoporsi a una procedura dentale, ci sono buone probabilità che sia sicuro farlo per la tua salute.
La linea di fondo
Potrebbero non esserci rischi noti associati allo sbiancamento dei denti durante la gravidanza, ma poiché non lo sappiamo con certezza e i tuoi denti e le tue gengive sono più vulnerabili ai problemi quando te lo aspetti, la scelta intelligente è quella di tenere a bada qualsiasi procedure di sbiancamento, a casa o nello studio del dentista, fino a dopo la nascita.
