Panoramica
La fibromialgia è una condizione di salute cronica che causa dolore e tenerezza diffusi nel corpo. Le persone che vivono con la fibromialgia possono sperimentare estrema stanchezza, problemi di sonno e problemi di memoria, tra gli altri sintomi.
Questi sintomi non sono misurabili con i test standard, che possono rendere la fibromialgia facile da diagnosticare erroneamente per i medici.
La fibromialgia colpisce circa 4 milioni di persone negli Stati Uniti, stima i Centers for Disease Control and Prevention. Le donne sono più spesso colpite rispetto agli uomini.
Sebbene non esista una cura per la fibromialgia, sono disponibili opzioni di trattamento. Molte persone trovano il risultato più positivo con un mix di farmaci e tecniche di cura di sé. Questi includono la partecipazione a un regime di fitness costante ed esercizi di consapevolezza.
Comprendere le opzioni disponibili può anche aiutare le persone che convivono con la fibromialgia a trovare modi per gestirla in modo efficace. Le organizzazioni, i gruppi di sostegno e di sostegno, le risorse online ei libri elencati di seguito sono un ottimo punto di partenza.
Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Organizzazione no profit
Queste organizzazioni senza scopo di lucro nazionali e internazionali sono una preziosa fonte di informazioni clinicamente accurate sulla ricerca, sui sintomi, sulla diagnosi e sul trattamento della fibromialgia. Servono anche come importanti promemoria che le persone che vivono con la fibromialgia non devono farlo da sole.
- Associazione nazionale per la fibromialgia
- Fibromyalgia Coalition International
- National Fibromyalgia and Chronic Pain Association
- National Fibromyalgia Partnership Inc.
- L'American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Rete europea delle associazioni di fibromialgia
- Associazione americana del dolore cronico
Patrocinio e consapevolezza
La conoscenza è potere, e questo è particolarmente vero per le persone che affrontano la vita con la fibromialgia. I gruppi di advocacy e di sensibilizzazione possono fornire informazioni su come trattare con l'assicurazione, trovare i servizi giusti e come essere coinvolti nel cambiamento delle percezioni sulla fibromialgia.
- SPERANZA.
- Fondazione Patient Advocate
Risorse online e informazioni sul trattamento
Le risorse online offrono una grande combinazione di opzioni di trattamento di auto-cura, notizie attuali e ricerche.
- CFIDS e auto-aiuto della fibromialgia
- Il Pain Toolkit
- L'American Academy of Pain Medicine
- Notizie sulla fibromialgia oggi
Gruppi di supporto
I gruppi di supporto agiscono come spazi sicuri e di supporto per le persone che sono direttamente o indirettamente colpite dalla fibromialgia. Questi sono luoghi utili per condividere informazioni, offrire supporto morale e motivarsi a vicenda a vivere una vita sana e felice nonostante il dolore cronico.
- Vivere con Fibro
- Forum di fibromialgia
- National Fibromyalgia and Chronic Pain Association
- Gruppo di supporto per la fibromialgia
- Connessione al dolore
Libri
I libri sulla fibromialgia possono offrire informazioni complete relative al trattamento e alla cura di sé. I lettori possono trovare strumenti specifici per la gestione della fibromialgia.
- "The FibroManual: una guida completa al trattamento della fibromialgia per te e il tuo medico" di Ginevra Liptan, MD
- "Libertà di fibromialgia! Il tuo libro di cucina essenziale e il tuo piano alimentare per alleviare il dolore, eliminare la nebbia cerebrale e combattere la fatica "di Kathleen Standafer, MS, RDN
- "The Fibro Food Formula: A Real-Life Approach to Fibromyalgia Relief" di Ginevra Liptan, MD
Jessica è scrittrice ed editrice da oltre 10 anni. Dopo la nascita del suo primo figlio, ha lasciato il suo lavoro di pubblicità per iniziare a lavorare come freelance. Oggi scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma di quattro figli che lavora a casa, impegnata in un concerto secondario come co-direttrice di fitness per un'accademia di arti marziali. Tra la sua frenetica vita domestica e il mix di clienti provenienti da vari settori, come stand up paddleboarding, barrette energetiche, immobili industriali e altro ancora, Jessica non si annoia mai.
