Gioiello che sgranocchia, mangia scatola, lecca il fagiolo, cunnilingus ... questo atto sessuale soprannominato può essere H-O-T da dare e ricevere - fintanto che il donatore sa cosa stanno facendo.
È qui che entra in gioco questo lenzuolo da culla del cunnilingus.
Scorri verso il basso per tutto ciò che i vulva-haver vogliono che tu sappia sull'abbandono.
Cominciando dall'inizio
Prima di scendere, mettiamo le cose in chiaro sulle vulve: sono tutte diverse!
Ognuno ha un odore
Vulvas può Guarda come fiori (grida Georgia O’Keeffe), ma odorano (* ansimare *) come vulve. Alcuni hanno un odore salato o ramato, mentre altri hanno un odore muschiato o simile al cuoio.
E a meno che tu non descriva quell'odore come di pesce o disgustoso - o è accompagnato da uno scarico insolito o prurito - probabilmente va tutto bene.
E tutti ne hanno un assaggio
"Anche la stessa vagina può avere un sapore diverso di giorno in giorno", dice l'educatrice sessuale Sarah Sloane, che insegna lezioni di giocattoli sessuali a Good Vibrations e Pleasure Chest dal 2001.
"[È] basato su cose come dieta, livelli di idratazione, farmaci, dove si trova la persona nel proprio ciclo e altro ancora."
Labia è disponibile in molti colori, forme e dimensioni
Vedere le labbra di qualcuno per la prima volta è come aprire una scatola di cioccolatini assortiti: non sai mai cosa otterrai.
Alcune labbra pendono basse e oscillano avanti e indietro. Altri sono corti o asimmetrici o curvi. Non ci sono labbra normali #lewk.
Così fa i peli pubici
I peli pubici hanno lo stesso stile, consistenza e lunghezza dei peli della testa.
"Alcuni rimuovono completamente i capelli, altri li ritagliano in una forma o un disegno, altri non fanno nulla", afferma Sloane.
Il sesso orale ha ancora dei rischi
La gravidanza potrebbe non essere un rischio, ma molte infezioni sessualmente trasmissibili (IST) possono essere diffuse attraverso il sesso orale.
Il tuo piano d'azione: parla con il tuo partner del loro stato di malattie sessualmente trasmissibili prima di discuterne e considera l'utilizzo di una diga dentale.
Se non hai accesso a una diga, puoi:
- Taglia un preservativo come questo.
- Taglia un guanto di lattice in questo modo.
- Usa la pellicola trasparente.
Domande comuni
Se stai leggendo questo, è probabile che speri di abbattere qualcuno con una vulva. Quindi cerchiamo di dare una risposta alle tue domande, stat.
Scherzi a parte, dov'è il clitoride? Perché non riesco a trovarlo?
Si trova nella parte superiore del punto in cui si uniscono le due labbra interne. "Traccia la cucitura delle labbra verso l'ombelico del tuo partner per trovare il clitoride", dice Sloane.
Puoi anche usare le dita per allargare le labbra per rendere il clitoride più visibile.
Tieni presente che la parte del clitoride che di solito puoi vedere e sentire è solo la punta dell'iceberg. Il clitoride stesso si estende di qualche centimetro più indietro nel corpo.
Devo davvero scrivere l'alfabeto con la mia lingua?
No! Secondo Sloane, la maggior parte ha bisogno dello stesso identico tocco più e più volte per raggiungere l'orgasmo, quindi leccare l'alfabeto è l'esatto opposto di quello che dovresti fare.
Dovrei leccarlo come un cono gelato?
In realtà, non è una cattiva idea iniziare. "Inizia come se stessi cercando di leccare tutto il gelato a luglio", dice Sloane.
Pensa a leccate lunghe e morbide, al contrario di beccate a forma di uccello.
Cosa devo fare se i capelli si bloccano in bocca?
Questo è NBD. "Le cose sessuali imbarazzanti accadono e non sono assolutamente un grosso problema", afferma l'educatrice sessuale Tara Struyk, co-fondatrice di Kinkly, una risorsa online sul benessere sessuale.
Fermati, pesca i capelli e poi torna lì dentro.
Come faccio a sapere se sto andando bene?
Chiedi! È così facile. Alcune frasi da provare:
- "Preferisci questa [demo A] o questa [demo B]?"
- "Posso andare avanti?"
- "Questa pressione fa sentire bene?"
Struyk dice che anche il loro corpo dovrebbe darti qualche indizio. Ad esempio, si stanno muovendo verso di te o si allontanano da te?
Se il tuo partner si sta avvicinando, è probabile che si senta bene. Se si stanno allontanando o stringendo le gambe, la sensazione potrebbe essere troppo intensa e potresti dover fare marcia indietro.
Quanto tempo dovrei farlo?
Sloane dice che, in media, i proprietari di vulva impiegano dai 20 ai 45 minuti per raggiungere l'orgasmo.
Significa che leccherai il loro fagiolo così a lungo? Se il tuo partner acconsente e ti stai divertendo, potrebbe!
"Dare qualcuno orale al punto in cui non ti diverti più da solo non è un ottimo piano di gioco", aggiunge Sloane. "Va bene passare a qualcos'altro e poi tornare indietro."
Devo inserire la mia lingua nella vagina?
Solo se comunicano che gli piacerebbe! Di solito la cosa migliore è meno spinta della lingua, più tocco con la lingua.
E se hanno le mestruazioni?
Ognuno ha diversi livelli di comfort e le IST trasmesse da fluidi possono essere diffuse attraverso il sangue mestruale, quindi controlla con il tuo partner.
Cose da fare e da non fare in generale
Ogni corpo è diverso, quindi probabilmente dovrai testare tecniche diverse per trovare ciò che fa andare avanti il tuo partner. Ecco alcuni suggerimenti generali per andare avanti mentre si fa un pompino.
Entra
Se stai eseguendo il cunnilingus perché pensi che sia quello che "dovresti" fare, o lo stai per metà assurdo, il tuo partner lo saprà.
Quindi, se vuoi essere lì, essere completamente lì.
La maggior parte dei proprietari di vulva è stata socializzata per credere di non meritare piacere e si sente in colpa per essere al centro durante il sesso.
Essere pienamente presenti ed entusiasti può aiutare ad alleviare alcune di queste preoccupazioni e consentire loro di godersi veramente il sesso!
Impostare il ritmo
Inizia leggero e aumenta lentamente la pressione e la velocità. "È più facile per qualcuno chiedere di più che doverti chiedere di fare marcia indietro", dice Sloane.
Presta attenzione al loro linguaggio del corpo
I segnali non verbali sono ancora segnali. Sintonizzati sui modelli di respirazione del tuo partner, sul modo in cui inclinano i fianchi verso o lontano dalle tue labbra e su cosa stanno facendo le loro mani.
Fidati di noi, se gli piace quello che stai facendo, te lo faranno sapere.
Blocca gli occhi
Durante la ricezione, alcune persone terranno gli occhi per lo più chiusi e si rilasseranno nella sensazione. Altri godono della visuale del loro partner tra le gambe.
In ogni caso, secondo Sloane, niente è più intimo che stabilire un contatto visivo con un partner durante il gioco orale. Vai avanti e guarda il tuo partner di tanto in tanto.
Fare un po 'di rumore
Gemere contro il corpo del tuo partner può creare una sensazione calda e rumorosa che si sente come un labirinto sulla sua vulva. Anche i suoni di masticare, aspirare e sputare sono buoni (leggi: incoraggiato).
Usa le tue mani
Ricordi cosa abbiamo detto sul clitoride che si estende indietro nel resto del corpo? Usare le mani è un ottimo modo per attingere a esso pieno potenziale di piacere.
Inserisci le dita di circa due pollici nella loro vagina e individua il loro punto G. Oppure usali per allargare le labbra del tuo amante per dare alla tua bocca un accesso più diretto al loro rubino.
Cambia le cose
Mentre la maggior parte dei proprietari di vulva ha bisogno di una stimolazione clitoridea diretta e costante per raggiungere l'orgasmo, Struyk dice: "Se ti concentri troppo, è probabile che il tuo partner sia ipersensibile e forse infastidito".
La sua raccomandazione? Varia la pressione, il ritmo e la tecnica finché il tuo partner non è vicino per mantenere la sensazione piacevole, non fastidiosa.
Una volta apprese le basi, sei pronto per fare la tua mossa
Pronto per andare in centro? Ecco come.
Come vado le cose?
Proprio come con il sesso penetrativo, i preliminari fanno molta strada. Perché non iniziare con un bacio sul collo o sulle labbra e poi baciarlo su tutto il corpo?
Colpirai le principali zone erogene come le orecchie, le dita, i capezzoli, l'ombelico, la parte inferiore dello stomaco e l'interno coscia.
Sloane dice che una buona regola empirica è quella di impiegare tre volte più tempo per arrivare al sesso orale effettivo come pensi di aver bisogno.
La posizione è importante?
L'orale missionario - con il partner ricevente sulla schiena - è un cunnilingus preferito.
Se questo non va bene per il tuo collo, appoggia un cuscino sotto i fianchi del tuo partner per sollevarli. Oppure, chiedi loro di portare il culo sul bordo del letto e di inginocchiarsi davanti a loro.
Facesitting e 69 (o inclinato 69) sono altre opzioni. "Assicurati solo di stare entrambi a tuo agio in modo che tu possa godertelo adeguatamente", dice Struyk.
Vestiti o niente vestiti?
Prendere in giro il tuo partner attraverso le mutande e leccarlo lungo le cuciture è caldo. E se il clitoride del tuo partner è molto sensibile, questa potrebbe anche essere la sua preferenza.
Probabilmente, però, alla fine vorrete entrambi togliere di mezzo la biancheria intima.
E per quello? Potresti chiedere "posso toglierli?" o "Sei pronto per farti assaggiare?"
Una volta ottenuto il consenso, vai avanti e tirali giù!
Ok, sto entrando. E adesso?
Tanto per cominciare, molte persone sono consapevoli delle loro vulve.
Anche se la maggior parte delle persone non si lascia a bocca aperta, ora è un buon momento per offrire loro un complimento. Sono belli? Hanno un buon odore? Non vedi l'ora di assaggiarli? Faglielo sapere.
Ora che hai apprezzato verbalmente il loro corpo, prova alcune di queste tecniche.
Cosa faccio con la mia lingua?
Cunnilingus non è un gioco valido per tutti. Sperimenta con ritmi, pressioni, posizioni e movimenti diversi per trovare ciò che fa bene al tuo attuale partner.
"Inizia con una pressione ampia e delicata, quindi procedi da lì", suggerisce Struyk.
Alcune tecniche da provare:
- su e giù
- cerchi in senso orario
- cerchi in senso antiorario
- fianco a fianco
- pulsante in un punto
- avvolgere la bocca attorno al clitoride e leggermente succhiare
Una cosa da notare: non tutti amano la stimolazione diretta, quindi potresti effettivamente finire da qualche parte molto vicino, ma non direttamente, al clitoride stesso.
Come tengo i denti lontani?
In realtà, i tuoi morsi sono meno un problema di quanto potresti pensare. Preoccupato? Guida con la lingua e crea un leggero rivestimento intorno alle zanne con le labbra.
Posso portarlo nel territorio del rim job?
Ovviamente! Finché il tuo partner ti dà il via libera. Basta non andare da dietro in avanti: così facendo potresti introdurre batteri dall'ano alla vagina / vulva del tuo partner, il che può aumentare il rischio di infezione.
Cosa faccio con le mie mani?
Non essere timido, puoi assolutamente mangiare con le mani, a patto che il tuo partner acconsenta.
"Perché lasciarli in sospeso quando potresti toccare [il tuo partner] da qualche altra parte e stimolarli ancora di più?" dice Struyk.
Alcune opzioni: usali per modificare e stuzzicare i capezzoli del tuo partner, per penetrare nel foro anteriore o posteriore del tuo partner o per tenere i fianchi del tuo partner in posizione mentre si strofina contro il tuo baciatore.
Dovrei provare la penetrazione?
Solo se il tuo partner comunica che vorrebbe che lo facessi.
Come posso aggiungere giocattoli sessuali al mix?
Sia che tu li tenga, che il tuo partner li trattiene o che li inserisca, Sloane afferma che i vibratori del punto G inseribili, i dildo e i plug anali possono migliorare l'esperienza.
Dovrei fermarmi qui? Cosa devo fare dopo?
Non c'è modo di sapere in anticipo per quanto tempo sarai laggiù, se avranno l'orgasmo o cosa farai dopo il tuo leccare. Tieni questi suggerimenti nella tasca posteriore dei pantaloni e segui il flusso!
Come faccio a sapere se devo andare avanti?
Se il tuo partner si lamenta o ti tiene la testa ferma, è probabile che non voglia che ti fermi. Finché ti stai divertendo, continua a fare esattamente quello che stai facendo.
"Non lasciare che la loro eccitazione ti faccia andare più veloce o più difficile, perché ciò potrebbe effettivamente rovinare il ritmo di benessere che hai stabilito", dice Sloane.
O se vogliono che faccia qualcos'altro?
Che la tua dolce metà abbia raggiunto l'orgasmo o meno, se ti stanno tirando di nuovo in faccia o ti stanno spingendo via, potrebbero essere finiti.
Controlla cosa stanno bramando dopo. Una coccola rinfrescante? Sesso penetrativo? Un massaggio alla schiena?
Ricorda: solo perché hai dato loro la testa, non significa che ti debbano la testa. K?
E quando tutto è stato detto e fatto?
Tutto fatto? Di 'al tuo ragazzo di sapere quanto ti è piaciuto discuterne.
Anche caldo: lascia che si assaggino sulle tue labbra mentre dici loro quanto ami il loro sapore.
La linea di fondo
Il cunnilingus può portare un divertimento intimo in camera da letto. Quindi vai avanti, baciali sulle altre labbra!
Gabrielle Kassel è una scrittrice di benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha provato la sfida Whole30 e ha mangiato, bevuto, spazzolato, lavato e lavato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, la si può trovare a leggere libri di auto-aiuto, distensione su panca o pole dance. Seguila su Instagram.
