L'intimità fisica può essere l'ultima cosa che ti viene in mente dopo un aborto spontaneo. Ma mentre guarisci sia fisicamente che mentalmente, probabilmente inizierai a chiederti quando potrai fare di nuovo sesso.
In generale, puoi ottenere il semaforo verde per fare sesso non appena 2 settimane dopo l'aborto spontaneo, di solito dopo che l'emorragia si è interrotta. Ma ci sono alcune situazioni che richiedono un'attesa più lunga e altre che potrebbero richiedere una visita dal proprio medico.
E ricorda, solo perché il tuo corpo pronto non significa voi sono pronti - e va bene. Diamo un'occhiata.
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Perché è bene aspettare prima di fare sesso di nuovo
Innanzitutto, i dettagli fisici di esso, che sappiamo può essere difficile da elaborare.
Dopo un aborto, potresti sanguinare per un periodo di tempo mentre il tuo corpo libera l'utero. Mentre sta accadendo tutto questo, la cervice si dilata più del normale. Quando la cervice è più aperta, l'utero è più incline alle infezioni.
Questo è il motivo per cui i medici raccomandano di aspettare almeno 2 settimane dopo l'aborto spontaneo per inserire qualsiasi cosa nella vagina, inclusi tamponi, lavande e - sì - qualsiasi altra cosa che possa penetrare.
Fino al 20% delle gravidanze (note) terminano con un aborto spontaneo. Ciò rende la perdita un'esperienza relativamente comune. Ma il modo in cui avviene un aborto spontaneo può essere abbastanza individuale.
Alcune persone potrebbero sperimentare quello che viene chiamato un aborto spontaneo (chiamato anche aborto mancato, sebbene non sia elettivo), in cui il feto è morto ma non ci sono segni esteriori. Oppure altre volte, un aborto spontaneo può essere considerato "incompleto" se non tutto il tessuto fetale è passato dalla vagina.
In queste situazioni, il medico può raccomandare un intervento medico, come alcuni farmaci per accelerare il processo o una procedura di dilatazione e curettage (D e C). Le raccomandazioni per aspettare prima di fare sesso si applicano anche qui, ma la quantità di tempo specifica può dipendere dai tuoi sintomi e da qualsiasi altra circostanza unica.
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Ulteriori fattori che determinano il tempo di attesa
Quanto tempo ci vuole per riprendersi da un aborto spontaneo dipende da diversi fattori.
Ad esempio, potrebbe avere a che fare con lo sviluppo (dimensione) del feto. La definizione di aborto spontaneo è la perdita di una gravidanza prima della settimana 20. Un aborto spontaneo molto precoce o una gravidanza chimica può risolversi da solo in modo relativamente rapido e assomigliare più da vicino a un periodo tardivo. Un aborto spontaneo successivo, d'altra parte, può richiedere un po 'più di tempo di guarigione fisica.
Anche gli aborti spontanei che provocano l'espulsione di tutto il tessuto fetale dall'utero possono risolversi più rapidamente. Gli aborti falliti possono richiedere più tempo per iniziare o per essere completati, richiedendo un intervento chirurgico e più tempo di recupero complessivo.
Il tuo medico potrebbe anche avere linee guida diverse da seguire se hai avuto una gravidanza extrauterina o molare.
In generale, è una buona idea consultare il proprio medico indipendentemente da come o quando si è abortito. La tua specifica sequenza temporale di guarigione potrebbe essere diversa da quella di qualcun altro.
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Aspettando che l'emorragia si fermi
Abbiamo detto che dovresti aspettare fino a quando l'emorragia non si è fermata - dopo il tuo aborto spontaneo o dopo il tuo aborto spontaneo mancato o incompleto e D e C - per fare sesso.
Ancora una volta, quanto tempo e quanto sanguinerai può essere abbastanza individuale. Ha a che fare con una serie di situazioni, incluso se tutto il tessuto è stato espulso o meno dall'utero. Se hai un aborto spontaneo completo, l'emorragia potrebbe interrompersi entro 1 o 2 settimane. Alcuni esperti dicono che non è così da manuale e che l'emorragia può durare da 1 giorno a 1 mese.
Con una procedura D e C, anche il tempo di sanguinamento può variare. Poiché la chirurgia mira a rimuovere tutto dall'utero, l'emorragia può essere leggermente più breve e durare tra 1 e 2 settimane. Ma questo può essere aggiunto al tempo che hai già trascorso a sanguinare all'inizio dell'aborto spontaneo.
Tieni presente che potresti dover consultare il tuo medico se non hai smesso di sanguinare dopo l'aborto spontaneo o D e C. Se hai trattenuto del tessuto, potresti aver bisogno di più interventi chirurgici.
Il medico probabilmente programmerà un appuntamento di follow-up per esaminare il contenuto del tuo utero tramite ultrasuoni e controllare eventuali tessuti rimanenti. Se il tessuto rimane, può portare a infezioni, quindi è importante astenersi dal sesso fino a quando l'utero non è vuoto.
Devo aspettare fino a dopo il mio primo periodo post-aborto?
Il tuo primo periodo mestruale può arrivare entro 4-6 settimane dal completamento dell'aborto, ma non devi necessariamente aspettare, soprattutto se hai un aborto spontaneo completo e ti senti pronto.
Tieni presente che puoi ancora rimanere incinta durante questo periodo. In effetti, la fertilità può essere migliorata dopo un aborto spontaneo, come notato in questo studio del 2016.
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La difficoltà con l'intimità è normale
Se non ti senti all'altezza del sesso dopo il tuo aborto, sicuramente non sei solo. Anche se fisicamente il tuo corpo può essere recuperato e il sesso può essere tecnicamente sicuro, può volerci del tempo per guarire le ferite emotive della perdita.
Concediti tutto il tempo di cui hai bisogno.
Potresti sperimentare un periodo di lutto dopo la tua perdita. E potresti essere sorpreso di sapere che il livello di dolore che senti potrebbe non avere a che fare con la durata della gravidanza. Si tratta più di come tu, come individuo, elabori le tue emozioni.
Elaborare le cose può essere più facile se hai una solida rete di supporto di familiari e amici o se pensi di vedere un terapista per parlare dei tuoi sentimenti.
Ecco il punto: l'intimità non deve necessariamente essere uguale al sesso. Ci sono molti altri modi per esprimere vicinanza dopo la perdita di una gravidanza.
Potresti provare:
- abbracciando
- coccole
- tenersi per mano
- corso esterno (attività sessuale senza scambio di fluidi corporei)
- massaggio
- date
- lunghi colloqui
Relazionato: l'intimità è molto più che andare fino in fondo
Il sesso dopo un aborto spontaneo è doloroso?
Quando si abortisce, l'utero si contrae e si possono avvertire dolorosi crampi. Potresti anche avere crampi dopo l'aborto che sono simili ai crampi che hai durante i tuoi periodi mestruali. Nel tempo, questo crampo dovrebbe ridursi mentre l'utero continua a guarire.
Tuttavia, potresti provare dolore o crampi durante o dopo il sesso, specialmente nei primi giorni. Tieni presente, tuttavia, che il dolore può essere causato da infezioni o altre cose che richiedono l'attenzione di un medico. Altri segni di infezione includono:
- febbre
- brividi
- scarico dall'odore sgradevole
Possibilità di gravidanza dopo un aborto spontaneo
Puoi rimanere incinta molto presto dopo aver avuto un aborto spontaneo, anche prima del primo ciclo. Giusto! Alcune persone possono ovulare non appena 2 settimane dopo il completamento dell'aborto spontaneo. Se fai sesso durante quel periodo, la gravidanza è sempre una possibilità.
Se non stai cercando di concepire subito, parla con il tuo medico dei metodi contraccettivi giusti per te. Non c'è decisione giusta o sbagliata dopo che hai subito una perdita. Prendi in considerazione come ti senti sia fisicamente che mentalmente. Parla anche con il tuo partner dei suoi sentimenti. E concediti tutto il tempo per considerare le tue scelte.
Sebbene tu possa preoccuparti di un'altra perdita, solo l'1% circa delle persone sperimenta quella che viene chiamata interruzione ricorrente della gravidanza. La maggior parte delle donne che rimangono di nuovo incinta avrà una gravidanza sana.
Alcune altre statistiche, secondo la Mayo Clinic:
- Dopo un aborto spontaneo, il rischio di un altro rimane al 20% standard.
- Dopo due perdite consecutive, aumenta al 28 percento.
- Dopo tre o più (cosa piuttosto rara), tuttavia, il rischio sale a circa il 43 percento.
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Quando vedere un dottore
Fissa un appuntamento con il tuo medico se avverti un aumento del sanguinamento o se hai dolore durante o dopo il sesso.
Altri motivi per consultare il medico:
- forte sanguinamento (ammollo attraverso un tampone spesso in 1 ora per 2 o più ore)
- grossi coaguli di sangue o tessuto che passa dalla vagina
- febbre superiore a 38,3 ° C (101 ° F), soprattutto se persiste dopo l'assunzione di Tylenol
- perdite vaginali maleodoranti
Ti senti ansioso o depresso per il sesso dopo un aborto spontaneo? Potresti anche voler visitare il tuo medico per un rinvio a un terapista. Concediti un po 'di grazia e comprendi che supererai il tuo aborto spontaneo. Potrebbe essere necessario del tempo per l'elaborazione.
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Riguardati
Potresti sentire la pressione per andare avanti dalla tua perdita dopo aver smesso di sanguinare. E per te o il tuo partner, "andare avanti" può sembrare che significhi fare sesso. Ma prova a ricordare a te stesso che va bene non essere ok e che puoi prenderti il tuo tempo.
Anche se il tuo aborto è stato anticipato, assicurati di concederti ampio spazio per addolorarti e provare tutti i sentimenti che provi. Il sesso arriverà quando sarai pronto, e questo potrebbe essere giusto o meno quando il tuo corpo sarà guarito.
