Volare durante la gravidanza
Durante una gravidanza sana, è generalmente sicuro volare fino a 36 settimane.La maggior parte delle compagnie aeree negli Stati Uniti consente alle donne incinte di volare sul territorio nazionale nel terzo trimestre prima della 36a settimana. Alcuni voli internazionali limitano i viaggi dopo 28 settimane.
Di solito non è consigliabile volare se si ha una complicanza della gravidanza, tra cui:
- preeclampsia
- rottura prematura delle membrane
- parto pretermine
Verificare sempre con il proprio medico prima di volare durante la gravidanza per confermare che è sicuro per te.
Alcune compagnie aeree possono anche richiedere un certificato medico da un medico durante l'ultimo mese di gravidanza. Chiama la compagnia aerea in anticipo per conoscere la sua politica e di quali documenti potresti aver bisogno.
Quali sono le politiche sulle diverse compagnie aeree?
Ogni compagnia aerea ha una politica leggermente diversa per i viaggi in aereo durante il terzo trimestre di gravidanza. Per questo motivo, è importante chiamare la compagnia aerea o controllare il loro sito web per le linee guida prima del viaggio.
Ad esempio, Delta Airlines attualmente non ha restrizioni sui voli durante la gravidanza e non richiede un certificato medico. Ma American Airlines richiede un certificato medico se la data di scadenza è entro quattro settimane dal volo. Deve indicare che sei stato recentemente esaminato e sei autorizzato a volare.
Le compagnie aeree possono anche avere requisiti diversi se trasporti più di un bambino. La politica adottata da British Airways afferma che le donne che trasportano un bambino non possono viaggiare oltre la fine della 36a settimana e le donne che trasportano più di un bambino non possono viaggiare dopo la fine della 32a settimana.
Anche se la tua compagnia aerea non richiede un certificato medico per viaggiare, è un'idea intelligente chiederne comunque uno al tuo medico, indipendentemente da quanto sei lontano.
Sebbene non sia sempre chiaro se sia legale o meno per gli agenti al gate chiedersi a che punto sei durante la gravidanza, le compagnie aeree hanno negato l'imbarco alle donne incinte in passato. Avere una nota del tuo medico o dell'ostetrica potrebbe alleviare la tua mente. In questo modo, non dovrai preoccuparti se ti sarà permesso o meno sull'aereo.
Politiche per compagnia aerea
Di seguito sono riportate le politiche per alcune delle principali compagnie aeree in tutto il mondo, ma dovresti sempre confermare la politica di una compagnia aerea sul loro sito web o per telefono prima di prenotare il viaggio. Le politiche possono cambiare in qualsiasi momento e parlare direttamente con la compagnia aerea è il modo migliore per scoprire la loro politica attuale.
Viaggi a lunga distanza durante la gravidanza
Le linee guida per i viaggi a lunga distanza durante la gravidanza sono in genere le stesse per i voli nazionali o locali. Ma per i voli internazionali, alcune compagnie aeree potrebbero avere alcune restrizioni per le donne nel terzo trimestre.
Ad esempio, American Airlines richiede l'autorizzazione del coordinatore speciale della compagnia aerea se voli a livello internazionale entro quattro settimane dalla data di scadenza o sette giorni prima o dopo la consegna. Confermeranno che sei stato visitato da un medico nelle ultime 48 ore prima del volo e sei autorizzato a volare.
Se hai intenzione di viaggiare a lunga distanza o all'estero durante la gravidanza, il secondo trimestre è il momento ideale per farlo.
TVP, volo e gravidanza
Le donne in gravidanza sono a maggior rischio di trombosi venosa profonda (TVP). Volare aumenta anche il rischio di TVP.
Per prevenire la TVP durante il volo, è importante bere molta acqua e altri liquidi durante il volo. Dovresti anche indossare abiti larghi e alzarti per camminare e fare stretching a intervalli regolari sull'aereo. Come minimo, alzati per camminare almeno ogni due ore. Puoi anche considerare di indossare calze a compressione per prevenire il gonfiore ai piedi e alla parte inferiore delle gambe.
I metal detector sono sicuri durante la gravidanza?
I raggi X aeroportuali e la tecnologia di imaging avanzata sono generalmente considerati sicuri per tutti i passeggeri, comprese le donne incinte.
Se sei preoccupato, richiedi uno screening piuttosto che passare attraverso un metal detector. Di 'all'ufficiale di sicurezza dell'aeroporto che sei incinta e stai optando per un pat-down. Un addetto alla sicurezza donna ti informerà del processo ed eseguirà lo screening.
Suggerimenti per viaggiare in sicurezza durante la gravidanza
Se voli durante la gravidanza, segui questi suggerimenti per stare al sicuro e in salute:
- vestirsi comodamente con abiti larghi e scarpe basse
- prenota un posto in corridoio così puoi sgranchirti le gambe e usare facilmente il bagno
- alzarsi per percorrere i corridoi almeno ogni due ore
- evitare cibi che producono gas e bevande gassate prima del volo
- porta una bottiglia d'acqua e resta idratato per tutto il volo
- prepara spuntini sani per quando hai fame
È anche una buona idea consultare il medico prima del viaggio. Possono confermare che sei sicuro di viaggiare.
Se sei incinta, dovresti evitare di viaggiare in paesi con il virus Zika. È possibile trovare informazioni di guida di viaggio aggiornate presso i Centers for Disease Control and Prevention.
Prima del viaggio, cerca l'ospedale più vicino alla tua destinazione in caso di emergenza e porta con te una copia dei tuoi registri prenatali nel caso avessi bisogno di vedere un medico mentre sei lontano da casa.
Il cibo da asporto
Per molte donne, il momento migliore per volare è durante il secondo trimestre. È allora che la nausea mattutina è probabilmente diminuita e i tuoi livelli di energia saranno più alti.
Se hai bisogno di volare prima o dopo durante la gravidanza, è probabile che sia sicuro fino a 36 settimane se porti un bambino singolo o fino a 32 settimane se porti più bambini. Parla sempre con il tuo medico prima del volo per confermare che è sicuro per te. Possono anche fornire un certificato medico con la data di scadenza indicata.
Prima di volare, rivedi anche le politiche specifiche della tua compagnia aerea per la gravidanza sul loro sito web.
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